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每黄芪、红枣、枸杞,皆是补血补气的食材,和乌鸡或老鸡一起炖食能够迅速补充人体血气,滋阴养颜,对女生常见月经不调、痛经等也有一定的调理作用...
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一、春季养生小常识哪里可以找到?春季养生之道呢? 春天是万物复苏生发的季节,五行属木,大地万物呈现春意盎然的绿色。但是细菌病毒也是这个时候...
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一、你问我女人怎么补肾好。 1) 根据”吃什么补什么”的的理论, 动物肾脏是补肾第一首选. 动物的肾脏常是中医推崇的常见补肾食物,如猪腰、羊腰、狗...
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有什么有效保暖的方法 手冷,脚冷的原因有多种,且各人不同,常见的有:①末梢循环障碍;②与缺钙、铁等矿物质及一些维生素有关(经血多的女性多如...
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郑老对针法论述颇多,但其总结主要为热补法和凉泻法。 热补法:押手食指或拇指紧按针穴,刺手将针刺入,侯气至,左手加重压力,右手拇指向前连续捻...
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一、什么减肥产品好一点? 黄瓜鸡蛋也是流传很久的减肥法之一,一位朋友总结了用这个方法达到最快减肥效果的具体计划,而且她已经顺利在一周内瘦了...
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冬季如何调理养生呢? 冬季应该注意调理养生 养生是中医的一大特色。兵法有云:“不战而屈人之兵。”抵抗疾病最好的方法当然就是防微杜渐,让其离...
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寒冷的冬季来临了,我们该怎么进补呢??? 气候分析 “三九补一冬 来年无病痛” 按我国传统民间习惯,“立冬”代表着冬季的开始。“冬者,天地闭藏...
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每天晚上睡觉的时候吃零食对身体有伤害吗? 嗯,有的! 如果你是一吃了就睡。 会对你的身体不好! 严重还会得病的! 所以以后睡觉不要在...
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一、秋季养生小常识:秋天养生吃什么好 白萝卜,清肺润喉白萝卜是中医食疗经常选用的,生吃效果好,榨汁效果更佳。而且其中含有的辣味成分可抑制细胞的...