辣椒炒鸡蛋,辣椒丁切法?

一、辣椒炒鸡蛋,辣椒丁切法?

辣椒炒鸡蛋辣椒丁的切法是这样的,首先将辣椒洗干净,将辣椒籽去掉,先将辣椒平放在砧板上轻轻压扁切成小条,然后将小条改刀切成丁,放在盘子里备用。辣椒炒鸡蛋是很经典的很常见的一道菜下饭菜,荤素搭配不断营养来富,而且美味又可口。

二、辣椒籽炒鸡蛋做法?

材料

苦瓜150克,辣椒1个,鸡蛋2个,油、盐、鸡精、糖适量。

做法

1、苦瓜洗净剖开去瓤焯水,辣椒切片,鸡蛋打入碗里放点盐打散。

2、起锅热油炒鸡蛋,稍黄时盛出。

3、锅内放油爆炒苦瓜、辣椒约1分钟。

4、辣椒变色时放盐、糖和鸡精调味,放入鸡蛋拌匀即可。

三、辣椒炒鸡蛋的来历?

据民间传说:辣椒炒鸡蛋这个菜很久以前了,那时的我独自在县城教书,生活虽不算困顿但绝对谈不上多姿多彩。每天总得算计着如何多快好省地解决维持生计的饮食问题,这在当时的我看来,肯定算得上是头等大事。此一项要事不解决,遑论其它。

经过那几年摸爬滚打兼拜师学艺的锻炼,到如今还可以数得出当年做起来得心应手的几样小菜。其原料都是操作起来既省时又省力的,且天生不具有被环保爱好者抓到把柄并控诉的毛病。豆腐、鸡蛋及青菜,入厨三原料,就这么把饮食问题一网打尽了。

豆腐及青菜的速成做法,不用我详述了,只要不是比我还笨的人,根本就不用提上点头哈腰拜师的日程,自已来来回回实践几次,当场对付一下自已肯定搪塞得过去,就算硬要端出来酬宾亦无不可,反正油盐酱醋的,怎么做都不会有大的闪失。但是上好的尖椒炒鸡蛋,色香味俱佳,却是比豆腐青菜的做法立马上了一个新台阶,是真不能同日而语的。就算是三六九等之分,也得纳入真正的烹饪教科书里,不然,如何对得起我从二姐那里厚颜无耻地偷师,并在学成之后日日操练的良苦用心。

尖椒炒鸡蛋,我以前可不管它是青椒还是红椒,也不管它是尖细如牛角还是浑圆如白藕,反正都被我统称为秘而不宣的“辣椒炒鸡蛋”。而且一旦提及便惊心动魄,恨不得把我老人家立即架到厨房,做而争食之而后快。

这倒不是做作惊人之语,不着边际地吹牛原本就不是我的强项。辣椒拿过来,伸手拧住辣椒蒂,认准了尖部的方向往里捅,然后再往拉,层层推进以后再轻盈地转身,这是以退为进的妙法,既省却了用心又不费吹灰之力,重要的是还能保持辣椒完整的外形,好教它大难不死。这样生吞活剥地切开之后,核心里呈树状纠缠在一起的白籽要下狠心地弃之如敝履,是关健。这东西食之无味,而且不见得有营养到可以防癌抗癌,可最终辣到抓耳挠腮,全是这白籽惹的祸,非得早早地除之而后快。

剥下来的青筋嫩肉切不可听之任之,撒手不管,赶快拿过来练刀法。让它们三个五个地叠成一团,也可以一字排开等候处置,是真切,一刀下去,一小块一小块地身首异处,万万不可为求美观计切得丝丝入扣,也不可以东一啷头西一耙的,切成大小不一状,看起来个个特立独行,多郁闷。重要的是,无论如何,刀与砧板一旦接触起来,得有悦耳的声音在砧板的上空回响,才有勇气

四、小辣椒炒鸡蛋做法?

准备鸡蛋两个,

2

打入碗里搅散备用,

3

蒜,葱,辣椒,洗好备用,

4

切碎的食材备用,

5

热锅倒油,

6

油热打入鸡蛋翻炒,

7

炒香的鸡蛋盛出备用,注意别炒老鸡蛋,

8

另起锅,少量油,油热下辣椒,葱蒜翻炒,撒上少量盐,

9

倒入刚刚炒的鸡蛋,翻炒均匀,

10

翻炒均匀可以出锅喽,

五、萍乡辣椒炒鸡蛋做法?

主料:尖椒350g,鸡蛋两个

   辅料:色拉油适量,盐适量

  辣椒炒鸡蛋的做法

  步骤1:辣椒去籽洗净切块。

  步骤2:鸡蛋打入碗中打散。

  步骤3:锅中放油加入鸡蛋翻炒至熟。然后盛出备用。

  步骤4:锅中另放少许油加入辣椒翻炒。

  步骤5:炒至辣椒断生加入炒好的鸡蛋。

  步骤6:加盐翻炒均匀即可。

  辣椒炒鸡蛋烹饪技巧

  辣椒最好去籽,否则口感不好

六、青辣椒炒鸡蛋热量?

鸡蛋热量是:1440大卡/千克(6028千焦/千克);

  一个鸡蛋重量大约为55克;

  所以一个鸡蛋的热量为:1440X0.055=79.2大卡(330千焦)

  注:大卡为热量的米制单位(国内用),千焦是热量的英制单位(国际用

七、辣椒炒鸡蛋怎么拉丝?

鸡蛋是炒不成丝状的,丝状都是切出来的,要先做薄鸡蛋饼。 做法:

1.鸡蛋打在碗里搅匀

2.加入所有调料后用细的笊篱或滤网过一遍,为的是让鸡蛋的质地均匀

3.平锅放一点色拉油,小至中火,散入蛋液后,马上将锅倾斜、转动,以使蛋液均匀散开

4.等蛋液的表面基本凝固不动了,关火

5.迅速盖上盖后,将锅放在事前预备好的湿毛巾上,为的是用其余热将表面蛋液烘熟

6.大约1分钟后,表面的蛋液就熟了,但又不会有焦的颜色

7.等凉后,切成细丝就可以啦 小贴士: 1.倒入蛋液时,锅不能太热,否则会有焦色 2.蛋的量因锅的大小不同调整。最理想的是蛋液正好薄薄的一层铺在平锅上。蛋液多锅小,做出来的鸡蛋丝就会比较粗厚。我的寿司饭用的鸡蛋丝就有点做厚了。。。 3.锅放在湿毛巾上1分钟后,用手轻摸蛋液表面,如果由于蛋液过多没熟,就翻过来再考一下就可以了 4.酒最好用日本的料理酒,没有就用米酒代替或不放也无妨

八、苦瓜炒鸡蛋的营养比例?

苦瓜炒鸡蛋是一道传统的中式家常菜,其营养价值较高,下面是苦瓜炒鸡蛋的营养比例:

每100克苦瓜炒鸡蛋的营养成分大致如下:

- 能量:117千卡

- 蛋白质:3.2克

- 脂肪:3.6克

- 碳水化合物:4.2克

- 膳食纤维:1.2克

- 钠:1.2毫克

- 钙:20毫克

- 镁:20毫克

- 铁:1.1毫克

- 锌:0.4毫克

- 维生素A:40微克

- 维生素C:4毫克

- 维生素E:1毫克

从营养成分上看,苦瓜炒鸡蛋的蛋白质含量较低,主要的营养成分为碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质等。其中,苦瓜富含膳食纤维、维生素C和矿物质等营养素,有助于促进消化和降低血糖,鸡蛋则富含优质蛋白质和多种维生素,有助于增强免疫力和维持身体健康。因此,苦瓜炒鸡蛋是一道营养丰富的家常菜肴,可以作为日常饮食中的一部分。

九、辣椒炒鸡蛋农民阿源?

锅里倒油烧热,将蛋液倒入锅中,待稍微凝固就翻面,然后翻炒至全部凝固,稍稍戳散盛起备用。

锅中倒少量油,加适量盐,放入辣椒和蒜末翻炒1分钟。

接着放入炒好的鸡蛋,翻炒2分钟即可。

十、青辣椒炒鸡蛋怎样成块?

油热放入青椒,再放入鸡蛋液,熟了装盘盛出。