一、舞拳bgm推荐？

以下是我为您推荐的舞拳背景音乐：

1. "Eye of the Tiger" - Survivor: 这是一首非常经典的背景音乐，给人以勇气和力量的感觉，非常适合激发舞拳的动力。

2. "Till I Collapse" - Eminem: 这首歌充满了力量和毅力，非常适合舞拳时传达出无畏和坚定的信念。

3. "We Will Rock You" - Queen: 这首歌具有强有力的节奏和令人振奋的旋律，非常适合舞拳时增加动感和激情。

4. "Lose Yourself" - Eminem: 这首歌以其激励人心的歌词和强烈的节奏而著名，非常适合舞拳时集中注意力和释放能量。

5. "Thunderstruck" - AC/DC: 这首摇滚曲具有强烈的节奏和电吉他的独特声音，非常适合舞拳时增加动力和力量感。

6. "Get Ready For This" - 2 Unlimited: 这首曲子给人一种充满能量和活力的感觉，非常适合在舞拳前为自己加油打气。

7. "Jump Around" - House of Pain: 这首歌曲有着抓人耳朵的节奏和激情四溢的歌词，非常适合在舞拳时增加动感和激励自己。

8. "Eye of the Needle" - Sia: 这首歌给人一种无畏和勇气的感觉，非常适合在舞拳时传达出自信和坚定的态度。

9. "Stronger" - Kanye West: 这首歌曲以其强烈的节奏和振奋人心的歌词而闻名，非常适合在舞拳时增强自己的力量和毅力。

10. "The Final Countdown" - Europe: 这是一首非常经典的摇滚曲，给人一种紧张和势不可挡的感觉，非常适合在舞拳时增加紧迫感和动力。

希望以上推荐能满足您的需求，让您在舞拳时更有动力和冲劲！

二、推荐冥想的书？

以下是几本关于冥想的书籍，供您参考：

1. 《禅修入门》：这本书是禅修大师、佛教僧侣湛然法师的著作，介绍了禅修的基本原理、方法和技巧，非常适合初学者。

2. 《冥想的艺术》：这是美国知名冥想导师Joyce Kornblatt的著作，详细介绍了冥想的各种形式和方法，以及如何将冥想融入到日常生活中。

3. 《冥想，生命的艺术》：这本书是法国哲学家克里斯汀·安德烈所写，讲述了冥想对身心健康、情感平衡和生命意义的影响，同时也阐述了冥想的历史和文化背景。

4. 《内观禅修指南》：这是著名的缅甸禅修大师Mahasi Sayadaw所写，介绍了内观禅修的基本原理和方法，以及如何应用内观禅修来消除烦恼和提升智慧。

5. 《止观正念：一个简单而深刻的冥想练习》：这本书是美国知名冥想导师Sharon Salzberg所写，介绍了一种名为“止观正念”的冥想练习方法，旨在帮助人们培养专注力和正念，减轻压力和焦虑。

三、冥想坐垫推荐？

ZenMode 令人愉悦的冥想套装是您冥想练习的理想补充。

 大而舒适的冥想垫,通常称为 Zabuton,作为坚实的基础。 圆形冥想坐垫通常在瑜伽中称为 Zafu,可以保持宁静的直立坐姿。 即使在长时间冥想之后, 冥想椅垫和瑜伽垫提供完全的舒适感。 

四、瑜伽冥想音乐：在线免费听、音乐推荐 | 心灵放松、冥想放松音乐推荐

瑜伽冥想音乐：在线免费听、音乐推荐

瑜伽和冥想是现代生活中越来越受欢迎的放松身心的方式。而配以合适的音乐，可以更好地帮助人们进入心灵宁静的状态。本文将为您介绍瑜伽冥想音乐的在线免费收听途径，并推荐一些适合冥想放松的音乐。

在线免费收听

在互联网时代，找到适合的瑜伽冥想音乐并不困难。许多平台和网站提供了丰富的冥想音乐资源，而且大部分都是免费的。比如，Spotify、Apple Music、YouTube和SoundCloud都有丰富的瑜伽冥想音乐可供选择。在这些平台上，你可以通过关键词搜索到各种风格的音乐，比如大自然音、钢琴曲和冥想音乐等，让你更容易找到适合自己的音乐。

音乐推荐

选择适合的音乐对冥想放松非常重要，下面是一些经典的瑜伽冥想音乐推荐：

• Delta波纹音乐： 这类音乐通常以轻柔的调子和缓慢的节奏为特点，能帮助人们更快地进入放松状态。
• 自然声音： 如海浪声、鸟鸣声、雨声等，这些自然声音可以帮助人们静心冥想，加深专注。
• 钢琴曲： 轻柔的钢琴曲调和舒缓的旋律有助于舒缓情绪、放松身心。
• 唢呐音乐： 唢呐的悠扬音色能够帮助人们调整呼吸，加深呼吸意识，提高冥想的深度。

通过这些音乐的选择，可以更好地帮助您进入瑜伽和冥想的状态，达到更好的放松效果。

感谢您阅读本文，希望通过本文能为您提供找到适合的瑜伽冥想音乐带来帮助。

五、剪映bgm音量大小推荐？

建议将剪映bgm音量设置为30%-50%，这样可以保证音乐不会太过抢戏，也不会使得画面太过沉闷。原因是：如果音乐音量过低，观众可能会觉得画面太过无聊且缺乏氛围感；而音乐音量过高，则会明显压过视频的内容，降低观看效果。此外，在设置bgm音量时，还需要注意人声的音量，人声应该为主导，整体混音后人声要清晰明了。剪映还提供了音量自动调整功能，可以根据视频的声音大小自动调整背景音乐的大小，方便实用。同时，还可以在导出视频时调整音频设置，选择合适的音频输出格式和比特率，以达到更好的音频效果。

六、有哪些优秀的冥想APP可以推荐？

1️⃣Now冥想