一、游泳会危害身体吗？

不但不会危害，还会有很多好处。经常游泳能全面发展人的耐力、力量、柔韧、协调等身体素质，提高心血管系统和呼吸系统机能等好处。只要科学合理进行，对人的身体是没有任何危害的。

二、早餐吃面包会危害身体吗？

面包富含膳食纤维，有助于肠胃蠕动，帮助消化，促进食物吸收，同时容易产生饱腹感。面包生产需要发酵。发酵用酵母是一种强抗氧化剂，能保护肝脏，并有一定的解毒作用。此外，面包含有多种维生素、矿物质和酶，可以提高身体的免疫力和抵抗力。早餐面包可以和牛奶搭配，所以营养更全面，平时更应该注意饮食的搭配。

三、戴胸罩会危害身体健康吗？

法国学者发布了不穿胸罩的乳房 演变研究，结果显示，胸罩并非女性之必须，不穿胸罩的妇女，因乳房组 织得以生长，乳房会更坚挺。戴胸罩 对乳房发育到底有没有影响？与女性 乳腺疾病的发生又有什么关系？

戴胸罩可缓解乳房下垂 胸罩对女性来说，既是生活实用 品，又是健美装饰品。胸罩对显露女 性胸部丰满美观有一定的弥补和衬托 作用，主要表现在三个方面：

一是对乳房有一定的支撑作用 乳房的内部结构主要包含腺体、 导管、脂肪组织及纤维组织等。乳房 本身没有骨骼支撑，佩戴胸罩可以起 到一定的支撑作用，使女性的胸部显 得丰满。

二是在一定程度上对胸部有保护作用 乳房是娇嫩、敏感的体表柔软器 官，平时容易受到撞击、挤压，在剧 烈运动时可能牵拉到乳腺组织。胸罩 可以增加胸部的稳定性，保护乳房免 受外界带来的伤害。

三是托起下垂的乳房 随着女性年龄的增长，乳房下垂是不可逆转的，佩戴胸罩对于乳房下垂具有一定的缓解作用。尤其是一 些乳房较大、哺乳孩子较多、哺乳时 间较长的女性，中年之后乳房下垂更 为厉害，农村称为茄子奶、布袋奶。 乳房下垂不仅会影响美观，而且会影 响胸部血液回流。过去没有胸罩时， 许多女性用布带将乳房缠绑住防止下垂，道理和现在的胸罩是一样的。

聚拢型胸罩可导致乳腺增生 目前还没有证据表明佩戴胸罩必然会引起乳腺疾病，但是如果胸罩选 择不合适或者佩戴方法不当，的确会给健康带来一系列问题。如有些女性 为了突出乳沟，使乳房更显得丰满而选择聚拢型胸罩或选择比自己实际乳 房稍小型号的胸罩。这样，过紧的胸 罩会对乳房造成压迫，也会对胸部血 液循环产生影响，时间长了可能增加 罹患乳腺疾病的风险。 乳房上分布着丰富的血管、腺 管、淋巴管及神经，对乳腺起着营养 和新陈代谢的作用。如果胸罩过小，尤其是聚拢型胸罩和下围带有钢圈的 胸罩会对乳房造成挤压，影响血液 循环，致使乳房缺血，引起疼痛，导 致乳房中的淋巴腺堵塞，延缓新陈代 谢，增加乳腺腺泡内毒素，诱发感染或乳腺增生。从中医角度讲，胸罩下 面的钢圈正好在人体肝经附近，钢圈 移位会压迫肝经十几个穴位，导致经脉运行不畅，也说是上面所说的淋巴 回流受阻。因此，最好不要戴聚拢型和有钢圈的胸罩。

下班后给乳房松绑 如何正确选择和佩戴胸罩呢？专家有三点建议：第一，佩戴胸罩时间不宜过长，每天最好不超过8小时， 回家后取下胸罩，尽量释放胸部，给乳腺松绑, 保证淋巴液的正常流动，晚 上不要戴着胸罩睡觉。第二，最好选用棉质、舒适、吸汗、柔软度较好的 胸罩。不要买化学纤维材质、透气性 差的胸罩，这样的胸罩还容易诱发皮 肤过敏。第三，胸罩的尺寸要宽松一 些，最好选择比自己乳房大一号的。 胸部较大的女性，肩带要宽一些。因 为肩带过细往往会导致肩部、颈椎不 适。第四，聚拢型和有钢圈的胸罩主 要是为了外形的美观，最好少戴。

四、每天走两万步会危害身体健康吗？

谢邀。

如果是日常走路（之间有休息间隙）的话，是在正常的运动范围内。

如果要是一次性健身锻炼走步的话，应该循序渐进，这样你的肌肉机能才能逐步增强，适应身体的负荷，不可突然长距离和大时长，腿部过劳会影响第二天正常工作生活，也存在受伤风险。

走长距离路后，建议拉伸一下，注意的是不要过于用力的拉伸，有牵拉感即可，要让各个部位分组重复（三至五次）拉伸，一次半分钟左右即可。

假使是单次运动，建议热身一下。

五、冥想会走火入魔吗？

冥想不会走火入魔，不过如果不控制，容易陷入过深的冥想状态，可能会对身心健康带来不良影响。此外，也要注意把握冥想时间、冥想期间的精神状态，而且应该重视经常性的休息和调养，以免因为过度的冥想而影响身心健康。

六、漏斗胸有身体危害吗？

如果只是轻微的漏斗胸，可以没有症状，对身体没有危害。畸形较重的漏斗胸会压迫心脏和肺，影响呼吸和循环功能，会出现呼吸不畅，憋气，喘不上来等症状。运动时会出现心肌缺氧，甚至出现心律失常。

七、补牙对身体有危害吗？

目前来说，补牙对身体没有很大的危害，一般情况下在临床上所有的牙科补牙材料对人体都没有明显的不良作用。补牙就是使用牙科涡轮手机制成窝洞，然后用牙科材料进行修补，不会对身体造成危害，同时补牙以后能够有效的预防龋齿进一步发展，保留牙齿的临床作用，从而有效的减少胃肠负担。

八、流产对身体危害大吗？

流产对身体的危害还是比较大的，如果恢复不良很有可能是会导致子宫受到损伤，严重的话，甚至有可能是会影响到今后的生育功能，所以如果不打算要宝宝，那么在进行性生活的时候一定要做好预防措施是可以通过女性服用避孕药或者是男性佩戴安全套的方法来进行避孕的。

九、献血对身体有危害吗？

献血对身体有影响，因为献血就是献血，从而失去一些白细胞、红细胞、血小板和一些血浆。献血后，献血者可能会出现疲劳、疲劳和免疫力暂时下降。他们需要好好休息，补充营养，避免疲劳，感冒等。当然，献血时，献血量不到血液总量的1/10，这对人体影响不大，但毕竟已经流失了大约300毫升的血液，所以我们应该注意休息和加强营养，这样身体才能尽快恢复。

十、灌肠对身体有危害吗？

灌肠的方法也是一种特殊的检查手段，偶尔进行治疗，对于肠道功能的危害还是比较小的，如果经常进行灌肠容易造成肠道功能紊乱，特别是菌群失调会造成一系列的腹痛，腹泻，便秘的严重的症状。除此之外经常灌肠还会造成肠道粘膜损伤后出现出血的症状。