一、咳嗽时头疼怎么回事？

咳嗽时出现头疼的这种情况，考虑是着凉引起的咳嗽症状，可以去医院做一个详细的检查，在医生的建议指导下，口服头孢药的消炎药物和适当的吃一些止咳的药物来进行治疗，同时患者要保持一个良好的心情，饮食上要规律，要按时吃饭，生活作息上也要有规律性。

二、头疼有时脸发涨是怎么回事？

如果头痛的时候伴有面部发胀，考虑应该与血管扩张引起的有直接关系，最常见的就是血管神经性头痛，就会出现类似症状，再有就是某种药物的副作用，可能也会导致类似症状，比如服用硝苯地平之后引起的血管扩张，也会出现头痛，面部发红发胀的不良反应，建议多休息，最好去医院测量下血压，做个头颅ct及其他相关检查，以明确头痛的病因，然后再给予积极治疗。

三、做完手术后有时头疼，怎么回事？

做完手术后有时头疼是脑外伤后遗症造成的。可以多观察一下只要不是炸裂样疼痛，则问题不大。需要长时间的恢复，减少到吵闹的环境，只要麻醉药物在体内完全代谢完毕就可以，症状就可以完全消失。

四、冥想者在冥想时，在想什么？

首先要说明的是，冥想并没有一个单一的定义，在不同的语境中有不同的含义。冥想这一修行方式由来以久，在印度被认为有超过5000年（甚至8000年）的历史，其内涵也是随着历史发展不断变化的（其实我们生活中所用到的词汇都是这样的）

我们这里要说的冥想，是起源于古印度，随着佛教或瑜伽传入中国的一种修行实践，我们在一种比较广泛的意义上来使用这个词。在佛教中，可能又被叫做打坐，坐禅。在当代的瑜伽课堂中通常使用"冥想"一词。这里我们把他们看成是同一类的。其修行的核心是通过一些实践，让我们的意念变得专注，进而更好的认识"我"是谁，或认识世界的本质，达到某种超越的状态。（尽管在佛教和瑜伽中认为的终极实在是不同的）

在世界其他的文化中，也有类似冥想的修行方式，例如在道教，基督教，伊斯兰教中可能都有在外在形式或内在原理层面与印度文化中的冥想相似的修行，这些不再本文的讨论之内。

本文不引经据典，也并不严密，姑且随意的聊聊冥想。

1.冥想的起源

中国的文化是深受印度影响的，自汉以来的佛教，近几十年的瑜伽，都来自印度，在中国又和中国文化深度的融合，最后你也说不清楚这个东西是印度的，还是中国的。尤其在当今这样一个全球化的时代，是无法，也没必要去争这个文化到底是谁的。

根据一些印度河流域的考古发现，在8000年前的浮雕上，就刻有人打坐的形象。那个时候还没有文字，知识是口口相传的。祭司阶层认为祭祀的准确性和结果有着非常密切的关系，这就注定要求他们的祭祀活动中每个环节都必须保持准确性，而这个准确性的前提就是要保持高度的专注，在举行祭祀仪式的时候需要有复杂的规则，时刻保持专注。为了训练专注力，他们尝试了打坐冥想。冥想在当时是有着它自己的现实意义的，那就是通过冥想提高专注力，进而确保祭祀的准确性来实现风调雨顺五谷丰登。

冥想就大概起源于此了。这个阶段，冥想只是很少数人的事。实际上在几千年的农业社会中，大部分人都是文盲，知识只是在占人口极少数的人口中传承的。

随着时代的发展，冥想这一意义也没有停止，反而赋予了更多的含义，现在的冥想是为了弄清人生大问题的，或是引用佛家的话是为了开悟解脱的

在几千年的时间中，这个阶层逐渐发展出一套系统的冥想方法。而学习冥想，可能需要若干年的时间。作为类比，现代大学学习一个专业的课程是4年时间。冥想作为那个时候的主要知识，也是需要跟随有实修的老师系统的学习的。

比如在中国，大众接受教育，也就最近100年内的事情，之前可能80％以上的人都是文盲。

2.冥想的形式

在大众文化中，其表现形式通常为安静的盘坐在某个地方，闭上眼睛，沉心静念。这只是冥想的某一方面的表象。是大众对于一个颇具历史传承的修行方法的粗陋模仿。

如上一节所述，大众接受教育也就是这几十年的事情，当我们有了一定的文化，可以读书了，就会按照自己习得的知识结构去尝试理解一些东西。而文字本身其实是非常有误导性的，是不全面的。当我们尝试用自己既有的知识结构，去理解另外一个领域的知识，就不可避免的会以为自己理解了，去实际上和这种知识原本的样子相去甚远。"冥想"就是这样的例子。笔者在刚刚开始接触冥想的时候对它的理解和现在也是非常不一样的。

冥想的外在形式有多种，通常看到的是盘坐，但也可以通过唱诵，书写等方式来冥想，就最常见的静坐来说不一定是坐在那里，什么都不想，或者想一个什么东西保持专注。

大脑时刻都是有意识波动的，即便睡觉也不例外，那么通过冥想训练，让大脑（意识）学习如何不受影响（内在和外在），或是即便说受了影响也能保持平静专注的能力

从广泛的意义来讲，唱诵，徒步，甚至做家务时都可以冥想，即动态冥想，所以冥想更多指的是一种持续的、向内的、深化的一种意识状态，不是你想了什么内容。

以上为本人的粗陋解答，我说过语言本身是有局限的，不详尽之处请谅解！

五、冥想时身体出汗是怎么回事？

我们静坐冥想时身体的气血也得到了充分的调理。在呼吸的作用下，身体气血运行得更加通畅，此时就会感觉额头出汗，甚至全身出汗，这正说明气血在体内充分的运行，身心都得到了充分的滋养。

当然，也有可能是室内温度高导致出汗，或者是练习者身体过于僵硬紧张导致的出汗。要注意加以区分。

六、头疼额头疼怎么回事？

头疼额头疼是感冒迁延不愈而导致，多见于偏头痛。还可能是额窦炎，急性额窦炎的患者主要表现为头痛、恶心、呕吐，同时可以出现鼻塞和流鼻涕。慢性额窦炎的患者除头痛、恶心、呕吐以外，患者同时可以出现注意力涣散、思维不集中，甚至可以出现记忆力障碍等。

七、有时候会感觉冥想是在发呆所以当我冥想时，我应该想些什么？

有效冥想过的人都知道：冥想的反义词就是发呆。

发呆是我们大脑处于极度放松的情况下的一种行为；而冥想时，思维是紧绷的，冥想的过程类似于初学自行车，费尽心思保持重心在一线上，稍有分神就会摔倒，也就是脱离冥想环境。可以这样说：发呆、发愣时，我们放任大脑思绪万千，而冥想，正是要克服这种放纵。

八、冥想时要想什么？

1 冥想不一定需要想什么具体的事情，可以让思维随意流淌，或者只关注呼吸等自身感受。

2 然而，一些人会选择用冥想来放松情绪、调整状态，也有些人会通过冥想来达到一些目标，比如提升专注力、培养智慧等。

3 因此，在冥想时，可以尝试集中注意力到自己想要调整的领域，如情绪、心态、工作生活等，或者关注身体感觉、呼吸节奏等自身体验，让思维逐渐平静和深入。

九、喝完啤酒头疼怎么回事

喝完啤酒头疼怎么回事：酒精引发的头痛原因及应对方法

喝完啤酒后头疼是许多人经常遇到的问题。尽管啤酒是一种受欢迎的饮品，但过量饮用酒精会引起多种不良反应，包括头痛。在本文中，我们将探讨喝完啤酒后头疼的原因，并提供一些应对方法。

酒精引发的头痛原因

1. 脱水：酒精是一种利尿剂，会促使你的身体排尿更多。这导致你丢失更多的水分，可能会导致脱水。脱水是一种常见的头痛触发因素。

2. 血管扩张：酒精会扩张你的血管，包括头部的血管。这种血管扩张可能导致头痛。

3. 扰乱睡眠：酒精可能干扰你的睡眠质量，尤其是当你饮酒过量时。睡眠不足或质量不佳也可以引起头痛。

4. 营养缺乏：酒精会干扰你的营养吸收，特别是维生素B以及其他必需营养素。这可能导致头痛。

应对方法

1. 控制饮酒量：减少饮酒量是减少头痛的最有效方法。适量饮酒有益健康，但过量饮酒会导致多种健康问题，包括头痛。

2. 平衡饮酒与水分摄入：在饮酒时，一定要同时摄入足够的水分。这可以减轻脱水症状，帮助你避免头痛。

3. 选择合适的酒精饮品：不同类型的酒精含有不同的成分，可能对你的身体产生不同的影响。如果你容易在喝完啤酒后出现头痛，可以尝试其他类型的酒精饮品。

4. 增加营养摄入：当你喝酒时，特别要关注你的营养摄入。确保你摄入足够的维生素B和其他必需营养素，可以减轻头痛的发生。

5. 注意睡眠质量：睡眠对于维持健康至关重要。确保你每晚有足够的睡眠，并创造一个安静和舒适的睡眠环境，以减少头痛的风险。

6. 避免混合饮酒：混合饮酒可能增加你头痛的风险。避免同时饮用不同类型的酒精，以降低不良反应的发生。

何时寻求医疗帮助

虽然喝完啤酒后头痛通常是暂时性的，无需过多担心。但在某些情况下，头痛可能是严重问题的表现。如果你经常在饮酒后出现剧烈头痛，或者头痛伴随其他严重症状（如呕吐、意识丧失等），建议你尽快就医。

总之，喝完啤酒后头疼是一种相对常见的现象，多数情况下是因为酒精的影响。通过合理控制饮酒量、平衡水分摄入、选择适合的饮品，以及关注睡眠和营养摄入等方法，你可以减轻或避免头痛问题。如果头痛持续严重或伴随其他严重症状，请及时咨询医生。

十、喝完红酒头疼怎么回事

喝完红酒头疼怎么回事

红酒是一种受欢迎的酒类，很多人喜欢在晚餐或社交聚会中享用。然而，有些人在喝完红酒后可能会出现头疼的情况。那么，喝完红酒头疼的原因是什么呢？接下来让我们一起来探讨一下。

红酒成分

红酒是通过葡萄发酵制成的，其中含有丰富的酚类化合物，如单宁和黄酮类。这些化合物不仅赋予了红酒独特的风味，还具有抗氧化和保护心血管健康的功效。然而，有些人可能对这些成分过敏或敏感，导致喝完红酒后出现头疼的症状。

单宁过敏

有些人对红酒中的单宁过敏，这是导致喝完红酒头疼的一个可能原因。单宁是红酒中的一种多酚化合物，具有收敛和抗氧化作用。然而，对单宁过敏的人在饮用红酒后可能会出现头疼、面部潮红等不适症状。

酒精代谢

另一个导致喝完红酒头疼的原因可能与酒精代谢有关。酒精是红酒中的主要成分之一，过量摄入酒精后会加重肝脏的负担，影响酒精的代谢过程。这可能导致体内有害代谢产物的积累，从而引发头疼等不适症状。

饮酒过量

此外，饮酒过量也是引起头疼的常见原因之一。过量饮酒会导致中枢神经系统受到抑制，血管扩张，造成头疼的症状。因此，在饮酒时一定要适量，避免过量饮酒引起不适。

解决方法

对于喝完红酒头疼的情况，有一些方法可以尝试缓解不适。首先是适量饮酒，避免过量摄入酒精。此外，可以选择与个人体质更适合的红酒种类，或者在饮酒时慢慢品尝，避免大量喝酒引起头疼。

如果频繁出现喝完红酒头疼的情况，建议及时就医，寻求专业医生的建议和治疗。饮酒不仅是一种社交活动，更是一种享受生活的方式，我们应该注意适量饮酒，保持身体健康。