一、求音乐：一首开头是小女孩唱之后是男人唱的歌歌词里有唱〈水果水果好吃又营养给你强壮和美丽〉？

好像是儿歌《水果歌》

水果歌

红红的苹果

弯弯的香蕉

紫色的葡萄

圆圆的大西瓜

软软的木瓜

甜甜的蜂蜜

粉红色的水蜜桃

香香的芒果

水果水果好吃又营养

给你强壮和美丽

水果水果好吃又健康

给你聪明和力气

二、好吃又营养的水果有哪些？

有很多，比如说桃子、苹果、猕猴桃、柚子，橙子，草莓，桔子等等。这些水果都富含大量的维生素营养丰富，而且每种水果都美味可口。

三、什么水果又好吃又便宜又有营养？

苹果： 是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木，苹果的果实富含矿物质和维生素，是人们经常食用的水果之一。

香蕉： 香蕉营养高，含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A，同时富有较多膳食纤维，香蕉有清热、润肠、解毒、养阴润燥和生津止渴的功效。

橘子： 橘子是多年生芸香科植物的果实，中国是橘树的主要发源地之一，橘子富含丰富的维生素，对人体有很大的益处。

四、夏季水果什么好吃又营养

夏季水果什么好吃又营养

夏天是水果的季节，天气炎热，适宜于享受各种可口的水果。夏季水果不仅美味可口，而且富含丰富的营养物质，对身体健康有诸多益处。在这篇博文中，我们将为你介绍几种夏季水果，它们既好吃又营养，帮助你在炎炎夏日保持健康。

1. 西瓜

西瓜是夏季水果的代表之一。它的水分含量非常高，对于缓解口渴非常有效。西瓜含有丰富的维生素C、维生素A和抗氧化剂，能够帮助提高免疫力，保护皮肤免受阳光伤害。此外，西瓜还含有一种天然的物质叫做西瓜胡萝卜素，可以帮助缓解眼睛疲劳，并有助于维持眼睛健康。

2. 蓝莓

蓝莓是一种小巧可爱的水果，但是它却蕴含着非常强大的营养功效。蓝莓富含抗氧化剂，特别是花青素，这种物质对抗自由基非常有效，有助于保护心脏健康。此外，蓝莓还含有大量的维生素K、维生素C和纤维素，能够帮助预防心血管疾病，并促进消化系统的健康。

3. 蜜桃

蜜桃是夏季最受欢迎的水果之一。它的口感甜美多汁，含有丰富的维生素C和维生素A，有助于提高免疫力，帮助身体抵抗疾病。蜜桃还含有大量的纤维素，有助于促进消化系统的正常运作。此外，蜜桃还含有一种天然物质叫做植物鞣质，对于预防心血管疾病和提高皮肤健康非常有益。

4. 菠萝

菠萝是一种口感酸甜的热带水果，非常适合夏季食用。菠萝富含维生素C和锰，能够帮助增强免疫力，促进骨骼健康。此外，菠萝中的一种酶叫做溶菌酶，有助于消化食物和缓解消化不良。菠萝还含有一种名为溶血酶的物质，具有抗炎和抗血栓的作用，有益于心血管健康。

5. 柠檬

夏天的酷暑让人感到疲倦和无力，柠檬则是一种帮助恢复活力的水果。柠檬富含维生素C和柠檬酸，能够提供持久的能量，并促进新陈代谢。柠檬还有助于消化和清洁消化系统，帮助体内排毒。它还具有抗菌和抗炎作用，有助于增强免疫力。

除了以上列举的水果，夏季还有许多其他好吃又营养的选择，如草莓、猕猴桃、橙子等等。每种水果都有其独特的营养价值，多样化的选择能够帮助我们摄取更多种类的营养物质。

然而，在选择水果的时候也应该注意一些问题。首先，选购时应选择新鲜、成熟的水果。其次，要注意水果的保存方法，避免因长时间保存导致营养流失。另外，水果虽然好吃，但也不可过量食用，以免摄入过多的糖分。最后，对于那些对某些水果过敏或患有特定疾病的人来说，应避免或限制相应的水果摄入。

总之，夏季水果不仅在口感上给我们带来了美妙的享受，更重要的是它们富含的营养物质能够帮助我们保持健康。在这个夏天，让我们一起享受丰富多样的水果，为身体注入活力！

五、广西水果盛产天堂，这些水果好吃又营养

广西是中国南方一个盛产水果的地区，由于其独特的地理和气候条件，这里孕育了大量的优质水果。无论是口感还是营养含量，广西的水果都是人们喜爱的选择。

1. 柚子

广西柚子以其甜脆多汁、芳香四溢而闻名，特别是来自桂林阳朔的蜜柚更是家喻户晓。此外，柚子富含维生素C、纤维和抗氧化物质，有助于增强免疫力和促进消化。

2. 芒果

广西是中国最大的芒果产区之一，其阳光充足的气候条件使得广西的芒果香甜多汁，肉质饱满。广西的芒果品种繁多，包括金煌芒、黄金凤、澳芒等等。芒果富含维生素A和C，对皮肤和眼睛健康有益。

3. 桂圆

广西桂圆以其香甜可口而受到广泛欢迎，被誉为“果中明珠”。广西桂圆种植面积广阔，品质优良。桂圆富含多种维生素和矿物质，有助于改善血液循环和提高免疫力。

4. 荔枝

广西的荔枝以其果肉鲜嫩多汁、味道甘甜而受到人们的喜爱。广西的荔枝品种繁多，包括妃子笑、百香果、红宝石等等。荔枝含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于提高免疫力和延缓衰老。

5. 柚子橙

柚子橙是广西的特色水果之一，以其果汁丰富、口感清爽而受到消费者的喜爱。柚子橙富含维生素C、钾和纤维，有助于补充体力和平衡酸碱度。

除了以上几种水果，广西还种植有丰富的草莓、葡萄、香蕉、石榴等水果品种。这里的气候和环境为水果的生长提供了优越的条件，而广西人民对于水果产业的重视和努力更是为这里的水果品质赋予了无限的可能。

如果你有机会来到广西，一定要品尝这里的水果。无论是当地的特色品种还是传统的水果种类，都会给你带来美味的享受和营养的补给。感谢您阅读本文，希望能给您带来对广西水果产业的更多了解。

六、水果披萨放什么水果好吃又营养

水果披萨放什么水果好吃又营养

水果披萨是一种美味又营养的食物，它融合了披萨的香脆和水果的甜美，成为了受欢迎的零食选择。但是，要让水果披萨更加好吃又营养，选择适合的水果是至关重要的。本篇文章将为您介绍一些最受推荐的水果，让您在制作水果披萨时不再为选择哪些水果而困扰。

1. 草莓

作为一种常见的水果，草莓不仅味道鲜美，还具有丰富的营养价值。草莓富含维生素C、纤维和抗氧化物质，有助于增强免疫力和改善消化系统功能，对抵抗疾病和保持身体健康非常有益。

在水果披萨上加入新鲜的草莓，可以为披萨增添甜美的味道，同时为身体提供丰富的营养，让您的味蕾和身体都得到满足。

2. 蓝莓

蓝莓是另一个非常受欢迎的水果选择。它富含抗氧化物质和维生素C，对于预防心脏病和促进大脑功能有重要作用。

将一些新鲜的蓝莓放在水果披萨上，不仅可以为食物增添颜色，还可以为您提供丰富的维生素和抗氧化物质，让您享受到美食的同时保持身体健康。

3. 菠萝

菠萝是一种多汁且酸甜可口的水果，它富含维生素C、锰和膳食纤维。菠萝还含有一种名为溶菌酶的天然酶，具有消化食物和抗炎功效。

在水果披萨上加入一些新鲜的菠萝块，可以为披萨增添独特的口感和味道。菠萝的酸甜味与其他水果的香甜完美融合，为您带来一种令人愉悦的味觉享受。

4. 葡萄

葡萄是一种提供能量的水果，富含碳水化合物和天然糖分。它还含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于提高免疫力和保护身体免受自由基的损害。

将一些新鲜的葡萄切片放在水果披萨上，不仅可以增添风味，还可以为食物增加丰富的营养价值。葡萄的甜味和爽脆的口感将为您带来无与伦比的美食体验。

5. 桃子

桃子是夏季水果中的一种佳选。它含有丰富的维生素A、维生素C和纤维，有助于保持皮肤健康和增强免疫力。

在制作水果披萨时，添加一些新鲜的桃子切块，不仅可以为披萨增添独特的口感和颜色，还可以为您提供丰富的营养物质，满足您对美食和健康的双重需求。

总结

以上介绍了一些在制作水果披萨时最受推荐的水果选择。草莓、蓝莓、菠萝、葡萄和桃子都是美味又营养的水果，它们可以为水果披萨增添丰富的风味和营养价值。

当然，除了这些水果之外，您还可以根据个人口味和喜好进行创新。无论您选择哪些水果，重要的是要确保它们新鲜、成熟，以及与其他水果的口感和味道相互搭配。

希望本篇文章能够帮助到您，让您在制作水果披萨时能够选择到最好吃又营养的水果，为您和家人带来愉悦的用餐体验。

七、有哪些既营养又好吃的水果呢？

谢邀啊！

这个可是太多太多了！

首先提名春天4月上市的博洋9号甜瓜！

脆！嫩！甜！

曾经一度我为自己买到羊角蜜沾沾自喜，

直到我姐让我吃了一个博洋9号！

为我自己没见识的样子

嘴角开始流泪！

和羊角蜜不一样，

羊角蜜入口的时候皮还稍微有一点点的苦涩。

但是博洋9号除了外形看起来比较粗壮，

没有任何缺点，

大小合适，一个人吃完一个不会觉得太撑，

口感正好，脆嫩多汁，就连里面的黄色甜瓜籽都可以吃下去的。

在我的春天水果回购清单上了！

2号水果送给南方水果枇杷！

润肺止咳

虽然枇杷糖浆用的是枇杷叶子，

但是单纯的枇杷当水果吃也是极好吃的！

看抖音的时候有直播卖的

然后下单了，

收到货不怎么样，坏了也不赔。

图片就不放出来了，太讨厌。

搞得我现在不敢看直播买水果了都。

还是在拼多多又拍的

嗯，真香啊。

3、当然是芒果

好不容易春天到了，

可以吃大青芒了

核小肉厚、果肉嫩滑、细甜无丝

芒果我是每年都要吃很多的

感觉芒果肉就像是最高级的布丁

软嫩无比！

八、夏季水果吃什么好吃又营养

夏季水果吃什么好吃又营养

夏天到了，天气炎热，人们往往会流失大量的水分。为了补充体内水分，我们需要多吃水分较高的食物，特别是水果。那么，在夏天，我们应该选择哪些既好吃又营养的水果呢？下面就为大家推荐几种夏季水果。

1. 西瓜

西瓜是夏季最受欢迎的水果之一。它不仅含水量高，还含有丰富的维生素C和维生素A。吃西瓜可以解渴，同时还能提供抗氧化剂，有益于皮肤健康。此外，西瓜还含有丰富的胡萝卜素，对于保护眼睛和改善眼睛健康也有帮助。

2. 蓝莓

蓝莓是一种高营养价值的水果，被誉为“超级食物”。它富含抗氧化剂和维生素C，有助于增强免疫系统，保护心脏健康。此外，蓝莓还含有丰富的纤维素，有助于促进消化，维持肠道健康。

3. 草莓

草莓是夏季水果中的小王子。它不仅酸甜可口，还富含维生素C、维生素K和叶酸等多种营养物质。食用草莓可以帮助减少炎症反应，提高抗氧化能力，促进血液循环。

4. 桃子

桃子是夏季水果中的佳品，不仅仅因为它的味道甜美。桃子含有丰富的维生素A和维生素C，对于保护皮肤和增强免疫力非常有帮助。此外，桃子还含有膳食纤维和抗氧化剂，能够促进消化和预防慢性疾病。

5. 柠檬

柠檬是一种酸性水果，具有很高的维生素C含量。它可以增强免疫力，有助于预防感冒和其他疾病。柠檬还有助于促进消化，改善肠道健康。此外，柠檬还可以帮助减少体内的毒素积累，对于减肥和美容也有一定的效果。

6. 葡萄

葡萄是一种美味且营养丰富的水果，被誉为“水果中的皇后”。它含有丰富的维生素C和抗氧化剂，可以增强免疫力，促进血液循环。此外，葡萄还富含纤维素和矿物质，有助于保持肠道健康。

7. 菠萝

菠萝是一种酸甜可口的水果，富含维生素C和锰等营养物质。它有助于消化，促进肠道蠕动。菠萝还含有一种叫做溶菌酶的酶类物质，对于消炎和抗菌也有一定的作用。

8. 梨

梨是一种多汁又清爽的水果，夏季食用可以生津止渴。梨含有丰富的维生素C和膳食纤维，能够促进消化，保持肠道健康。此外，梨还含有胡萝卜素和钾等营养物质，对于保护视力和心脏健康都有一定的作用。

总结

夏季是水果的世界，令人口齿留香。夏天的高温天气需要我们更多地补水，而水果正是我们最好的选择。以上推荐的夏季水果不仅味道鲜美，而且富含多种维生素、纤维素和抗氧化剂等营养物质，对于保持健康非常有益。在选择水果时，我们可以根据自己的口味喜好和身体需求来进行选择。同时，要注意选择新鲜、成熟的水果，并适量食用，以达到最佳的营养效果。

九、中国哪些水果好吃又营养丰富？

中国水果种类多样丰富

中国作为水果生产大国，拥有丰富多样的水果资源。从北方到南方，从海拔高的山区到低海拔地区，各地的水果种类繁多，味道各异。

新鲜水果是中国饮食文化的重要组成部分

在中国，水果不仅是人们饮食生活中重要的一部分，也是各种节日和文化活动中不可或缺的符号。因此，许多水果经常被用于祝福和象征。

一些中国水果的种类及特点

在中国各地，栽培了许多种类的水果。比较有代表性的有：

• 杨梅： 杨梅是一种酸甜可口的小水果，以其浓厚的山野风味备受青睐。
• 荔枝： 荔枝是中国南方的特产水果，果肉鲜美多汁，深受人们喜爱。
• 猕猴桃： 猕猴桃被誉为“水果之王”，富含维生素C和多种微量元素，深受消费者喜爱。
• 哈密瓜： 哈密瓜以其清香味甜、口感细腻而闻名，是中国一大特色水果。
• 橙子： 橙子是中国最具代表性的柑橘类水果之一，丰富的维生素C含量让它备受推崇。
• 火龙果： 火龙果皮色鲜艳、果肉细腻，营养价值极高，备受年轻人青睐。

结语

中国水果种类繁多，风味各异，不仅丰富了人们的饮食文化，也滋养了中国丰富的农业资源。无论是当地特色水果还是全国知名品种，中国的水果无疑是餐桌上不可或缺的一道风景。感谢您阅读本文，希望能给您带来对中国水果更深入的了解。

十、水果披萨什么水果好吃又简单又好吃

水果披萨是一道美味又受欢迎的甜点，它将水果的新鲜和披萨的口感完美结合在一起。无论是夏天还是冬天，都可以享受到这道令人心动的甜点。但是，对于新手来说，可能会遇到一个问题：什么水果适合制作水果披萨？在本文中，我将为大家介绍一些简单又好吃的水果披萨配料。

香蕉

香蕉是一种常见的水果，它的甜味和口感非常适合用来制作水果披萨。你可以将香蕉切片或者切碎，铺在披萨的表面上，再撒上一些椰子丝或者巧克力碎片，增加口感的层次感。如果你喜欢既甜又酸的口味，还可以在披萨上挤上一些柠檬汁，提升整个水果披萨的味道。

草莓

草莓是夏季最受欢迎的水果之一，它的美丽外观和鲜甜的味道让人无法抗拒。将新鲜的草莓切片铺在水果披萨上，不仅可以增加颜值，还能为披萨带来丰富的水果风味。如果你喜欢草莓的酸味，可以在披萨上撒上少许柠檬皮屑或柠檬汁，让整个披萨更加清新可口。

蓝莓

蓝莓是一种富含抗氧化物质的水果，它的浓郁口感和酸甜味道非常适合用来制作水果披萨。将蓝莓撒在披萨上，不仅可以增加视觉的美感，还能让披萨更加口感丰富。你还可以在蓝莓上撒上一些柠檬皮屑或者薄荷叶，增加整个披萨的清新度。

菠萝

菠萝是一种口感鲜嫩、香甜多汁的水果，它能为水果披萨增添一份独特的风味。将新鲜的菠萝切片放在披萨上，烤制后会释放出浓郁的香气，同时也能为披萨带来一些酸甜的口感。如果你喜欢一些烟熏味道，可以在披萨上撒上一些火腿丁或者熏肉碎，与菠萝搭配使用。

橙子

橙子是一种富含维生素C的水果，它的酸甜味道和橙色的外观都非常吸引人。将橙子切片放在披萨上，不仅可以为披萨增添一份独特的口感，还能为你的体内补充充足的维生素C。如果你喜欢一些辛辣的口味，还可以在披萨上撒上一些辣椒粉或者胡椒粉，提升整个披萨的味道。

总结

以上所介绍的水果只是水果披萨配料的一小部分，你可以根据自己的口味偏好来选择适合的水果。此外，还可以根据季节的不同来选择不同的水果，这样可以品尝到更多不同口感的水果披萨。制作水果披萨的过程也非常简单，只需要将水果切片放在披萨上，再烤制一段时间，就能享受到自制的美味水果披萨了。

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