一、青海藏语卫视是不是青海卫视？

藏语的卫视频道，目前有3个：四川康巴藏语卫视、西藏藏语频道、青海藏语卫视因为目前藏族同胞主要集中在这三个省。其中康巴卫视为唯一的藏汉双语频道。

二、青海卫视节目？

代表节目:花儿朵朵、男生女生上高原

青海卫视（又称：“青芒果”台），是青海广播电视台旗下的卫星频道，于1997年1月1日开播。

2003年，青海卫视定位为青少年卫星频道。2005年，星空卫视与青海卫视达成合作。2006年，青海卫视频道定位于“以地球环境科学为特色的综合频道”。2009年，青海卫视与新传体育合作，推出“壹体育”品牌。2010年，青海卫视推出歌唱类选秀节目《花儿朵朵》。2014年9月1日，青海卫视推出全民健身榜样节目《男生女生上高原》。2016年4月，青海卫视高清频道开播。同年6月30日，青海卫视标清频道的台标和画幅比例均改为16:9格式播出。2018年，凭借“丝路情·中国融——2017丝路春晚”获得第25届电视文艺星光奖电视综艺节目大奖。2021年，青海卫视高清频道实现上星播出

三、养生的知识？

养生知识有合理饮食、规律作息、适当运动等。

　　1、合理饮食

　　要养成健康的饮食习惯，三餐要规律，每顿避免过饱，吃饭时要细嚼慢咽，有助于胃肠道对食物的消化吸收。

　　2、规律作息

　　平时应该规律作息，早睡早起，保持充足的睡眠，避免熬夜、过度劳累等。

　　3、适当运动

　　平时要适当进行体育运动，比如打太极拳、五禽戏、散步、骑单车、慢跑等，可以增强机体的免疫力，增强体质，注意避免运动强度过高。

四、养生小知识？

睡眠一定要好，不可熬夜会破坏免疫力。

饮食清淡规矩少吃油炸大鱼大肉的，水果蔬菜肉类均衡食用避免三高。

不抽烟，不喝酒，不长时间玩手机，科学的锻炼身体保持一颗平常心。

五、养生健康知识？

睡眠质量一定要好，早睡早起有利于一天的精神。

一日三餐营养均衡不要大鱼大肉，水果蔬菜肉类主食要食用全面。

不抽烟，不喝酒，这些都是损害身体的重要因素。

六、青海卫视被湖南卫视并购了吗？

近日，湖南卫视收购青海卫视输出节目、团队、主持人一事得到国家广电总局的批复，青海卫视将成为电视湘军另一家全新打造并借此发力搅动全国卫视新格局的全新频道，该并购被业内成为“鲸鱼吃小虾”的鲜活案例。

湖南卫视第一副台长张华立表示，并非是并购青海卫视，应该“纠正”为：双方将以成立合资公司的方式深度合作，广告营收全由合资公司自负盈亏。有消息称，青海卫视还将仿照湖南卫视台标“金芒果”打造新台标“青芒果”。此前，青海卫视虽然在2007年2月起进行了全新的改版，以年轻和互动为频道特点，定位服务于中国年轻人群。但品牌栏目和有影响力的主持面孔极度缺乏，在省级卫视的竞争中处于劣势。而湖南卫视凭借其高收视率和影响力，在网游市场、电子商务等领域开始展露头脚。2009年10月，湖南卫视旗下的新媒体金鹰网正式推出“芒果游戏乐园”，并同时推出国内第一款仙侠网页游戏《修真?芒果仙侠传》。12月，湖南卫视台长欧阳常林和淘宝网创始人马云联合宣布斥资1亿元建立“湖南快乐淘宝文化传播有限公司”，专门筹备一档电视节目打造与网购有关的电视节目和影视剧。

七、青海卫视的历史？

青海卫视诞生于1970年，1997年1月1日上星，是青海省以及青藏高原上最重要的电视媒体之一。青海卫视于2007年2月起进行了全新的改版，为中国观众倾力打造全新卫星频道，以年轻和互动为频道特点，定位服务于中国年轻人群。青海卫视落地北京、上海、广州以及国内主要的二、三线城市，截至2007年2月8日通过有线电视和其他接收方式现已覆盖中国近7520万户家庭，累计近2.2亿人口。

八、青海卫视记者名单

随着时代的发展和信息的瞬息传播，媒体作为社会的重要组成部分，承担着传播信息、监督权力、引导舆论等重要职责。在新闻报道中，记者身份的真实性和采访方式的合规性尤为重要。近期，有关青海卫视记者名单的报道引起了公众的广泛关注。

青海卫视记者名单披露引发热议

据报道，一份涉及青海卫视记者名单的文件近日在网络上流传开来，引发了广泛的热议和讨论。这份名单详细列出了多位青海卫视的记者姓名、工作职责以及报道范围等信息，被指称涉及了涉及敏感话题和有争议的报道内容。

对于这份记者名单的披露，一些人表示支持并认为这有助于增强媒体的透明度和公信力，可以让公众更清晰地了解到媒体工作者的身份和从事的工作内容。然而，也有人对此表示担忧，认为过度披露记者名单可能会给记者带来安全隐患，影响他们的正常工作。

记者身份保护与采访合规并重

记者作为新闻报道的主体，其身份的保护和采访过程的合规性是至关重要的。保护记者的身份，不仅尊重了记者本人的隐私权和工作安全，也有利于确保新闻报道的客观性和真实性。

同时，记者在采访过程中也应当遵守采访原则和职业道德准则，确保报道的客观、真实、全面。只有在记者身份得到尊重和保护的同时，采访才能得到有效开展，新闻报道才能赢得公众的信任与认可。

媒体透明度与舆论监督并重

媒体透明度是现代社会发展的重要标志之一，一家透明度高的媒体可以获得更多公众的信任和支持。披露记者名单是媒体透明度的一种表现形式，它有助于公众了解媒体工作者的身份和从事的工作内容，增强了媒体的公信力。

然而，在披露记者名单的同时，也需要注意保护记者的个人信息安全和工作环境安全。媒体在提倡透明度的同时，也应当重视记者的工作条件和安全保障，在舆论监督的同时，保障记者的采访权利和安全。

如何平衡记者身份透明度与隐私保护

面对记者身份透明度与隐私保护之间的矛盾，媒体和相关部门应当寻求一种平衡的方式，既能保障公众知情权，又能充分保护记者的个人信息安全和工作环境安全。

一方面，可以通过内部管理和规范操作，确保记者名单的使用和披露符合法规要求和职业道德规范。另一方面，媒体机构可以加强对记者的安全保护措施，提高媒体工作者的安全意识和自我保护能力。

结语

青海卫视记者名单的披露引发了社会各界的关注和热议，也引发了关于记者身份透明度与隐私保护的讨论。在提倡媒体透明度的同时，我们也应当注重保护记者的个人信息安全和工作环境安全，共同营造一个安全、和谐的媒体环境。

九、三九养生知识？

三九指的是冬天的一个天气的说法，是冬天最冷的阶段。三九养生就是说在三九天气该如何养生。它是：

对于穿：冬季戴棉帽如同穿棉袄

对于吃：三九补一冬来年无病痛。这季节可适当多吃羊肉、牛肉、芹菜、白萝卜、土豆、大白菜、菠菜、苹果、桂圆等。

对于动：“冬练三九”室内慢跑。人在三九天里阳气虚弱，心肺负担不小，因此中老年人在最冷的时候不要外出，在家里做一些简单运动就可以，如在室内慢跑、做体操等。如果气温有所回升，可以根据个人情况选择室外锻炼，时间最好是下午三点到四点，但阴天、雪天、大风天不要外出。

十、胃肠养生健康知识？

答：1.一日三餐，定时定量，七八分饱，

2.腹部要保暖，不能着凉，

3.不吃发霉变质的食物，

4.适当运动，促进胃肠蠕动。

身体健康，胃肠健康是基础。