一、少儿财商知识？

(一)树立孩子正确金钱观

　　步骤一、常在日常生活中讨论。要让小朋友分清楚“需要”与“想要”这个理财概念的第1步，最好的方式就是在生活情境中去讨论。

　　步骤二、训练小孩记账习惯。有了记账习惯后，不仅能了解钱从哪里来，又花到哪里去，还可以借此学会当资源有限时，该如何分配、管理的能力。

　　当孩子开始花零用钱时，小学生进入高年级、或是刚上“初中”等重要阶段，因为生活型态改变较大，至少要能记账1个月以上，让新生活的消费面貌进到小孩脑中，之后即使不记账了，小孩也会有数字概念，同样有记账效果。

　　步骤三、一起监视花费行为。孩子刚开始花零用钱时，会觉得自己变得“独立”了，可能每样东西都想要，所还要定期与他进行账本讨论，借此更清楚孩子的理财

　　性格、想法，进而找到循循善诱的机会。父母要有坚持的态度，千万不要因为小孩提早花完零用钱就心软而给钱。应该让小朋友了解，当财务透支时，就必须学会忍耐，而非伸手要钱。

　　步骤四、学会设定目标。“不是把零用钱统统存下来，就是好的理财。”人的一生中要不断面临金钱选择、规划的问题，因此，协助小孩从小学会设定目标、了解延迟享受就能有计划达成目标的能力将会受用无穷。等到小孩有基础的理财知识后，就可以给他们提问题，像是“下星期我们要去百货公司，你想买什么？”“我们要去书店，但是只有200元的预算，你打算怎么安排？”“当小孩设定出规划后，就进一步诱导他们思考，如何在“总额框架”中，一步一步学会规划。

　　(二)孩子财商培养的有效方法

　　倡导家长和孩子一起接受早教，这样能够帮助家长及时了解到孩子的知识储备，以便在实际生活中进行配合。

　　1.在孩子踏入小学校门之前和孩子一起上早教理财课(3～4岁)

　　2.和孩子一起制定他的入学派对花费预算(5～6岁)

　　3.和孩子一起制定家务

　　活动报酬清单(7～10岁)

　　4.和孩子一起商讨他的月度零花钱数目(11岁)

　　5.和孩子一起申请属于他的儿童银行卡(12岁)

　　6.和孩子一起制定家庭短途旅游的花销计划(13岁)

　　7.和孩子一起选择家庭保险案(14岁)

　　8.和孩子一起开设他自己的投资帐户(16岁)

　　(三)让孩子早知道的理财智慧

　　为了启蒙小孩，犹太母亲都会问：“假如有一天你的房子被烧，你的财产被人抢光，那么你将带着什么东西逃命？”

　　通常小孩都会回答“钻石”、“金钱”一类的答案，但是母亲此时会说：“你要带走的不是钱，也不是钻石，你该带走的是智慧。”因为智慧是任何人都抢不走的。

二、养生的知识？

养生知识有合理饮食、规律作息、适当运动等。

　　1、合理饮食

　　要养成健康的饮食习惯，三餐要规律，每顿避免过饱，吃饭时要细嚼慢咽，有助于胃肠道对食物的消化吸收。

　　2、规律作息

　　平时应该规律作息，早睡早起，保持充足的睡眠，避免熬夜、过度劳累等。

　　3、适当运动

　　平时要适当进行体育运动，比如打太极拳、五禽戏、散步、骑单车、慢跑等，可以增强机体的免疫力，增强体质，注意避免运动强度过高。

三、养生小知识？

睡眠一定要好，不可熬夜会破坏免疫力。

饮食清淡规矩少吃油炸大鱼大肉的，水果蔬菜肉类均衡食用避免三高。

不抽烟，不喝酒，不长时间玩手机，科学的锻炼身体保持一颗平常心。

四、养生健康知识？

睡眠质量一定要好，早睡早起有利于一天的精神。

一日三餐营养均衡不要大鱼大肉，水果蔬菜肉类主食要食用全面。

不抽烟，不喝酒，这些都是损害身体的重要因素。

五、少儿常识小知识？

1.教育孩子不要倒滑滑梯;

2.教育孩子在玩秋千的时候要将重心后移,双手要紧抓秋千的绳 子,观看别的小朋友玩秋千的时候要学会闪躲;

3.教育孩子活动前衣着整齐,衣服束在裤子里并系紧鞋带,以防 摔跤;

4.教导孩子不在拥挤、有坑洞、潮湿等场地实行活动

六、三九养生知识？

三九指的是冬天的一个天气的说法，是冬天最冷的阶段。三九养生就是说在三九天气该如何养生。它是：

对于穿：冬季戴棉帽如同穿棉袄

对于吃：三九补一冬来年无病痛。这季节可适当多吃羊肉、牛肉、芹菜、白萝卜、土豆、大白菜、菠菜、苹果、桂圆等。

对于动：“冬练三九”室内慢跑。人在三九天里阳气虚弱，心肺负担不小，因此中老年人在最冷的时候不要外出，在家里做一些简单运动就可以，如在室内慢跑、做体操等。如果气温有所回升，可以根据个人情况选择室外锻炼，时间最好是下午三点到四点，但阴天、雪天、大风天不要外出。

七、胃肠养生健康知识？

答：1.一日三餐，定时定量，七八分饱，

2.腹部要保暖，不能着凉，

3.不吃发霉变质的食物，

4.适当运动，促进胃肠蠕动。

身体健康，胃肠健康是基础。

八、女性养生知识？

女士养生，就两个字坚持，无论是锻炼还是膳食都是一样的，比如锻炼刚刚来了性质了几次锻炼，感觉挺好，但是一忙起来了，就想今天不做了，明天做吧，今天太累了，明天看看再说，这样就完了，基本上是没有运动的，相当于白做了。

另外膳食方面不要每天吃一些外卖等，这些没有营养的东西，可以多吃蔬果，这样可以补充多量的维生素和微量元素，我从去年开始就喝一些沙棘原浆，里面有很多的维生素c对于补充微量元素还是很好的

九、养生健康知识语录？

以下是我的回答，养生健康知识语录有：饮食保健人体健，动静养生人长生。老年晚餐六不过：不过咸、不过甜、不过饱、不过粘、不过荤、不过晚。德靠自修，神靠自养，乐靠自得，趣靠自寻；忧靠自排，怒靠自制，喜靠自节，恐靠自息。养生以得神，得神而延寿。善良是心理养生的“营养素”；宽容是心理养生的“安全阀”；乐观是心理养生的“不老丹”；淡泊是心理养生的“免疫剂”。健康之道，确有决窍：基本吃素，坚持走路。有劳有逸，待人和睦。情绪稳定，精神宽舒。少吃肉，多吃菜；静养心，动养体；心乐观，身健康。

十、男性养生健康知识？

养生健康知识有很多，要想保持身体健康，首先要注意营养搭配，多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质的食物；还要注意作息时间，尽量保持固定的作息时间；另外还要有适当的体育锻炼，这样可以帮助增强机体免疫力。此外还应该注意休息，尽量避免劳逸结合。此外还要注意心理压力的大小以及心理平衡的问题。总之男士在保护和增强自己的健康方面都不能忽略任何一个方面。