一、拉伸真的能让人长高吗女生
在我们的成长过程中，总有人告诉我们，如果想要长高，就要多拉伸。但是，拉伸真的能让人长高吗？这是一个备受争议的话题，下面就由我来给大家一一道来。
拉伸对身高的影响
拉伸是一种锻炼方式，它可以使我们的肌肉得到更好的伸展和放松，从而缓解肌肉疲劳和紧张。但是，它对身高的影响其实并不大。
首先，拉伸只是一种暂时的效果，它并不会使你真正地长高。拉伸可以让你的身体变得更加灵活，但是它并不能改变你的骨骼结构，这意味着你的身高并不会因为拉伸而改变。
其次，在我们的身体中，肌肉只占了身高的一小部分，骨骼才是决定身高的主要因素。所以，即使你的肌肉变得更加柔软和放松了，但是如果你的骨骼已经停止生长了，那么你的身高也不会有任何改变。
最后，拉伸对身高的影响还有一个因素就是年龄。如果你已经成年了，那么你的身高就已经基本确定了，拉伸也不会对身高产生任何影响。但是，如果你还在成长期，那么适当的拉伸可以帮助你保持身体的柔软度，从而更好地发挥你的身体潜力，但是它并不能让你长高。
那么如何才能让自己长高呢？
身高的增长主要取决于遗传和营养。如果你的父母身高较高，那么你的身高也会比较高，这是遗传决定的。而营养也是非常重要的，如果你的营养摄入不足，那么你的身体就无法得到充分的发育，从而影响你的身高。
此外，运动也是帮助身体发育的重要因素。适当的运动可以促进身体的新陈代谢，增强骨骼密度，从而有助于身体的发育。但是，运动也不能过度，过度的运动会消耗身体的营养和能量，从而影响身体的发育。
结论
总的来说，拉伸并不能让人长高，它只是一种让身体变得更加柔软和放松的锻炼方式。如果你想要增加自己的身高，那么遗传和营养才是最重要的因素。合理饮食，适当运动，保持良好的生活习惯，这些才是让你健康成长的关键。
二、哲学能让人变聪明吗？
是的