一、只有左边的头痛是怎么回事？

您好 考虑是血管神经性头痛，偏头痛引起的只有左边的头痛等，与多种因素等有关的，如劳累，熬夜，睡眠不足，情绪激动，高度紧张等等，可以服用正天丸或头痛宁胶囊治疗观察看看，注意多休息，避免劳累情绪激动，不要长时间看手机，避免熬夜，必要时到医院神经内科检查看看。

二、前胸左边骨头痛？

出现前胸左边骨头痛的原因有以下几种。首先可能是由于心脏病导致的，通常还会伴有呼吸困难的症状。必须尽早到医院做心电图以及心脏彩超等检查，确诊后再选择通过手术进行治疗还是药物进行治疗。其次可能是由于骨折导致的，通常疼痛会比较剧烈并且伴有活动受限的症状。尽早拍片查清楚具体病情后，再选择手术治疗还是保守治疗。

三、生气时头痛怎么回事？

生气的时候导致头痛，考虑是由于生气以后交感神经兴奋，导致血压增高，从而诱发了脑血管痉挛，所以就会引起了头痛的症状。所以出现这样的症状，首先要保持情绪平稳，可以检查血压看看。

四、左边屁股上面的骨头痛怎么回事？

可能是患者的椎间盘突出，压迫神经根，导致神经支配区左侧臀部骨痛。如果患者有梨状肌综合征，由于梨状肌与周围肌肉粘连，导致坐骨神经受压，造成局部疼痛。这种情况可能与滑囊炎或臀部肌肉局部炎有关系，感冒及剧烈运动等都会加重症状。治疗时可采用非甾体类和舒筋活血类药物治疗。

五、排卵时乳头痛怎么回事？

排卵期乳头疼痛可能是由于激素分泌造成的，是正常现象，排卵期通常是在下次生理周期前14天，激素呈现出周期性分泌，这样的症状会持续1-2天，可以自行缓解，建议多注意休息，保持心情愉悦，避免情绪激动。

六、冥想者在冥想时，在想什么？

首先要说明的是，冥想并没有一个单一的定义，在不同的语境中有不同的含义。冥想这一修行方式由来以久，在印度被认为有超过5000年（甚至8000年）的历史，其内涵也是随着历史发展不断变化的（其实我们生活中所用到的词汇都是这样的）

我们这里要说的冥想，是起源于古印度，随着佛教或瑜伽传入中国的一种修行实践，我们在一种比较广泛的意义上来使用这个词。在佛教中，可能又被叫做打坐，坐禅。在当代的瑜伽课堂中通常使用"冥想"一词。这里我们把他们看成是同一类的。其修行的核心是通过一些实践，让我们的意念变得专注，进而更好的认识"我"是谁，或认识世界的本质，达到某种超越的状态。（尽管在佛教和瑜伽中认为的终极实在是不同的）

在世界其他的文化中，也有类似冥想的修行方式，例如在道教，基督教，伊斯兰教中可能都有在外在形式或内在原理层面与印度文化中的冥想相似的修行，这些不再本文的讨论之内。

本文不引经据典，也并不严密，姑且随意的聊聊冥想。

1.冥想的起源

中国的文化是深受印度影响的，自汉以来的佛教，近几十年的瑜伽，都来自印度，在中国又和中国文化深度的融合，最后你也说不清楚这个东西是印度的，还是中国的。尤其在当今这样一个全球化的时代，是无法，也没必要去争这个文化到底是谁的。

根据一些印度河流域的考古发现，在8000年前的浮雕上，就刻有人打坐的形象。那个时候还没有文字，知识是口口相传的。祭司阶层认为祭祀的准确性和结果有着非常密切的关系，这就注定要求他们的祭祀活动中每个环节都必须保持准确性，而这个准确性的前提就是要保持高度的专注，在举行祭祀仪式的时候需要有复杂的规则，时刻保持专注。为了训练专注力，他们尝试了打坐冥想。冥想在当时是有着它自己的现实意义的，那就是通过冥想提高专注力，进而确保祭祀的准确性来实现风调雨顺五谷丰登。

冥想就大概起源于此了。这个阶段，冥想只是很少数人的事。实际上在几千年的农业社会中，大部分人都是文盲，知识只是在占人口极少数的人口中传承的。

随着时代的发展，冥想这一意义也没有停止，反而赋予了更多的含义，现在的冥想是为了弄清人生大问题的，或是引用佛家的话是为了开悟解脱的

在几千年的时间中，这个阶层逐渐发展出一套系统的冥想方法。而学习冥想，可能需要若干年的时间。作为类比，现代大学学习一个专业的课程是4年时间。冥想作为那个时候的主要知识，也是需要跟随有实修的老师系统的学习的。

比如在中国，大众接受教育，也就最近100年内的事情，之前可能80％以上的人都是文盲。

2.冥想的形式

在大众文化中，其表现形式通常为安静的盘坐在某个地方，闭上眼睛，沉心静念。这只是冥想的某一方面的表象。是大众对于一个颇具历史传承的修行方法的粗陋模仿。

如上一节所述，大众接受教育也就是这几十年的事情，当我们有了一定的文化，可以读书了，就会按照自己习得的知识结构去尝试理解一些东西。而文字本身其实是非常有误导性的，是不全面的。当我们尝试用自己既有的知识结构，去理解另外一个领域的知识，就不可避免的会以为自己理解了，去实际上和这种知识原本的样子相去甚远。"冥想"就是这样的例子。笔者在刚刚开始接触冥想的时候对它的理解和现在也是非常不一样的。

冥想的外在形式有多种，通常看到的是盘坐，但也可以通过唱诵，书写等方式来冥想，就最常见的静坐来说不一定是坐在那里，什么都不想，或者想一个什么东西保持专注。

大脑时刻都是有意识波动的，即便睡觉也不例外，那么通过冥想训练，让大脑（意识）学习如何不受影响（内在和外在），或是即便说受了影响也能保持平静专注的能力

从广泛的意义来讲，唱诵，徒步，甚至做家务时都可以冥想，即动态冥想，所以冥想更多指的是一种持续的、向内的、深化的一种意识状态，不是你想了什么内容。

以上为本人的粗陋解答，我说过语言本身是有局限的，不详尽之处请谅解！

七、我的左边头痛尤其左边耳朵后面引起的头痛是什么原因？

考虑是因为偏头痛所引起的，也有可能是因为精神压力过大，都可能会诱发这种情况的，目前是可以放松心情，或者是服用一些营养神经的药物来进行治疗的，也可以到医院去做一个耳部检查，首先观察一下有没有出现中耳炎的情况，如果是因为中耳炎所引起，也是需要服用一些药物进行治疗的。

八、左边头痛是什么原因？

左边头痛真是偏头痛的表现，偏头疼就是血管神经性头疼，一般是遗传因素引起的。这种病也包括外感因素，受风寒、饮食因素，过度劳累、精神心理因素都可能诱发头疼的，远离一切不良诱因，不要过多熬夜，头疼的时候不要吃辛辣刺激性的食物，可以用止疼药缓解。

九、冥想时身体出汗是怎么回事？

我们静坐冥想时身体的气血也得到了充分的调理。在呼吸的作用下，身体气血运行得更加通畅，此时就会感觉额头出汗，甚至全身出汗，这正说明气血在体内充分的运行，身心都得到了充分的滋养。

当然，也有可能是室内温度高导致出汗，或者是练习者身体过于僵硬紧张导致的出汗。要注意加以区分。

十、跑步时小腿骨头痛怎么回事？

跑步时出现小腿骨头痛，很可能是由于肌肉牵拉导致引起的，但是有的患者也是由于缺钙引起的，所以是需要通过补充钙剂来缓解疼痛的。建议你在这期间一定要注意休息，避免做一些剧烈运动，另外疼痛比较加重时，可以采取药物来控制病情，其次要多补充豆制品类的食物。