一、有什么养肝护肝的养生茶

1. 五味子茶：五味子可以帮助调节肝脏功能，具有益肝的作用。将五味子泡水喝，可起到保健肝脏的作用。

2. 竹叶茶：具有清热解毒、降血压、降脂等功效，还能促进肝细胞的再生，有利于肝脏的健康。

3. 菊花茶：具有清热解毒、降压、降脂等旁埋作用，还可以帮助肝脏运塌蚂排毒和降低氧化压力。

4. 绿茶：富含多种衫隐抗氧化剂和茶多酚，可以帮助消除自由基对肝脏的损害，减轻肝负担。

5. 大麦茶：大麦富含膳食纤维和多种维生素，可以帮助肝脏排毒和减轻肝负担，还可以降低血脂和血糖。

6. 黄连菊花茶：黄连和菊花均有清热解毒、降脂降压等作用，可促进肝脏健康。

7. 枸杞茶：枸杞具有保肝护肝的作用，富含多种抗氧化物质和维生素，可以改善肝功能并减轻肝脏的负担。

二、护肝养生茶配方大全

1. 桑叶菊花茶：桑叶、菊花各适量，煮水冲泡，可以每天饮用，有清热解毒、润肺化痰、护肝养肝的作用。

2. 枸杞黑枸杞茶：黑枸杞15克，普通枸杞适量，煮水冲泡，可以改善肝脏功能，增强免疫力，抗衰老。

3. 甘草黄芪枸杞茶：甘草15克，黄芪15克，枸杞适量，煮水冲泡，具有滋阴津液，增强体力，护肝养肝的功效。

4. 菊花夏枯草茶：菊花、夏枯草各适量，煮水冲泡，可以保肝减肥、降低血脂、促进新陈代谢。

5. 金银花枸杞茶：金银花、枸杞各适量，煮水冲泡，可以清热解毒、护肝排毒、提高免疫力。

6. 毛喉草茶：毛喉草适量，煮水冲泡，可以调节肝胆功能，保护肝细胞，减轻肝损伤。

7. 薏苡仁茶：薏苡仁适量，煮水冲泡，可以清热解毒、护肝养肝、利尿等。

8. 豆蔻木香茶：豆蔻、木香各适量，煮水冲泡，可以调节肝胆功能，提高肝细胞活力，改善肝脏疾病。

9. 柴胡茶：柴胡适量，煮水冲泡，有清热解毒、平肝散气、解热解毒等功效，适合肝郁体质的人饮用。

10. 蒲公英茶：蒲公英适量，煮水冲泡，具有清热解毒、护肝养肝、利尿消肿等作用，可以预防肝炎、肝硬化等疾病。

三、养肝茶的功效与作用 喝养肝茶的好处有哪些

养肝茶都是可以很好的茶，它是对脂肪肝、酒精肝都是有很好的一个功效的。平日里养肝茶可以很好的帮助我们降糖、补气血养血的功效。养肝茶是具有很好的软化血管，有很好的一个润肠通便，疏肝排毒，促进肝细胞的再生，是很好的养生茶。

养肝茶的功效与作用

1、舒肝排毒

养肝茶是具有很好的一个舒肝排毒的功效，养肝茶可以很好的保护我们的肝脏。养肝茶有三七花茶，它是最具有保肝明目的，有很好的一个养肝护肝的作用。养肝茶一定要趁热喝，这样可以很好的清除肝脏体内的一些排毒，有效保护肝脏正常运行。

2、消除咽喉炎

经常喝养肝茶人可以很好的消除消除咽喉炎，特别是爽子不舒服的时候可以很好的喝上这样一杯养肝茶。对喉咙是非常的那个好的，还可以很还的去除火气的，可以帮助消除咽喉炎上火的症状。天气比较干燥炎热的时候，一定要多喝这种养肝茶。

3、提神醒脑

常喝养肝茶可以很好的提神醒脑的作用，因为养肝茶它不仅是对肝脏好，还可以对我们的大脑是有所帮助的，特别是在人最疲劳的时候，我们是应该多去喝一些这样的养肝茶来帮助我们消除身体上的一些疲劳，使大脑保持得更加的清晰。

4、润肠通便

养肝茶还可以很好的润肠通便，比如蒲公英茶叶是养肝茶的一种，它是可以很好的帮助到我们肠道的消化的，可以很好的防止便秘的产生。养肝茶可以很好的帮助肠道的消化吸收，促进新陈代谢的加快，使我们的肠道保持得更加的通畅的。