一、天冷，怎么保养自己的手0.0

冻疮最好的预防方法就是别戴手套、要经常活动手指、给手指按摩、使血液流畅、如果配合防冻膏按摩效果更好哦。还教你个小方法、如果手粗糙或者有茧的话、每天坚持用盐水泡上10分钟左右，可以去除粗糙哦。效果很好的，我就经常泡。还可以保养皮肤。

二、冬天里手干燥怎么办？

手干燥的主要原因是缺少水分，因为在秋天和冬天时，天气很干燥，所以很容易引起手干燥。

因此要采用一些办法来防止手干燥，我通常是在洗完手后，不要立马到户外，否则很容易冻手。用毛巾及时把手擦干，然后涂上润手霜，这样可以充分滋润手，并且要经常涂。一定不要怕麻烦，只有这样，才会使手保持滋润，否则会很干燥，摸起来很粗糙。

三、如何保护手指甲生长

1·尽量减少直接以指甲接触东西，或将指甲当做工具来使用，以指肉代替指甲，减少伤及指甲的机会。

2·若指甲小皮已经萎缩或消失，可每天以温水浸泡10至15分钟后，用热毛巾轻轻擦干，再由接近身体的一端向远端按摩，让指甲小皮重新生长。另外可使用保养乳霜来涂擦指甲小皮，减少裂开脱皮的情况。

3·保持手部干燥，在干燥的情况下病菌不易生长，感染的机会就会减少。

4·减少接触各种刺激物，如肥皂、有机溶剂等等。如果必须要接触刺激物，尽可能戴保护性的手套。

5·选择不含甲醛或丙酮的指甲油或亮光剂，而以含醋酸盐的产品替代。使用的次数最好不要超过一周一次，指甲油停留在指甲上的时间不要超过5天。

6·对于受伤或破裂的指甲，可用市面上售卖的指甲修护霜涂抹，隔天一次。指甲修护霜以含有果酸或磷脂质成分者为佳。

四、有什么办法让手保持滑嫩?

使用胶皮手套来尽量避免直接接触洗衣粉,洗洁精等之类的物品。平时除了多用护手霜，使用牛奶洗手外还可以制作蛋黄木瓜润手膜来保养。 制作方法：（1）材料：木瓜半个，蛋黄一个，橄榄油2大匙，保鲜膜1块 （2）做法：木瓜洗净去掉皮和子捣成泥状。鸡蛋打破去壳留取蛋黄，将蛋黄搅拌均匀。橄榄油2大匙和搅好的蛋黄加入木瓜泥，搅拌均匀。 用法：双手洗净后，将调好的木瓜泥均匀地涂抹在双手上，再覆盖上一块保鲜膜，将手包住，静置约25分钟后取下保鲜膜，用清水洗净双手即可。 最后用不完的木瓜泥用密封干净的玻璃和陶瓷器皿盖好放置在冰箱冷藏，在5天中用完。

五、怎样保养指甲？

保养指甲可采取如下方法：

1. 每次洗过手后最好用毛巾、棉签将指甲向基座按一下。

2. 每晚睡前可用凡上林、维生素E油对指甲进行揉搓、按摩。

3. 闲暇时可将指甲浸泡在温油中约5分钟，以便除去粗糙，然后用杏仁粉或玉米粉来回进行按摩。

4. 在你除掉指甲下松动悬着的皮肤时，最好再用新鲜的柠檬汁、凡士林或维生素E油涂敷该部位。