一、白萝卜与猪肉炖粥有什么营养？
：白萝卜瘦肉粥里面有丰富的维生素、微量元素，同时也有大量的蛋白质，这些都属于身体当中不可缺少的营养物质，宝宝在平时适当吃一些可以为身体补充营养，还可以促进身体正常生长以及发育
二、萝卜和什么炖最有营养？
回答如下：萝卜可以和很多食材一起炖煮，例如牛肉、鸡肉、鱼肉、豆腐等。其中，牛肉和萝卜炖的最为常见，而且营养价值最高。牛肉富含蛋白质和铁质，而萝卜则含有丰富的维生素和纤维素，两者搭配可以起到相辅相成的作用，有助于提高身体的免疫力和消化能力。
三、白萝卜和什么炖最营养？
主料：猪排1000克，白萝卜500克， 葱段、姜片、 料酒、花椒、 胡椒面、 盐各适量。 白萝卜炖排骨的特色： 有萝卜清香味， 排骨肉好吃， 汤鲜好喝。白萝卜有赛 人参之美称，可见 其营养丰富。
四、排骨炖胡萝卜还是白萝卜有营养？
胡萝卜炖排骨有营养些，不管是胡萝卜还是白萝卜在炖排骨时，都要等排骨炖到七分熟时，再放萝卜下去，不然排骨和萝卜同时一块儿放进锅里炖，萝卜会太软影响口味。
五、如何炖酸萝卜鸭子汤？
酸萝卜老鸭汤这样做，保证你喝的回味无穷！
酸萝卜老鸭汤是我重庆老家经常喝的汤，每逢过中秋我爸妈都会熬一锅，
注意：1鸭一定要选皮下脂肪少的，最起码二年的老鸭，才能熬出这个味道。
2酸萝卜我是用的毛哥牌的。味道真是不错，里面有切好的萝卜块和酸汤，炖的时候汤可以多放些，炖完可以不用加盐和鸡精，汤都是很鲜的。
酸萝卜老鸭汤既能开胃健脾，又能生津散热，小孩老人都可以和，是一道非常不错的食疗汤品!
我是乐宝妈咪，简单家常菜也能吃出健康娃！
六、公鸡炖萝卜和香菇的营养？
公鸡炖萝卜和香菇，他们炖出来的营养是非常充分的，因为公鸡本身就非常的有营养，萝卜香菇也是很有营养的菜品，所以说他们三个在一起炖出来的是非常有营养的，对人的身体健康也是大有好处的，所以说公鸡炖萝卜和香菇它的营养是非常丰富的，很多人都是非常喜欢这道菜的。
七、牛排炖萝卜的营养价值？
牛排炖萝卜营养价值很高，因为牛肉含有矿物质和维他命B群，核黄素，还是每天所需要的铁质的来源。萝卜含丰富维生素和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。
八、萝卜炖牛腩的营养价值？
它的营养价值较高，具体如下：
1. 蛋白质：牛肉是一种优质的蛋白质来源，而且牛腩中含有较多的胶原蛋白，可以滋养皮肤和关节。萝卜也含有一定量的蛋白质。
2. 碳水化合物：萝卜是一种富含碳水化合物的蔬菜，营养丰富，有益健康。
3. 维生素：萝卜和牛肉都含有丰富的维生素，如维生素C、维生素B1、维生素B2等，有助于提高免疫力，促进新陈代谢。
4. 矿物质：萝卜和牛肉都含有较多的矿物质，如钾、钙、镁、铁等，对于维持身体健康和正常的生理功能非常重要。
此外，萝卜炖牛腩还具有温暖肠胃、促进食欲、补充体力等作用，适宜在冬季或体力消耗较大的时候食用。但是需要注意的是，牛腩和萝卜都含有较多的脂肪和淀粉，所以食用时应该适量，不宜过度食用，以免影响健康。
九、腊肉炖萝卜的营养价值？
腊肉炖萝卜是四川的吃法，腊肉含有较多的脂肪 可以提供人体所需的热量，萝卜可以止咳化痰，降血压，营养价值高
十、牛肉炖萝卜怎么做有营养
<>牛肉炖萝卜的营养及做法分享
牛肉炖萝卜是一道经典的家常菜，不仅美味可口，而且营养丰富。牛肉富含优质蛋白质和各种氨基酸，萝卜含有多种维生素和矿物质。将这两者搭配在一起，不仅能增加菜品的口感层次，还能提供大量的营养元素。
牛肉炖萝卜的主要营养成分
牛肉中富含丰富的蛋白质、脂肪、维生素B族和矿物质。而萝卜中含有较多的膳食纤维、维生素C、胡萝卜素和矿物质。
- 蛋白质：牛肉是一种优质蛋白质的来源，能够提供人体所需的氨基酸，对于肌肉的修复和生长有着重要作用。
- 纤维素：萝卜中含有丰富的膳食纤维，有利于促进肠道蠕动，帮助消化和排便。
- 维生素C：萝卜富含维生素C，具有很强的抗氧化作用，能够增强人体免疫力，促进铁的吸收。
- 胡萝卜素：萝卜中的胡萝卜素是一种强效的抗氧化剂，能够保护身体细胞不受自由基的损伤。
- 矿物质：牛肉和萝卜均富含多种矿物质，如铁、锌、钾等，有助于维持机体的正常代谢。
牛肉炖萝卜的做法
- 准备食材：取适量的牛肉和新鲜萝卜，洗净切块备用。
- 烹饪牛肉：将牛肉块放入开水中焯水，去除血水和杂质，捞出沥干备用。
- 炒制香料：取一个炒锅，加入适量的食用油，放入葱姜蒜爆炒至香味四溢。
- 炖煮牛肉：将焯水后的牛肉放入炒锅中，翻炒均匀，煸炒出牛肉的香味。
- 加入调料：依次加入料酒、生抽、老抽、盐、糖和适量的清水，将牛肉炖煮至变软烂。
- 加入萝卜：将切好的萝卜块加入炖好的牛肉中，继续炖煮约15分钟，直至牛肉和萝卜都熟软入味。
- 最后调味：根据个人口味调整盐和其他调料的用量，撒入一些葱花和香菜即可。
如何做出更美味的牛肉炖萝卜
1. 选用优质牛肉：选择带有一定纹理和瘦肉的肉块，口感更好。 2. 牛肉焯水去腥：事先将牛肉焯水可以去除掉血水，让菜肴更鲜美。 3. 炖煮时间掌握好：炖煮的时间不宜过长，以免牛肉变得过软而影响口感。 4. 萝卜大小要均匀：将萝卜切块的大小要尽量保持一致，以免炖煮时熟度不一。 5. 添加适量调料：根据个人口味适量添加一些香料和调料，提升菜品的风味。 6. 留有汤汁：炖煮结束后，留有适量的汤汁，可以搭配米饭一起享用，增加口感。
小结
牛肉炖萝卜是一道营养丰富且美味的家常菜品。牛肉提供优质蛋白质，萝卜富含多种维生素和矿物质。合理搭配营养，健康享用。制作牛肉炖萝卜的步骤简单，大家可以根据个人口味进行调整。希望大家能够通过这道菜品，享受到美食与健康的双重满足。