一、早上几点算是晨尿晨尿是指几点钟的尿

晨尿主要就是指晨起以后的第一次小便。

如果想要进行尿液常规检查的话，你可以选取成交的中段部分，平时如果存在泌尿系统的感染，就一定要注意多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，一定要少吃辣，避免疲劳，熬夜的情况，保持规律的生活习惯，饮食习惯以及作息时间，调节情绪，避免压力过大的情况。

所有搜集到的尿液样本都要在2小时内完成相应的检测，分别对尿液进行干化学以及尿沉渣相关指标的检测和统计分析，记录下样品留置以及检测的时间。

扩展资料：

尿常规检查一般留取晨尿检测最为适宜。晨尿是指早晨起床时第1次小便，相对较浓，尿中的有形成分要比白天稀释的尿液为多，比较容易发现尿液的异常，也可避免饮食、饮水、运动等因素的影响。

留取的尿液标本应在1小时内送检：以免因酸碱度的变化影响尿中的有形成分，如红、白细胞的破坏或皱缩变形；特别是做尿红细胞显微镜检查时，新鲜的尿液标本才符合要求。

最好留取中段尿做尿常规检查：以避免尿道口炎症、白带等物污染尿液影响检查结果。

晨尿是早上起来的排的第一次尿，一般指在膀胱里停留超过4小时的尿，你只记住早上起来的第一次排尿就是了。

早上起床的第一次尿。

二、早上几点算是晨尿晨尿是指几点钟的尿

晨尿是指早晨起床后第一次排尿，其特点是相对浓稠，尿液中的有形成分较多，有助于发现尿液异常。对于尿液常规检查而言，晨尿是最为理想的样本，因其较少受到饮食、饮水及运动等因素的影响。在进行尿常规检查时，建议选取晨尿的中段部分作为样本，以确保检测结果的准确性。

如果存在泌尿系统感染的情况，建议增加水分摄入，多吃新鲜水果和蔬菜，同时减少辛辣食物的摄入，避免过度劳累和熬夜，保持良好的生活习惯，规律作息，调节情绪，避免压力过大。所有收集到的尿液样本应在2小时内完成检测，分别对尿液进行干化学及尿沉渣指标的检测和统计分析，记录样品留置及检测时间。

尿常规检查中，尿液样本应在1小时内送检，以避免因酸碱度变化导致红、白细胞破坏或皱缩变形，尤其是进行尿红细胞显微镜检查时，新鲜尿液标本更为关键。为了确保检查结果的准确性，最好留取中段尿进行尿常规检查，以避免尿道口炎症、白带等物质污染尿液。

三、人体最佳排便时间是几点？

吃饭、睡觉、上厕所是我们每天必须做的三件事情，其中上厕所也是最急的，那么大家知道一天中的什么时候是最适合排便吗？

每天早晨起床的时候结肠蠕动功能会增强，吃完早饭之后又产生了胃结肠反射，从而促进我们的结肠蠕动，所以，每天早晨起床或者早餐前的两个小时之内是最好的排便时间。不过很可惜的是很多人都不知道这点。晚上结肠运动非常慢，但晨醒后和餐后最为活跃，建立良好排便习惯对解决便秘问题有重要意义。

调查发现，18岁以上人群有超过七成曾经或正受到便秘困扰，饮食不规律、吃辛辣食物、未及时如厕是最主要原因。清晨排便习惯越好的人群，便秘发生率越低，便秘人群中，公务员、医务工作者、教师所占比例最高，而这三类人群有晨起或早餐后排便习惯的比例分别仅为16%、17%和30%。

便秘该怎么调理？

1、饮食不要过于精细，多吃蔬菜水果，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，多喝水，也可以多饮用果汁。

2、平时多吃粥类食物，如绿豆粥、天花粉粥、三仁粥、黄芪粥等，有利于缓解便秘。

3、养成每天定时排便的好习惯，不管有无便意，每天晨起蹲厕几分钟，久而久之，大肠会形成习惯性反应。

4、保持心情愉快，多参加户外活动。