一、海鱼冷冻最佳温度？

零下18度。

例如：大马哈鱼、鲱鱼、鳟鱼、鲭鱼等这类鱼脂肪含量都很高，在-18℃冷库条件下储藏，仅能储藏2~3个月左右，在同样的储藏条件下，对于脂肪含量较少的鱼类来说，储藏期可达4~5个月左右，所以一般建议：如果储藏脂肪较多的鱼类的话，冷库温度控制在-30左右可以延长储藏期。

二、海鱼补充什么营养？

海鱼补充人体所需营养物质

海鱼含有蛋白质、卵磷脂、牛磺酸、不饱和脂肪酸等营养素，适量进食能为人体补充人体所需营养物质，具有一定营养价值。

海鱼是深海海鱼的简称，常见的海鱼如黄花鱼、三文鱼、带鱼、金枪鱼和鳕鱼等。

三、冷冻的海鱼怎么清蒸？

做松鼠桂鱼或者浇汁桂鱼吧，冰冻的话吃清蒸会有点腥呢。主料桂鱼 2条 辅料油 适量 盐 适量 沙拉酱 适量 低筋面粉 适量 茨菰 适量笑脸饼 适量步骤

1.将桂鱼洗净，沥水擦干。

2.茨菰去皮洗净。

3.将茨菰切片和笑脸饼下锅炸至金黄色捞出放在盘子上，盘子上垫上吸油纸。

4.将桂鱼切成菊花状，这是需要一定的刀工的。呵呵。

5.将切花的桂鱼均匀裹上面粉下油锅炸。

6.炸至金黄色捞出。

7.盘子底垫上菜叶装饰，将桂鱼和笑脸饼摆好，桂鱼身上挤点番茄酱。

8.撒上茨菰片，在笑脸饼上挤上沙拉酱，就大功告成啦。小贴士往桂鱼上抹面粉时一定要均匀，要不炸的时候就会颜色不一样，影响美观

四、海鱼怎么保存冰箱冷冻？

如果是鲜鱼，就要先去掉鲜鱼的鳞及内脏后，洗净并沥干再切成小段，用保鲜袋或锡纸分别装好，防止腥味的扩散，最后再放人冰箱的冷冻室保存。

五、冷冻的海鱼怎么蒸？

姜 (适量)

冻海鱼 (适量)

精盐 (适量)

花生油 (适量)

1：姜洗净 切细条待用。

2：把买回来的海鱼洗净，装盘待用。

3：把切好的姜放入鱼身上和鱼肚子里面，加入准备好的精盐，可以很好的帮助去腥。

4：清水倒入锅中煮沸，再把准备好的海鱼用保鲜膜包起来放入锅中蒸8-9分钟，蒸好后加入酱油。

5：再把锅放入油烧热，烧至6分热直接淋上鱼身上，就可以食用啦。

6.美味又好吃的清蒸冻海鱼的做法最正宗的做法完成开吃了。

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六、海鱼都是冷冻的吗？

都可以冷冻的。

鱼有淡水鱼和海水鱼之分，市场供应的淡水鱼一般都是活的，而海水鱼以冻的多。放入电冰箱贮藏的鱼,质量一定要好，新鲜硬结，解冻后就不宜再放入冷冻室作长期贮藏。

淡水鱼原条冻结是目前保鲜、贮藏、运输的主要手段。由于淡水鱼体内水分含量高，肌肉组织松软，内脏比重大，含腐败菌多，酶的活力强，直接冷冻原条鱼很快发生渗胆、离刺或腹肉穿孔等腐败变化。该项技术在产地趁鱼体自溶期前，采取去除鱼鳃、鱼鳞和内脏后，清洗干净进行防干耗、防氧化处理，再进行速冻的办法，以消除促使腐败变质的诸因素。经过“ 三去”处理后的冷冻淡水鱼，可以保持一级鲜度9个月以上，且鱼体不干、不缩、不油烧发黄，富有鲜度光泽。

七、冷冻海鱼的正确做法？

1、准备冷冻海鱼红杉鱼（或其他海鱼）1条，葱花适量，姜碎适量，红椒碎适量，水淀粉适量，油适量，酱汁材料：蒸鱼豉油两勺+水2勺+糖1小勺+水淀粉少许。

2、鱼去肠肚后洗干净，擦干水分，在鱼身上划2-3刀，用少许盐略腌。

3、烧热锅，过冷油，留少许油在锅内，将鱼放锅内慢火煎，一面熟透再煎另一面。

4、用少许油炒香葱花、姜碎、红椒碎，加入酱汁（蒸鱼豉油两勺+水2勺+糖1小勺+水淀粉少许）略煮，淋在煎熟的鱼身上就可以了。

八、冷冻的海鱼哪种好吃？

有以下几种常见冷冻海鱼好吃

1、黄鱼:即黄花鱼，有大黄鱼、小黄鱼之别，肉质细嫩鲜美，肉多刺少，清蒸、红烧皆宜;

2、带鱼:肉细次少，头与内脏所占比例小，是经济类的大众品种，常做的菜肴有干煎带红烧带鱼、桂花带鱼等;

3、鲐鱼:又叫油筒鱼，肉质坚实，富营养，菜肴有鲜香鲐鱼、熬鲐鱼、白菜鲐鱼等;

4、鳕鱼:蒜瓣肉，刺很少，售有去头去尾的冷冻品种，经济实惠，可红烧、干烧、家常熬等制法。

九、河鱼，海鱼，哪个营养更高？

我在老家只吃海鱼，从不吃河鱼，到了北京才发现，鲤鱼、鲫鱼、草鱼这些河鱼还挺受欢迎。”祖籍山东烟台的老潘最近告诉记者。河鱼和海鱼到底有什么区别，这也是很多消费者疑惑的问题，为此，记者采访了中国科学院海洋研究所王存信教授。 　　鱼肉总体营养价值高　　顾名思义，河鱼和海鱼最大的区别在于它们的生长环境。 王教授告诉记者，其实，严格说来，河鱼应该叫淡水鱼，常见的有鲤鱼、鲫鱼、草鱼、鲢鱼、武昌鱼、罗非鱼、鳝鱼等；海鱼则包括带鱼、金枪鱼、大黄花鱼、小黄花鱼、鲅鱼以及三文鱼和多宝鱼等。

十、海鱼营养价值排名？

海鱼在营养成分的含量上比河鱼多，营业价值略胜一筹，高营养海鱼有蓝鳍金枪鱼，三文鱼，鳕鱼，带鱼，鲈鱼，石斑鱼，黄花鱼，鳗鱼，鲳鱼，尤利鱼。