一、冬天有什么好的护肤方法吗？

冬天气温变低,如果用热水洗脸,会使本来已趋干燥的皮肤蒸发更多的水分和油脂分解。可选择适合自己的护肤霜早晚护肤,每周做一两次营养滋润面膜,以促进面部的血液循环,补充营养和水分,然后,使用滋养型护肤产品保养皮肤。

根据自己的皮肤,选择适合自己的护肤品.

二、胶原蛋白的作用真的有那么好吗？

胶原蛋白对人体主要有5大作用，下面具体来看看胶原蛋白的5大作用。

1.对皮肤的保护功能，形成皮肤保护网，使皮肤具有弹性和光泽

2、对肌肉的粘合功能，促使肌肉细胞连接并具弹性

3、对骨骼的保护功能，使骨骼坚硬具弹性，不致疏松脆弱

4、对内脏的保护及强化功能，保护内脏不受损伤

5、眼角膜的重要组成部分，使眼睛能够透光，眼角膜保持透明

这个是我在网上看到的，只摘录了几条，更详细的你自己去看哈，因为类容太多了，全黏贴过来不太好。

要是有帮到你，请选为最佳答案哟，谢谢啦~~

三、冬天到了.怎么样护肤效果最好

一、面部的护理

1、清洁工作在每一个季节里都是最重要的工作。在气候干燥的情况下，最好选择性质温和兼具保湿成份的洁肤产品。一般来说，冬季选择洁面奶和洁面乳就可以了。尽量少用去油成份强的洁面者哩。

2、即使在寒冷的气候下也不要用热水洗脸，坚持用冷水洗脸可以让面部肌肤保持弹性。如果不能坚持的话，可尝试用温水洗脸。

3、冬天对于护肤品的选择主要看它的保湿性能如何。

4、在完成洁肤、紧肤、润肤的工作之后，不妨考虑使用能够深层滋润肌肤的精华素。

5、磨砂膏可以一周使用一次，它可以有效地去除死皮，让干燥的肌肤容易吸收护肤品中的滋润成份。

6、完成洁肤工作后使用的爽肤水，最好不选择含有酒精成份的，因为酒精容易引起皮肤的干燥。

7、冬天不可忽视肌肤的防晒工作，因为紫外线并不是只光顾夏天。

8、冬天干燥的气候会造成肌肤水分的流失，但不要模仿夏天的做法往脸上撒水，那样会让肌肤更加干燥，甚至会引起龟裂。

9、在护理面部的时候，别忘了照顾一下颈部，以免春光乍泻的时候里外不一致。

10、有人说喝水能改善肌肤的干燥问题，虽然没有十足的科学依据，但喝水能调节身体的新陈代谢，排除身体内的毒素是不争的事实。

二、眼部的护理

寒冷的气候容易造成血液循环的减慢，所以冬天黑眼圈的状况要比夏天严重得多。解决的方法是用手指在眼睑的周围轻轻画圈按摩。冬天不要再用润眼者哩，而要改用滋润成分高的润眼霜。

四、女人早上晨跑呼吸新鲜空气的句子

1.好好学习，天天向上坚持看书跑步晚上11:30之前睡觉坚持做护肤。

2.我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。

3.跑完了，后面还跑了三公里来着，我真的累了……要是今天体重还不下降，我就！！！！！！明天继续跑呗能怎么办

4.今天心情还可以，别问为什么，就是这么情绪化。目前能坚持的就是每天跑步1、7公里。

5.今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放

6.“砰，地一声，一颗红色信号弹腾空而起，场上身穿各色衣衫的运动员，“刷”地从起跑线飞出去，像一片彩云。

7.睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。今天还会继续数羊咩

8.发誓不要成为每天坐对电脑的油腻上班族，从坚持每天跑步开始。

9.青春是一个不可思议的伟大力量。它催发着青年人的躯体，不断向前奔跑。

10.看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。

11.最近几天心情不是很好。每天都会通过跑步的方式去发泄情绪。

12.在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。

13.我决定用跑步发泄 ， 心情不好去跑步 ， 失眠多梦去跑步 ， 我为自己带盐。

14.我也是一个普通人，跑步也是我的生活，我生活里该有这些。

15.跑步的人都是热爱生活的人。

16.跑步不是让你加倍进食的理由，因为跑步者也会长胖的。

17.跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

18.老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。

19.每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。

20.跑步让我明白人生就像一场马拉松。

五、好化妆品真的对皮肤有好处吗？

凭我的经验，我认为好的化妆品会对皮肤好些的，但是要使用化妆品能对皮肤伤害减少到最底线，那要针对自己的皮肤，去猜试一下，看自己是什么样的皮肤，看适合不适合，才能对症下药。