一、学生怎么减腰上的赘肉

希望你用我的方法也可以瘦下来！

我是嫌食谱麻烦 那时候在学校住宿呢！我更不喜欢运动 高3也没时间！

我从140到110不到3个月呢

这可是好多人都瘦下来的方法！不用一个月如果你坚持好的话20天就可以瘦10斤左右呢了！

早上一定要吃好！午饭也可以吃饱但建议别太油！但晚上不吃饭！刚开始如果不习惯的话晚上可以吃个水果什么的！但不许多哦！

注意！一定不可以吃零食！什么零食都不可以！

更不许坚持不住晚上打吃一顿！不要以为一天没关系！

你可以先试试！一周就会有效果！

我的一个朋友以前130多现在110了！等减下去以后可以吃晚饭的！也可以少吃零食！但晚饭和零食不许多哦~

注意 象KFC 水煮鱼 火锅啊 这么高的热量就不要吃了啊

就晚饭不吃不要紧吧？你可以吃猕猴桃 苹果 番茄！不但可以减肥 还对皮肤也好 有益身体健康

一定全身都瘦的！

我就是

腰也可以纤细好多的

二、长时间坚持游泳有什么好处?

我是个游泳+者,对于游泳有什么好处那我可知道很多哦!

1.游泳能加强肺活量/由于我也是个体育生,而我的耐力也就是游泳训练出的

2.游泳对皮肤有好出/虽然我很黑,但并不代表我皮肤不好哦

3,对于我门男生来说学会游泳还能更好的泡妞哦!(信不信由你们)

4,大多数游泳的人的身材都很好(不要以为你看到很多胖的人,那是因为他们在减肥啊!!)

三、我到底为什么没有勇气

呵呵，我看了半天才理清头绪；

很明显她是喜欢你的，你尽管找个机会表白就是了；她平均每月一次莫名其妙的生气应该是受情绪影响的缘故，属人之常情；当然，表白的前提是你对她的关怀无微不至，足以使她感动，制造这样一次感动然后借机表白就OK了；

如果感觉表白没有勇气，可以尝试以下方法：

找机会以一种半开玩笑的方式像她表白。当面说吧，不要写信或发短信什么的。说的时候要把握住那种半开玩笑的口气，同时察言观色，如果貌似不大愿意，那么就是开玩笑；如果貌似愿意，那么你就逐渐把话说得越来越正式，最后水到渠成。这样的好处是你得以进退自如，不会引起尴尬和双方关系的持续性不良影响。