一、炁体源流怎么练？

应该是会的，但才刚入门，并不能自发熟练使用，在碧游村事件中，张楚岚被机关人暗算中了蛊毒，本来是必死的，但张楚岚因为身具炁体源流的缘故，反而在张楚岚受不住蛊毒昏迷后自发运转，将蛊毒吸收消化，战斗力爆表，将修身炉及保护修身炉的机关人尽数摧毁。所以张楚岚只是初级掌握了炁体源流，在他受到致命危机陷入昏迷时会自发运转护主，但他本人因为陷入昏迷并不了解具体情况，也就不知道如何自发使用炁体源流。

二、怎么练冥想？

步骤/方式一

选择一个安静的环境。冥想应该在某个安静、平和的地方进行，这能使你集中注意力进行冥想而不被外界刺激所干扰

步骤/方式二

穿着舒适的衣物。冥想的目的之一是为了摒绝外物、平静心灵，紧绷绷的衣服只会让你浑身难受。

步骤/方式三

在开始冥想之前，你应该计划好冥想的时间。

三、为什么不能乱练冥想？

冥想对身体健康一般没有危害，但是对于新手来说，如果没有专业人士指导，缺乏足够多的练习，那么在应用冥想的过程中可能会增加负荷，效果上反而不如自己熟知的放松方法。

四、炁怎么读

炁怎么读

炁（qì）是一个汉字，它是中医学中的一个重要概念，也是中国传统文化中的一部分。作为一种能量形态，炁在中医理论中扮演着至关重要的角色。它常常被用来解释人体的生命力、健康和疾病。了解炁的概念对于深入理解中医和中华文化都是至关重要的。

炁这个汉字由两个部分组成，上半部分是「火」，下半部分是「气」，这两者的组合形成了炁。火代表了能量的形态，而气代表了能量的运动和流动。炁作为一种能量形态，被认为是构成宇宙和人体的基本要素之一。

• 炁的运动与平衡

炁是一种具有动态性的能量形态，它在人体内部流动并维持生命的正常运转。根据中医理论，当炁的流动遇到阻碍或不平衡时，会导致疾病的发生。因此，保持炁的平衡是中医的核心目标之一。

中医通过调整炁的运动来促进身体的自愈能力。针灸、按摩、气功等中医疗法都是通过调整炁的运动和平衡来治疗疾病的。当炁流动畅通，身体的各个系统和器官就能保持健康和平衡。

• 炁的修炼与功法

在中国的传统文化中，人们注重修炼自己的炁，以提升身体和灵魂的境界。炁的修炼被认为是一种达到身心和谐的途径。

气功是一种常见的炁修炼方法，通过调整呼吸和运动，使炁得以流动和融合。气功练习者可以通过掌握特定的姿势和动作来调整炁的流动，并达到身心放松和平衡的状态。

除了气功，冥想、太极拳和八段锦等传统功法也被视为炁修炼的方式。这些功法结合了呼吸、动作和意念，通过调整和引导炁的运动，帮助人达到身体和心灵的平衡。

• 炁的应用与研究

除了在中医学和传统文化中的应用，炁也被一些现代科学领域关注和研究。一些科学家和研究人员试图通过科学手段解释和验证炁的存在和影响。

研究发现，炁的存在和运动可以通过一些现代科学仪器来观测和测量。例如，一些实验证明了炁能够影响人体的生理活动和脑电波。这些研究为炁的存在和运动提供了一定的科学依据。

炁的研究还涉及到与宇宙和自然界的关联。一些科学家认为，炁不仅存在于人体内部，也存在于宇宙和自然界的各个方面中。研究炁与自然界之间的相互作用和关系，有助于深入探索宇宙和人与自然的和谐发展。

• 结语

炁是中医学和中国传统文化中一个重要的概念，它代表了一种能量形态和动态运动。了解炁的概念和特点对于深入理解中医和中国文化都是至关重要的。

炁的平衡和流动对于人体的健康和疾病有着重要影响，因此，炁的修炼和调整成为人们追求身心健康的一种途径。气功、冥想和太极拳等炁修炼方法，可以帮助人们达到身心放松和平衡的状态。

同时，炁的研究也涉及到现代科学领域，科学家们试图通过科学手段来验证和解释炁的存在和影响。这些研究为深入理解炁和应用炁提供了科学依据。

通过学习和理解炁，我们可以更好地探索和发展中医学和中国传统文化，也可以助力人们追求身心健康和谐的生活。

五、躺在床上可以练冥想吗？

不行。练冥想必须端坐身子，保持内心安静，全身心投入一种往我境界，关掉手机等外界信息的干扰。躺在床上，那只能叫休息。

六、先天一炁与元炁区别？

没有区别,元炁乃先天之炁,又叫先天真炁。代表的是无极,比物质能量更为细腻。用现代科学术语叫做第四态,等离子态。 元炁,指的是一种能量,一种非物质肉体所需要的能量,是人的第一个灵体所需要的能量。

如果人的灵体“元炁”不足,则表现在肉体上就是多疾病,衰老快,若灵体“元炁”充足,则人的肉体健康。

七、炁字演变？

炁

汉语汉字

“炁”，该字未收录在《通用规范汉字表》中，属于生僻字，普通话读音为qì，最早见于秦朝小篆时代。

“炁”的基本含义为古同“气”。

基本信息

中文名

炁

字码

基本区U+7081

释义

古同“气”

部首笔画

4笔

仓颉码

MUF

字源演变

“炁”，初见于秦朝小篆时代，后来又在《说文》中发现，“炁”字简体版的楷书从《说文》演变而来。

八、炁體读音？

 qì tǐ 

也叫炁体，有四种存在状态：静止态炁体、流动态炁体、凝聚态炁体和凝结态炁体，分别简称为炁体（jies，J）、炁流（jieslow，Jw）、炁子（jieston，Jn）和炁粒（jieslet，Jt），分别类似于水的四种存在状态：静止态水、流动态水、结合态水和凝固态水，分别简称水、水流、水分和冰。水在物体里叫做水分，炁体在炁粒里叫做炁子。

九、炁脉读音？

读音：qì mài

炁脉由炁穴、阴脉和阳脉组成，炁穴是体内之炁与外界之炁沟通交流的孔窍，阴脉连脏，阳脉连腑。

十、瑜珈里的冥想是不是随时都可以练习，饭后可以马上练冥想吗？

瑜伽冥想并不是随时都可以练习，太过嘈杂的环境不适合进行瑜伽冥想的训练，进行瑜伽冥想训练，首先需要一个相对安静的环境，关闭手机、闹钟、电视等电子设备。尽量摒除外界干扰，儿童瑜伽里的冥想，通过调整呼吸，可以达到放松身体和心灵的效果，同时还能够有效提高孩子专注力。