一、我这两个晚上了一直不犯困，怎么回事？？？
1、精神催眠法：让全身放松。闭上眼睛，把精神集中在身体的一个部位，意念的不断深入，身体的不断放松，你不久即可进入睡梦中去。这种状态相当于一种梦幻状态或精神恍惚状态。
2、自我疲劳法：一部分人群因为白天生活比较空闲，所以晚上精神还是很好，可以选择在睡前适当做一些活动如散步、下棋等，身体和精神上累了躺在床上也就睡觉快了。
3、音乐放松法：科学研究表明，轻音乐对睡眠有较好的促进作用。先要清净脑子的东西，听那种带有自然界声响的音乐，如林海的风声、波涛平静等有规律的波动声，可以让人迅速入眠。
4、饮食调节法：睡前可以吃香蕉，喝一杯热牛奶既有助于睡眠，对身体健康也很有帮助。晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料，尽量少吃糖果、谷类的食物，晚饭吃太饱也会影响睡眠。
5、睡前泡脚法：睡前泡脚可以有效缓解疲劳从而促进晚上的睡眠质量。泡脚适合温度40-45度，泡脚时间要保持15分钟以上，泡脚水要浸过足踝骨以上。最好能保持恒温，稍冷时适当加入热水。
6、民间小偏方：在尝试上述方法的同时，也可以试试数数的方法。首先还是要放空大脑，数小绵羊的方法从一只绵羊数到一百只绵羊，数不到一百只就睡着了也不不定哦。
如果还有其他疑问，可以追问。希望对你有所帮助，望采纳。
二、天天酷跑抽奖时间段分析 什么时间能抽到什么_游戏园
抽奖人物篇： 人物要在整点抽(例如1点、2点)1、3、5、7、9、11、13、15、17、19、21、23点抽到的是临时的。1、23点是刀锋宝贝，3、21点猫小萌，5、19是音速小飞，7、17点是魔女娜娜，9、15是金枪小帅，11、13则是审判女王(此处的女王也可能是永久的) 2、4、6、8、10、12、14、16、18、20、22、24是永久(不一定是永久，只是几率高)2、24点刀锋宝贝，4、22点猫小萌，6、20点音速小飞，8、18点魔女娜娜，10、16点金枪小帅，12、14点审判女王。 抽奖坐骑篇： 要在整点后10分钟抽(例如1点10分、2点10分)1：10、3：10、5：10、7：10、9：10、11：10、13：10、 15：10、17：10、19：10、21：10、23：10是临时坐骑，1：10、23、10是小绵羊，3：10、21：10是橙色之翼，5：10、 19：10是冰原狼，7：10、17：10是雷焰狮王，9：10、15：10是闪电豹，11：10、13：10是暗影战车 2：10、4：10、6：10、8：10、10：10、12：10、14：10、16：10、18、10、20：10、22：10、24：10 是永久，2：10、24、10是小绵羊，4：10、22：10是橙色之翼，6：10、20：10是冰原狼，8：10、18：10是雷焰狮王，10：10、 16：10是闪电豹，12：10、14：10是暗影战车。 以上就是天天酷跑抽奖活动分时间段，什么时间会抽到什么，在这里不能百分百保证这些时间段抽到的一定是这些，但是几率更大一些，仅做参考。
三、量力而行,有自我特色的正反例素材
有一些平时积累的事例提炼修饰一下也可以用啊
正面：、春秋时期，在如今河南省境内有两个诸侯国，一个是郑国，一个是息国。公元前712年，息国向郑国发动了战争。这两个诸侯国虽然都很小；但息国的人力与物力比郑国要少得多，军力也要弱得多。战争自然以息国的失败而告终。事后，一些有见识的人分析出，息国快要灭亡了。他们分析的根据是，息国一不考虑自己的德行如何，二不估量自己的力量是否能取胜，三不同亲近的国家笼络好关系，四不把自己向郑国进攻的道理讲清楚，五不明辨失败的罪过和责任是谁。犯发这五条错误，还要出师征伐别国，结果遭到失败，这不是非常自然的吗？果然，不久息国被楚国攻灭。
一位登山队员，参加攀登珠穆朗玛峰活动时，因为体力不支，在登到 8000米高度时，便停了下来。后来他向人讲起这件事，人们都替他惋惜，为什么不坚持下去？为什么不再攀高一点？为什么不咬紧牙关？
“不。我自己最清楚，8000米是我攀登的最高点，我一点也不遗憾。”
反面：赵括把用兵打仗看作儿戏似的，谈起兵法来，就眼空四海，目中无人，却不知自己实际上是一个只会纸上谈兵的庸才。长平之战时，秦军将领白起针对赵括没有实战经验，不顾实际环境，只会照搬照抄兵法的弱点，采取了诱敌入伏，分割包围的方法将赵军引入绝境。四十万赵军，就在纸上谈兵的主帅赵括手里全部覆没了
老鹰从很高的岩石上向下俯冲，用它的利爪抓在小绵羊身上，穴鸟看到了，心想自己一定比老鹰强，就模仿老鹰的动作，飞到绵羊身上，没想到脚爪却被绵羊弯曲的毛给缠绕住，拔不出来。牧羊人发现了，就跑过去把穴鸟的脚爪尖剪掉，把穴鸟带回去给孩子们玩。孩子们很想知道这是什么鸟，牧羊人说：据我所知，这是穴鸟，但是它却自以为是老鹰。
原意：人不可不自量力。
项羽和刘邦，曹操打江东，刘备请诸葛亮
四、绵羊口吐白沫是什么病
有机磷农药中毒
（1）症状：羊中毒后很快出现流涎、出汗、流泪、流鼻涕、结膜赤红，瞳孔缩小，磨牙、肠音亢进、腹痛、腹泻、口吐白沫、呼吸困难、抽搐痉挛、昏迷、大小便失禁，可迅速导致死亡。
（2）病因：主要是由于羊只误食了施有乐果、敌敌喂、敌百虫等有机磷农药的饲料饲草，或因在驱内外寄生虫时，羊只误饮了药水而致。
（3）治疗方法：一是：用清水或浓盐水灌服洗胃，用量为500-1500毫升，让羊灌后吐出；之后投服硫酸镁100克。二是：用解磷定、氯磷定、双磷定等特效解毒药，第一次0.2-1克，用生理盐水配成2.2-5％的溶液，缓慢静脉注射，每隔3-4小时一次，同时肌肉注射阿托品1-2支。严重的还可用20%的尼可刹咪5毫升进行肌肉注射强心。