一、李清云是真的吗？

据美国《纽约时报》称述：在1930年时成都大学的教授胡忠谦发现了李清云的“出生证明”，李出生于1677年，当时的清政府在1827年还为他举行了150岁的寿礼庆典。根据美国《时代》杂志的描述，李清云的右手还有着6英寸（约15.23厘米）长的指甲。

李清云（1677年—1933），原名周亮，后改名叫王尧峰，籍贯阳澄湖，有说是苏州城附近的人，又有说是木渎附近的，后经一个名叫陈媞媞的史学家鉴定，确定其是香溢澜桥附近的，当时经营一家面馆，在当地小有名气。约在清嘉庆二十五年（1820年）前单身一人来到开县陈家场。他在世活了256岁，是清末的中医中药学者，是一位超级老寿星。

在其100岁时（1777年）曾获政府的特别奖励，在其200岁的时候，仍常去各地讲学，这期间曾接受过许多西方学者的来访。

二、李清云的真正岁数？

答：根据1933年刊登在《时代》杂志和《纽约时报》的讣闻，李清云享年256岁，他娶了23位妻子，养育了180位子女。但是这种报道很难被证明。17世纪中国的人口统计数据非常不准确，而且也无从查证了，就好像中国历史上另一个声称活了443年的陈俊一样。

最大的可能性是当时的军阀杨森为了取悦刚定都南京的蒋介石，以“长生不老”、寿星相片为证、以盛世人瑞为题，给蒋介石送了一份厚礼。蒋介石得讯非常开心，立刻要杨森设法护送李神仙进京，“以使中外人士共瞻我国人瑞，并且有以了然他的修养摄生之道”。不料李清云返家后已无疾而终。但是美国媒体和国民党的关系甚好，美国各大媒体自然争相报道蒋介石亲自呈送的“长寿报告”。因此其真实年龄可信度很低。

三、禾云清李清姝是什么小说？

《云中歌》

小说简介：精明不羁的王爷刘贺、韬光养晦的皇孙刘询，在刘弗陵的幕后安排下，那万人景仰的位置终于有了新的主人。朝堂上风云迭起，皇位之争更是如箭在弦。一个崭新的时代正在徐徐展开，然而这万丈光芒之下，一个巨大的阴谋才刚真正浮出水面。

四、李瑞清？

李瑞清的走红是因为他的个人魅力

纵然有咪蒙的平台让他更多的出现在大众的视野中

但是他的能力是不可否认的

从小就出书，未成年就开始发布第二本书

如果有人觉得这没什么

那我想说不好意思，我比较文盲，至今都没发过书，我就觉得他很棒

撇开才华不说，李瑞清就是个大男孩

越了解越喜欢

他的文字是欢乐的

他所带给粉丝的情绪都是正能量的

他以后，还会更红的

五、养生的知识？

养生知识有合理饮食、规律作息、适当运动等。

　　1、合理饮食

　　要养成健康的饮食习惯，三餐要规律，每顿避免过饱，吃饭时要细嚼慢咽，有助于胃肠道对食物的消化吸收。

　　2、规律作息

　　平时应该规律作息，早睡早起，保持充足的睡眠，避免熬夜、过度劳累等。

　　3、适当运动

　　平时要适当进行体育运动，比如打太极拳、五禽戏、散步、骑单车、慢跑等，可以增强机体的免疫力，增强体质，注意避免运动强度过高。

六、养生小知识？

睡眠一定要好，不可熬夜会破坏免疫力。

饮食清淡规矩少吃油炸大鱼大肉的，水果蔬菜肉类均衡食用避免三高。

不抽烟，不喝酒，不长时间玩手机，科学的锻炼身体保持一颗平常心。

七、养生健康知识？

睡眠质量一定要好，早睡早起有利于一天的精神。

一日三餐营养均衡不要大鱼大肉，水果蔬菜肉类主食要食用全面。

不抽烟，不喝酒，这些都是损害身体的重要因素。

八、李清云真的活了256岁吗？

李清云没有活到256岁，这只是一个传闻而已

九、李清云临死前说的话？

我死之后，千万不要为我报仇，要远离这里。

十、三九养生知识？

三九指的是冬天的一个天气的说法，是冬天最冷的阶段。三九养生就是说在三九天气该如何养生。它是：

对于穿：冬季戴棉帽如同穿棉袄

对于吃：三九补一冬来年无病痛。这季节可适当多吃羊肉、牛肉、芹菜、白萝卜、土豆、大白菜、菠菜、苹果、桂圆等。

对于动：“冬练三九”室内慢跑。人在三九天里阳气虚弱，心肺负担不小，因此中老年人在最冷的时候不要外出，在家里做一些简单运动就可以，如在室内慢跑、做体操等。如果气温有所回升，可以根据个人情况选择室外锻炼，时间最好是下午三点到四点，但阴天、雪天、大风天不要外出。