一、顽固性的失眠怎么办？

除了去找相关医生看病吃药外，最好是要放松心情，清空思绪，改变生活环境，多欣赏舒心的音乐，养成良好的作息习惯，睡觉前做一些助眠的按摩活动或相关运动，到点一定睡觉，相信顽固性失眠会慢慢改善。

二、长期顽固性失眠应该怎么办？

长期顽固性失眠的患者要做检查，要找到原因的，也可以中药治疗。很多因素会导致失眠的，例如心血不足，肝血虚或者是肾虚，心肾不交都可能影响睡眠的。精神心理因素，或者是噪音太大，都能影响睡眠的。是需要找到原因治疗。不要有太多心理压力。

三、顽固性失眠如何治疗20年了？

顽固性失眠口服药物治疗20年。顽固性失眠是指长期持久的难以入睡，频繁或持久的觉醒、早醒，持续三周以上，且单一药物治疗效果不明显的睡眠障碍。这类失眠不仅对病人社会功能有损害，也会引起显著的苦恼或精神活动效率低下。

四、顽固性失眠的原因分析及治疗对策？

顽固性失眠一般都是由于焦虑引起的，这类患者在睡眠时对外界的声音比较敏感，精神上容易过度的焦虑，情绪容易紧张，女性容易抑郁，这也是引起失眠的主要原因，所以在治疗时要选择抗焦虑、抗抗抑郁的药物，针对病因治疗以后，就能够消除顽固性的失眠。

五、神经衰弱失眠吃什么药？

一般情况下，对于有神经衰弱，伴有睡眠障碍的朋友来说，可使用苯二氮卓类药物，此类药物可有效缓解患者紧张的神经，并使患者安然入睡。对于情况较为严重的患者则可使用一定剂量的安眠药，但安眠药患者不可肆意乱用，必须在医生的指导下合理用药。

六、神经衰弱失眠最佳调理方案？

神经衰弱在临床上一般都是由于长时间的精神过于紧张，学习生活工作压力过大，或者是经常想一些事情思虑过度劳伤心脾所导致的，在临床上可以出现心慌气短，胸闷，睡不好觉，失眠多梦，有的还会出现记忆力减退，对于失眠可以口服谷维素，安神补脑液。

七、哪些神经递质与失眠有关？

多种神经递质都与失眠有关，包括：

1. 色胺类神经递质：如血清素、去甲肾上腺素和多巴胺等，对睡眠调节起重要作用。

2. γ-氨基丁酸（GABA）：是大脑中最主要的抑制性神经递质之一，能够减缓神经元的活动，促进睡眠。

3. 谷氨酸：也是一种兴奋性神经递质，在过度激活时可影响睡眠。

4. 组胺：是一种体内的生物胺类物质，参与了调节觉醒和睡眠的过程。

总之，身体内部多种神经递质相互配合协调，才能维持正常的睡眠状态。

八、神经衰弱失眠怎么治疗？

神经衰弱失眠首先排除原发病，针对器质性病变进行治疗。鉴于神经衰弱失眠等，由心理因素所致，在治疗上先从心理问题入手，可在心理门诊就诊，进行心理疏导、宣泄、以镇静催眠药物、抗焦虑药物。同时加强锻炼，增加日间运动量。饮食上以增加摄入抗焦虑的食物。避免看恐怖片、悬疑片。多听催眠音乐，保持睡眠环境的安静舒适。

九、安神补脑液和谷维素片能治疗顽固性失眠吗？

这两种药物能治疗顽固性失眠。顽固性失眠是指长期持久的难以入睡，频繁或持久的觉醒、早醒，持续三周以上，且单一药物治疗效果不明显的睡眠障碍。这类失眠不仅对病人社会功能有损害，也会引起显著的苦恼或精神活动效率低下。

十、严重神经衰弱失眠怎么办？

身体出现严重的神经衰弱伴有失眠的临床表现症状，有可能是身体植物神经功能紊乱，肾亏虚等等反应引起的神经衰弱伴有失眠，平时注意自己的生活作息时间要有规律，避免身体出现长时间的熬夜，使用调节身体植物神经功能紊乱的药物配合调节肾亏虚的药物进行治疗。