一、冬瓜鸡汤的做法？
老母鸡半只
辅料
冬瓜根据个人
姜适量
花椒二十颗左右
八角四五颗
香叶三四片
干辣椒两颗
料酒 耗油 生抽适量
冬瓜鸡汤的做法步骤
1.老母鸡切块 冬瓜切片。
2.锅内放入食用油，待油温热后，倒入花椒八角 姜 倒入两小勺子料酒 生抽 耗油 老抽少量，炒至鸡肉变色。
3.炒好的鸡肉倒入电饭锅里，加满水，用炖汤模式。
4.汤滚后，倒入切好的冬瓜，根据个人喜欢冬瓜的软硬程度，最后加入盐 鸡精 即可享用美味的汤。
美味的冬瓜鸡汤完成开吃。
二、冬瓜的营养？
冬瓜营养含量为：每100g冬瓜中含水分946g、蛋白质0.4g、脂肪0.2g、糖类16g、灰分0.2g、粗纤维0.7g、钾78mg、钠1.8mg、钙19mg、镁8mg、磷12mg、铁0.2mg、锰0.03mg、锌0.07mg、铜0.07mg、硒0.22μg、胡萝卜素80μg、维生素B 10.01mg、维生素B 20.01mg。
三、冬瓜西瓜鸡汤的做法？
家养土鸡肉剁块，龙骨剁块，鸡胗去脏边，全部洗干净，放入开水中小火滚5分钟，加姜片和料酒，捞出(主要是去腥味去血沫)，冲洗干净。
2.青皮带白霜的冬瓜切大块(不用去皮)，红萝卜切滚刀块，姜切一大块，清洗干净。
3.把鸡肉，龙骨，冬瓜，红萝卜，姜片放入砂锅内，加2颗枣，锅内加上纯净水。大火，水开后转最小火慢炖1.5—2个小时。
4.出锅前的最后10分钟加入鸡胗，加调料调味:盐，胡椒粉，十三香，鸡精。出锅时放入葱花，大功告成，可盛出。
四、黄豆冬瓜鸡汤的做法？
【原料】：冬瓜1200克，鸡脚10个，排骨380克，冬菇40克，姜1片，芡实60克，盐、清水各适量。【做法】：1．冬瓜洗净，连皮带瓤切块；冬菇用清水浸软，去蒂，揸于水；芡实洗净。2．鸡脚用盐搓擦洗净，与排骨一起放入滚水中煮5分钟，取起洗净。3．煲内加入适量清水煲滚，放入冬瓜、芡实、姜、鸡脚、排骨煲滚，再慢火煲3小时，下冬菇再煲30分钟，下盐调味即可。
五、冬瓜枸杞鸡汤的做法？
主料：鸡肉、冬瓜。
辅料：香菇、火腿。
调料：盐、米酒。
二、美食做法
1、
香菇泡发后，洗净切成丝，泡发的水不要倒。
2、
冬瓜去皮，切成块。火腿切成片(大约五、六小薄片就可以)。
3、
点火做锅，放水。冬瓜放在底下，鸡肉放在上面，然后摆上香菇丝和火腿片。
4、
放盐调味，倒大约一次性纸杯半杯的米酒，小心地把香菇水倒入(不要倒入沉淀)。倒入大约多半杯(冬瓜还会出汤的，所以不用加水)。
5、
放入锅中大约蒸20分钟就可以。
六、冬瓜鸡汤蛋的做法？
1.冬瓜去皮去籽切成小丁
2.鸡蛋打散成蛋液
3.葱切葱花(留一点出锅撒表面)
4.起锅热油,爆香葱花
5、加入冬瓜丁和一点盐，翻炒至见软
6、倒入清水，煮开后转小火将冬瓜煮熟
7、开盖倒入蛋液，将蛋液煮至凝固
8、加少许盐调味拌匀，出锅装完撒上剩余葱花即可
七、毛冬瓜和冬瓜营养价值？
毛冬瓜和冬瓜（也称为白冬瓜）都是常见的瓜类蔬菜，在营养价值上有一些相似之处。以下是它们的一些营养价值:
1. 脂肪和热量：冬瓜和毛冬瓜都是低脂肪、低热量的食物，对于控制体重和减肥具有帮助。
2. 碳水化合物：冬瓜和毛冬瓜含有丰富的碳水化合物，提供能量供给。
3. 蛋白质：冬瓜和毛冬瓜的蛋白质含量较低，但可以作为蛋白质的补充。
4. 纤维：它们都富含膳食纤维，有助于促进消化和预防便秘。
5. 维生素：冬瓜和毛冬瓜富含维生素C和维生素B群（如维生素B1、B2、B3和叶酸）。这些维生素对身体的正常运作和免疫系统的健康起到重要作用。
6. 矿物质：它们含有一些重要的矿物质，如钾、镁、磷和钙等，有助于维持正常的生理功能。
需要注意的是，冬瓜和毛冬瓜的营养价值可能会因种类和种植条件而略有不同。此外，食用时应注意烹调方式，尽量避免高热处理，以保留其中的营养成分。
八、香菇冬瓜胡萝卜鸡汤做法？
1、食材：干香菇，切块鸡腿肉，姜片，冬瓜，盐巴适量，米酒适量，柴鱼粉适量。
2、将干香菇泡软，鸡肉去血水去腥。
3、把泡好的香菇、姜片、冬瓜放入一锅水中煮到滚，让汤充分煮出香菇香味。
4、放入鸡肉，加入米酒、盐、柴鱼粉调味，放入电锅加热。
5、好喝的香菇冬瓜鸡汤即可完成。
九、冬瓜含有哪些营养？
冬瓜是一种低热量、高水分的蔬菜，含有丰富的营养物质。以下是冬瓜的主要营养成分：
水分：冬瓜的水分含量非常高，约为95%以上，有助于保持身体水分平衡。
碳水化合物：冬瓜富含碳水化合物，提供能量给身体。
蛋白质：冬瓜中含有少量的蛋白质，是身体所需的重要营养成分。
脂肪：冬瓜几乎不含脂肪，是一种低脂肪食物。
纤维素：冬瓜富含膳食纤维，有助于促进消化和预防便秘。
维生素：冬瓜富含维生素C、维生素B群（如维生素B1、B2、B3）和维生素A等。
矿物质：冬瓜含有钾、镁、钙、磷等矿物质，有助于维持身体的正常功能。
抗氧化物质：冬瓜中含有一些抗氧化物质，如黄酮类化合物和维生素C，有助于抵抗自由基的损害。
总的来说，冬瓜是一种营养丰富、低热量的蔬菜，适合作为健康饮食的一部分。
十、冬瓜平菇鸡汤的做法？
1.平菇洗净，撕朵；豆腐洗净，切片；冬瓜洗净，切块
2.油锅烧热，放入平菇朵煎至表面金黄，盛出，沥油，备用
3.另起油锅烧热，放入豆腐片、冬瓜块、平菇朵和酱油翻炒片刻，然后放入蘑菇浓汤、葱末、盐搅拌均匀，煮熟，淋入香油，撒香菜叶即可
