一、体能训练馆起源与发展？

两次世界大战中，美国很多被应招入伍人员，由于身体或心理方面的缺陷而不能通过资格测试。基于此原因，那个年代的美国学校体育课程为了适应需要，在课程内容设置上加入了许多与入伍前训练内容相似的军事体育元素。

20世纪50年代，对在朝鲜战争中死亡的年轻军人尸体进行解剖发现，很多人都患有冠状动脉血管疾病，当时有学者对比欧美儿童最基本的肌肉适应测试，发现美国儿童的测试结果普遍弱于欧洲儿童，正是因为这两方面的主要原因，相关的研究出现了高潮。

由于全美身体素质普遍下降，美国总统下令组织了“青少年体适能总统委员会”来明确关注这方面的问题，“体适能”概念由此期间产生。

但是，当时体育学界对体适能的概念并没有明确的定义，只是确立了它的测试内容与标准，包括600码跑、仰卧起坐、引体向上、立定跳远、50米冲刺跑、折返跑和垒球掷远7个项目。由于该检测项目是学生们非常熟悉的内容，要求不高切器材简便易操作，一时间风行美国各地。

这以后，体适能健康理念便逐渐得到没脱社会和运动生理学界的重视，但此时对于体适能概念和定义的阐述还不尽相同。直至后来世界卫生组织（WHO）对体适能进行了综合定义，认为体适能是人们在应付日常工作之余，身体不会感到多度疲倦，还有余力去享受休闲及应付突发情况的能力。此定义也得到了广泛的认可。

physical fitness 在中国内地被译为“体质”，在中国港澳台地区则译作“体适能”，日本称为“体力”，德国称为“工作能力”，法国称之为“身体适应性”。Physical fitness的本质是一组属性，从生活角度看，它是人类对现代生活的一种身体适应能力；从生理机能方面看，它是指人类身心构成要素中的全部机能，表现为运动能力、工作能力和抵抗疾病的能力；从身体组成方面看，它包括体型、机能和运动等适应能力。所以Physical fitness的本质是“身体适应能力”，简称体适能。

1993年，美国体育界提出终身化、个性化、健康体适能教育计划，以后美国多任总统不仅支持在学校开展体适能研究，而且还将体适能推向商业界，形成体适能产业。

二、冥想训练的方法？

四种方法

1.随息法:意念呼吸自然出入,心息相依,意气相随,不加干涉,叫随息。

2.数息法:默念呼吸次数,从一到十到百,实者数“呼”,虚者数“吸”。

3.听息法:两耳静听自己的呼吸声,排除杂念。

4.观息法:如观者一样,去观察,体会自己的呼吸

值得注意的是冥想练习顺序应按以下步聚进行：

第一步，冰浴或其他清理准备；

第二步，伸展练习或瑜伽体式；

第三步，放松练习；

第四步，呼吸练习；

最后一步，冥想。

最后采用冥想姿势坐好让心念关注你使用的曼陀罗，或是通用的曼陀罗罗“SoHum”。这个声音与呼吸节奏有一种特殊的协调：呼气，默听“Hum”的声音；吸气，默听“So”的声音。

慢慢让你的呼吸深长而柔和。静静地坐着，将意念集中在曼陀罗上。持续以舒适的坐姿练习，让心平静下来并向内专注。

只要你没有不适感并且时间充裕，就一直这样坐下去。在准备结束冥想的时候，先让意识回到呼吸上，然后再过渡到身体上。用双手手掌轻轻覆盖眼晴，睁开双眼目视掌心，渐渐地把意识从对内的感受转移到外部世界。

三、排球的起源与发展？

排球运动于1895年起源于美国，是由美国人威 廉•摩根首创。威廉•摩根生于美国纽约。体育大 学毕业以后在马萨诸塞州的霍利奥克城任基督教青 年会体育干事。他在辅导人们进行各种体育锻炼的 过程中，发现一些球类运动项目存在着不足之处，如 篮球运动太激烈，网球运动参加人数受到限制等等。

为了寻找一种运动量适宜，同时又具有丰富的趣味 性，适合男女老少参加的室内娱乐项目，摩根在青 年会的体育馆进行了试验。他把球网架在了 6英尺6 英寸（1。98米）的高度上，然后用篮球胆当球，隔 着球网弹过来弹过去，球落在哪一方没有接起来，就 算哪一方失败一次，这种游戏在当时是作为人们的 消闲活动的。

但由于篮球胆较轻，在空中飘然不定，球飞行 速度太慢。玩起来不方便，最后摩根请该市的“司 波尔丁体育用品公司”试作了一种外表是皮革、内 装橡皮球胆，圆周为63。5〜68。6厘米、重量为255~340克的球，经试用效果很好，于是就决定采用这种球。

现在的国际比赛用球在制作工艺和原料方面，虽然 有千百次的改进，但球的规格始终变化不大。后来，摩根又请他的朋友弗兰克•伍德博士按 照他的设想起草了有10条内容的比赛规则。从此， 一种新的娱乐性体育运动诞生了。由于它的萌生是 由球网而起，于是当时称这项运动为“小网子”。

又 因为要求排球在空中击来击去，不能落地，所以他 建议将“小网子”改为“空中击球”，即英文“Volleyball”。 从此 “Volleyball” 就成 了国际通用延续至今 的专用名字。这一运动传入我国后，叫法各异，后来根据比 赛队员要分成一排排站立的特点，命名为“排球”。

我国至今仍称这项运动为排球。

四、赛车的起源与发展？

赛车的起源可以追溯到汽车的诞生时期，当时有些汽车制造商和车手就开始在公路和赛道上进行速度和耐久度的比赛和竞争。随着汽车工业的发展，赛车也逐渐形成了独立的运动项目，并通过各类比赛赛事的形式而得到了更广泛的推广和发展。

以下是赛车的发展历程及其主要特点：

1. 早期的赛车：在汽车行业的初期，赛车活动主要是由汽车制造商和车手之间自发组织的，常常在公路上进行。这些赛车较为简单，驾驶技术要求较低，但比赛仍然具有很高的竞争性和观赏性。

2. F1赛车：二战后，赛车的技术和装备得到了很大的发展，国际汽车联合会（FIA）成立了赛车的统一管理机构，并于1950年首次举办世界一级方程式锦标赛（即F1），F1成为了国际最高水平的单座赛车比赛，F1赛车装备先进，速度极快，同时也具备了很高的竞争强度和观赏性。

3. 其他类型赛车：在F1赛车的基础上，还发展了许多其他类型的赛车，例如耐力赛、越野赛、拖拉机竞速等等，这些赛车型号繁多，技术要求和装备各异，但都具有很强的竞争性和观赏性。

4. 赛车文化：随着时间的推移，赛车已经成为了属于自身的独特文化现象，涵盖了车手、车迷、运动品牌等多个方面。赛车文化不仅在技术方面得到了不断的发展，同时也深入到了社会生活中的各个领域，成为了人们生活中的一部分。

总之，赛车运动是一项充满激情、竞争力和无限可能的运动项目，它不断发展变革，在人们生活中扮演了重要角色，展示了人类的创造力和技术实力。

五、礼仪的起源与发展？

礼仪起源于原始社会时期，在长达100多万年的原始社会历史中，人类逐渐开化。在原始社会中、晚期（约旧石器时期）出现了早期礼仪的萌芽。

公元前1万年左右，人类进入新石器时期，不仅能制作精细的磨光石器，并且开始从事农耕和畜牧。在其后数千年岁月里，原始礼仪渐具雏形。约公元前21世纪至公元前771年，中国由金石并用时代进入青铜时代。金属器的使用，使农业、畜牧业、手工业生产跃上一个新台阶。随着生活水平的提高，社会财富除消费外有了剩余并逐渐集中在少数人手里，因而出现阶级对立，原始社会由此解体。

西周末期，王室衰微，诸侯纷起争霸。公元前770年，周平王东迁洛邑，史称东周。承继西周的东周王朝已无力全面恪守传统礼制，出现了所谓“礼崩乐坏”的局面。春秋战国时期是我国的奴隶社会向封建社会转型的时期。在此期间，相继涌现出孔子、孟子、荀子等思想巨人，发展和革新了礼仪理论。

六、词的起源与发展？

词最早起源于隋唐民间，在晚唐五代时期得到一定的发展，出现了李后主这样的人物。到了两宋时期开始大放异彩，形成了婉约派和豪壮派两个流派，涌现了诸如柳永，苏东坡，辛弃疾这样的大文豪。

1、敦煌曲子词

词的产生最早还起于民间。《河传》和《杨柳枝》两调很可能就是隋代的民歌。敦煌曲子词的发现给词史研究提供了丰富的材料。敦煌曲子词使我们看到了早在文人词兴起以前词在民间的盛行情况，看到了初期词在民间的发展和当时词体本身的成熟程度。

2、文人词

文人词在初、盛唐时已偶有所作，如沈佺期作《回波乐》，唐玄宗作《好时光》，张志和作《渔歌》，戴叔伦作《转应曲》，韦应物作《调笑》等。但那时词体还初由民间转到文人手中，所以创作极少。

3、五代词

晚唐五代，文人词进一步确立，出现了词的专家与专集。如温庭筠是第一个大力填词的词人，《花间集》收有他的词六十六首。从此在中国文学史上词独立成为一体，与诗并行发展。

4、宋词

进入宋代以后，名家辈出，经历了词的繁荣时期，词的创作在苏轼、辛弃疾等大词人手中得到了最大的提高与发展。宋词得与唐诗并称，被后人尊为一代文学之胜。词于宋代达到顶峰后，在元明时代衰落了三百多年后，在清代重新进入发展状态。

七、“加油”的起源与发展？

加油，字面上的意思是给运作的机器或是车子之类的添加燃料油或加入润滑油。更广泛的用法是对别人的鼓励与支持，给别人一种鼓励或是动力，是生活中最为常用的一个词。不同的国家，有不同的说法。

　　【加油的由来】

　　二〇〇八年北京奥运会的赛场上，各国的啦啦队或呼喊自己的国名，或唱歌，或用各种方式制造声响。而中国人整齐干脆的 “加油”声不但别具一格，而且往往成为赛场上的主旋律。这让惊奇和赞赏不已的外国记者和游客忍不住问这两个音节是什么意思，得到回答后却眼晴瞪得更圆了：“运动员比赛跟满大街的加油站有什么关系啊？”，而我们也只能“好言相劝”道“没有关系啦”——真是越问越糊涂。说到底，连我们也不知道自己所热衷的口号是从哪里来的。

　　“加油”一词做为给人鼓劲的口号，它最初的意思究竟是什么呢？我在网上找了一遍，发现有很多解释，可以归为三类：一是给机器加燃油的意思，其中最贴切的是踩油门儿；二是往饭菜里或油灯里火把上加油的意思；三是往传统或现代的机械上加润滑油的意思。

　　这些解释好象都说得通，又似乎都有些勉强。“加油”一词外国人是不用的，所以这个词最早出现在首次汽车拉力赛上（出自恩佐·法拉利之口，意思是给油箱加油）的说法显然不可信，尽管它一度甚嚣尘上。不提外国人，如果它是缘于给机动车加油，那么由于机动车在中国普及得晚，这个意思的引伸又很形象，想必大家对这个词的来历就不会各编各的故事了。其它的解释都不够直接，未免扯远了。

　　其实，“加油”一词本是劳动号子——是中国人在榨油时喊的劳动号子。传统的榨油工艺是先把花生、芝麻或油茶籽等原料经烘烤、碾、蒸后做成饼，把多个饼竖起来横排码放到木制的榨槽内，再一根根地往槽的右侧（或两头）加木楔。但是加楔是个力气活，一般要几个人抓住绳子、锤把或抱住锤身，有点儿象撞钟一样，用悬吊的石锤或木锤向前撞击木楔。于是大家或掌锤的在这时就会喊号子，如“一二三，加油”、“加油，咳哚哚”之类。“加”既是指加木楔，也是指同时出油的增加；“加油”应该是“增加出油”的意思，而不是其它所有解释中“添加用油”的意思。撞油号子因时而迁因地而异，再加上“添加用油”在理解字面意思时的先入为主，所以“加油”一词一离开榨油坊，其原意就让人忘掉，猜想起来也就莫衷一是了。

　　别忘了：这运动场上的助威号子，在从油坊里移植出来以前，原原本本就是助威号子啊。在这简洁、热烈又响亮的叫喊声里，延续着中国劳动人民的竖毅、纯朴、欢快与协同。这才是劳动号子：鼓劲就是鼓劲，加油就是加油，不是比喻，不是引伸，没有什么拐弯抹角。试问“添加”什么“用油”，能起到这样的作用呢？看来人们的猜测都适得其反地陷入了误区，所以总显得苍白无力。

　　这就是你的真实身份，“加油”——这个在老外眼中最牛的“中国元素”，这个使国人和洋人都迷惑的字眼儿，这个在二〇〇八年汶川救灾中和北京奥运会上让世界感动的词。

八、樱花的起源与发展？

樱花起源于中国，原产自喜马拉雅山。据文献记载，两千多年前秦汉时期，宫内就有栽培樱花的，后期万国朝拜，日本的使者将其带回东瀛进行栽培，也有一千多年的历史了。现今在日本国栽培的较多。

九、汉语的起源与发展？

汉语的起源

人类有了语言,就可以积累知识,形成文化.有了文字,就可以记录语言、交流信息.语言把人和动物区分开来,文字把人类社会的原始阶段和文明阶段区分开来.文字更打破了语言在时间上和空间上的限制,将语言传送到远方,扩大了语言的交际功用.

十、京剧的起源与发展？

徽剧是京剧的前身，清代乾隆五十五年(1790年)起，原在南方演出的三庆、四喜、春台、和春，四大徽班陆续进入北京，他们与来自湖北的汉调艺人合作，同时又接受了昆曲、秦腔的部分剧目、曲调和表演方法，通过不断的交流、融合，最终形成京剧。京剧形成后在清朝宫廷内开始快速发展，直至民国得到空前的繁荣。四大徽班进京献艺，揭开了200多年波澜壮阔的中国京剧史的序幕。

清光绪年间，画师沈蓉圃以彩色绘制同治、光绪时期的十三名昆曲、京剧著名演员的剧装画像，称为“同光十三绝”。这幅画的面世，正值京剧盛世的历史时期，是了解当时演员的扮相、服饰及前辈艺术家的风采极为珍贵的文献资料。