一、早上起床喝水时间最好是在什么时候

专家建议4个时间：
早晨起床后，这时血液处于缺水状态
上午10点左右，可以补充工作中水分的流失
下午3点左右，下午茶时间
晚睡前，夜晚血液浓度会上升，喝水可以防止血栓形成，并扩张血管

成人每天水分的出入量大约为2500ml
排尿1500ml，其余呼吸、排汗、粪便排出
食物和新陈代谢产水约1300ml
因此正常成人每日饮水在1200ml为宜（纯饮水），以白开水最佳

当然我觉得不必要太讲究
在总量达到的时候根据个人情况饮水即可

二、刘三姐采茶歌歌词

歌曲：采茶歌（刘三姐插曲）

歌手：黑鸭子组合

填词：佚名

谱曲：佚名

歌词

三月鹧鸪满山游，四月江水到处流

采茶姑娘茶山走，茶歌飞上白云头

草中野兔窜过坡，树头画眉离了窝

江心鲤鱼跳出水，要听姐妹采茶歌

采茶姐妹上茶山，一层白云一层天

满山茶树亲手种，辛苦换得茶满园

春天采茶抽茶芽，快趁时光掐细茶

风吹茶树香千里，盖过园中茉莉花

采茶姑娘时时忙，早起采茶晚插秧

早起采茶顶露水，晚插秧苗伴月亮

采茶姑娘时时忙，早起采茶晚插秧

早起采茶顶露水，晚插秧苗伴月亮

扩展资料

《采茶歌》该歌曲收录在专辑《伴你二十年6-民歌专辑》中，发行，该张专辑包含了10首歌曲。

该歌曲其他版本

1、叶彩华演唱的《采茶歌》，该歌曲收录在专辑《中国歌典(50年代)》中，发行，该张专辑包含了10首歌曲。

2、陈盈洁演唱的《采茶歌》，该歌曲收录在专辑《陈盈洁 台语畅销精选》中，由乡城唱片公司发行于，该张专辑包含了10首歌曲。

三、求解签 :春天草木青，尼姑去采茶，劝君须早起，乞完早回家 问的是感情

春天草木青,表述的大气候是草木旺盛。

尼姑去采茶，表述的是跳出三界外的人去找乐趣

劝君须早起，乞完早回家，表述的是建议你早出早归，免生事非

今年没有拍拖缘，事非多多，与家人搞好关系，免灾免祸。