一、香水柠檬和青柠檬哪个有营养价值？

香水柠檬和青柠檬都具有一定的营养价值，两者都含有丰富的维生素C，但它们也有一些不同之处。

香水柠檬：也被称为金黄柠檬，它的味道更甜，颜色为金黄色。香水柠檬富含维生素C，钾，以及其他对人体有益的营养素。此外，它的皮也可以用于制作各种烘焙食品和饮料，如柠檬汽水和柠檬挞。

青柠檬：颜色为青绿色，味道较酸，通常用于制作饮料，如柠檬水和鸡尾酒。青柠檬含有丰富的维生素C，钾，和抗氧化剂，可以帮助保护身体免受自由基的损害。

两者都对人体健康有好处，但是具体选择哪一种，还要看个人的口味和需求。

二、开水煮柠檬还有营养吗？

用水煮沸的柠檬会破坏营养。柠檬是一种比较常见的水果,它富含维生素C、微量元素、柠檬酸等营养物质。柠檬泡水喝,能促进人体吸收营养物质,柠檬里面含有的酸性物质能刺激胃酸分泌,促进食物的消化和吸收,还能增强食欲,改善食欲不振、消化不良等问题。

柠檬中所含的维生素C在酸性条件下不易被破坏,但煮水时,如果温度过高,维生素C等营养素在高温下会被破坏,从而使其营养价值降低。

所以用柠檬煮水喝是不推荐的,可以选择用柠檬温水泡来饮用。

三、怎么泡柠檬水最有营养价值？

用新鲜柠檬制作柠檬水最有营养价值。使用新鲜的柠檬来制作柠檬水可以确保柠檬的维生素C含量和其他营养物质被完整地保留下来，而不会随着时间的推移而流失或分解。此外，为了最大化地发挥柠檬的营养价值，最好在制作柠檬水之前将柠檬轻轻滚压几下或者微波加热十几秒钟，以帮助释放更多的汁液和营养物质。同时，可以加入一些蜂蜜、薄荷等，更能提高柠檬水的健康价值。

四、冻干柠檬片还有营养吗？

有的

虽然冻干柠檬片的营养价值可能略低于普通的新鲜柠檬，但冻干柠檬片有一定的营养，泡在水里非常方便。

冻干柠檬是在-30℃真空冻干速冻，相比较一般的热干法，这种方式可以最大限度的保留了食品的色泽、营养和香气成分，口感更佳，而且保存其中富含的糖、钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等。

五、柠檬皮和肉哪个有营养？

都非常有营养。

柠檬皮和柠檬肉中所含的营养物质是不同的，其中柠檬皮主要可以分为两层，最外层含有较多的挥发油成分，主要由90%的柠烯、5%的柠檬醛以及少量的醛类、酯类物质组成，内层则不含有挥发油成分，主要是苦黄酮苷以及香豆素衍生物，而柠檬肉中则含有较多的果酸、维生素和矿物质，因此建议可以根据个人的需求来进行选择。

六、什么牌子柠檬水好喝，有营养？

说到柠檬，大家一点也不陌生吧，它的味道酸酸的，它含有丰富的维生素C，多喝柠檬水可以以防感冒哦，它的功效比较的多的。

干柠檬片的功效与作用

　　干柠檬片的功效与作用是非常多的，据说有利于减少人体体内的脂肪堆积，还能够防止心血管动脉硬化，甚至有祛暑安胎，消除皮肤中的色素沉淀等作用。

　　因此常喝柠檬水或者利用柠檬榨汁效果都是非常不错的。

　　柠檬片的作用及功效：柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。

　　柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。我国中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的mm。

　　吸烟者要多吃柠檬，因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。

柠檬片分为烘干柠檬片和冻干柠檬片！烘干柠檬片一般是比较薄；冻干柠檬片一般是比较厚。而冻干柠檬又分为普通的冻干柠檬和蜂蜜冻干柠檬！富含维生素，美白养颜，提神醒脑，防止骨质疏松，还可加入食物中提味。

有人问柠檬干如何选择，哪个品牌比较靠谱些，分享一下我购买食用的一些体会和心得，希望对大家有所帮助。一般淘宝100克装在28元左右，超市100克装大概在20元左右，有些家庭自制的需要10元/两，一般柠檬干只要价格合适合理就行，例如意德康的也是不错的选择。它们的工艺最大限度保留柠檬的原始营养成分，挑选时选择没有防腐剂也是很重要的。

干柠檬片的营养成分：

干柠檬同样也含有鲜柠檬中的营养素，但在干制的过程中营养素有所损失，主要损失的是维生素。干柠檬营养价值的高低取决于“干制”工艺。最传统的就是，自然风干，需要的时间较长，受氧化程度较高，表现为非常明显的褐变，营养成分损失较大。另一种常见的是加热烘干，需要时间短些，但是高温同样会破坏组织细胞，营养素随水份流失出去也不会少。较为优秀的干制工艺是真空冷冻干燥，水分冻成冰，然后减压去掉，对果蔬的颜色、风味、营养的保护相对都较好。例如意德康，不过因为能耗较大，这种制法的干柠檬价格也比较高。

七、百香果柠檬果茶怎么泡有营养？

泡法影响茶饮的营养百香果柠檬果茶因为含有丰富的维生素C，对身体有很多好处但是，如果泡法不正确，茶饮的营养价值将会严重降低比如，泡的时间太长会导致茶叶自身的营养成分流失，因此最好不要泡过分钟，温度也要适中，否则茶叶更容易受损此外，茶叶的品质也会影响营养，最好选择高品质的茶叶来充分保障营养价值如果您想给茶饮增加更多营养，可以加入蜂蜜或柠檬汁等，这些天然的材料不仅可以提高茶饮的口感，还可以增加它的营养价值不过，加入的量也要适量，否则一些营养物质也会被稀释或分解

八、柠檬配白糖有没有营养价值？

柠檬加白糖美白护肤 、清热化痰、解暑开胃等功效。柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能。

柠檬的维生素A、C、P经皮肤吸收后，能使皮肤保持艳丽，光泽细腻。

柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

柠檬含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。扩展资料：柠檬味酸苦，性平、无毒，入肝、胃经，具有生津止渴、健胃祛暑等功效。

柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分。

鲜柠檬因味酸而不适合直接鲜食，用白糖浸渍煎熬，增加口感，但其维生素易被破坏。由于用白糖浸渍，含糖量较高，不适宜糖尿病或妊娠高血糖人群食用。

九、柠檬皮和肉哪个更有营养？

肉更有营养

柠檬肉中的维C含量比柠檬皮中的含量高，约为柠檬皮含量的3至4倍。

　　柠檬富含维生素C，有许多种类，如尤力克，里斯本，香柠檬等。又称柠果、洋柠檬、益母果等。因其味极酸，称益母果或益母子。柠檬生食还具有良好的安胎止呕作用，因此柠檬是适合女性的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”

十、谁能告诉我怎么煮柠檬水更有营养？

一、材料:新鲜柠檬一个，蜂蜜50g，一杯凉白开。

方法: 1.把柠檬洗净后切片，放入水中。

2.放入蜜糖，轻轻搅拌。

3.放入冰块即可。

(做的时候，最好把柠檬籽去掉 否则容易苦.如果不去皮，就要先把皮上的蜡洗掉。 )二、柠檬水最好喝的是用糖泡一天或者几天，或者加点蜂蜜泡，然后把泡出来的水冲水喝超级舒服 而且柠檬红茶就是用这个泡出来的水加入红茶中，就是这种味道很不错的。

三、每天半个柠檬榨汁，加上蜂蜜，然后温水调和 一个是可以美白，帮助淡化疤痕(比方说痘痘的)，另一个还可以增强抵抗力，帮助预防感冒四、柠檬切片，找一个广口密封罐，一层柠檬片一层糖，码实以后罐口拎紧，放在冰箱的冷藏。 喝柠檬水的时候，用干净的筷子取出一两片，泡在冷水或者温水里就好了，也可以放在红茶里~这样可以一劳永逸，不用每天搞，再说一天也喝不掉一喝柠檬，切开后放到第二天就不好了五、还可以和菊花茶一起 加冰糖