14岁男生适不适合晨跑

我是健身教练

晨跑是不分野禅年龄的，不过现在早上的天气不怎么好了，雾霾严重，注正乎意这些就行

最后祝你健身愉快，还举脊悉有健身疑惑可以再问本教练解答

可以啊，为什么不能呢？晨跑是锻炼身体的

有没有什么增高的好方法？

想简单就买个内增高鞋吧，隐形增高的那种，运动的话，可以吃点钙片，注意营养均衡，每天坚持半小时晨跑，还是可以长高的。