怎样可以让自己的大腿变苗条？

友友您好！我现在每天早上先只喝两杯水再吃一碗粥，然后在闲的期间再隔半小时左右一杯水。可以美容又很快修身喔；可以以粥为主食。粥有许多煮法的。这很轻松的吃食不必那么难受。。晚上可以吃些米饭，不要那么让自己痛苦。但不要吃过多，六分或七分饱就可以了。自已感觉哦。请你试试我的意见！谢谢！

如何让大腿部分变瘦

教你三个办法 很简单的～

１．片刻的细腿（这个方法只能让腿保持一段时间比较细，不是长久的 不过很有效哦～）：将双腿放入含有泻盐的水中浸泡几分钟．擦干后在腿上抹上海藻面膜（海藻有利尿作用，因此可以吸干水分），然后用保鲜膜及刚刚烘干的热毛巾包住双腿．使双腿处于较高的位置，放松１５分钟，然后洗去面膜就行了．

２．快速瘦腿：你利用沿着双腿胫骨抹一点儿强生婴儿油、蔷薇乳霜、润肤乳液、甚至发乳都行．

３．去买一把按摩刷（很便宜的～）：把润肤乳液均匀的抹在腿上 然后用按摩刷使劲按摩 每天坚持１５分钟 一个月以后会有意想的到效果的 （这个方法效果很好哦～不过一定要坚持才行 否则就前功尽弃了）

再告诉你一个怎样穿衣服让腿看起来不那么粗：尽量少穿裤子 多穿一些裙子（裙子不能太长也不能太短 过膝就刚刚好）如过你个子不是很高 那就尽量穿连衣裙（会显的整个人比较修长） 最好不要穿运动鞋或是平跟鞋 那会让你看起来显得更加臃肿～ 可以穿一些有坡跟的鞋子（最好是一些做工比较精致的）这样就可以让别人把注意力转移到你的衣服以及一些身上的配件 而不会过于注意你的腿～

哇 终于写完了 试试吧 真的很有效的 一定要支持哦～