一、一岁多小孩抵抗力差吃什么可以提高免疫力？

你好，提高抵抗力建议给宝宝口服钙铁锌口服液，同时加服鱼肝油，可以选择伊可新，每天一粒，平时建议多添加含钙、锌、铁丰富的食物，多带宝宝晒太阳，一定要 及时给宝宝添加辅食，因为这个月龄的宝宝免疫功能未发育成熟，抵抗力差，容易引起消化系统的感染，进而影响铁和其他营养成分的吸收，所以要保证辅食添加的 多样化。以平衡宝宝的营养。动物性食物所含的铁质易于吸收。如动物血、肝泥、鱼泥、蛋黄等。 蛋白质不可缺少。可喂宝宝蛋类、鸡肉、豆腐、干酪、豆类等。 蔬菜水果有助于消化吸收。萝卜、胡萝卜、南瓜、黄瓜、西红柿、茄子、柿子椒、洋葱、苹果、蜜橘、梨、桃，都可做给宝宝吃。 粗粮有助于健康。可以为宝宝准备些玉米面、小米等粗粮做的粥：也可以将面、薯类、通心粉、麦片加工成为宝宝可以食用的食品。 为宝宝提供一些烤馒头片、饼干等干硬食物。还可以给宝宝吃些黄油、植物油及海藻类食物。

二、5个月的婴儿适合补哪方面的营养？

小宝宝的情况：

身高属于正常，体重大约是出生时的两倍。您的宝宝偏瘦小，营养可能不均衡。

如奶水不够，可转吃牛初乳。牛初乳营养各方面都更适合宝宝的体质。而且，牛初乳的口味更像母乳。

不妨给宝宝试试。也可以用作过渡。

辅食的添加

尽管母乳是婴儿最合适的营养品，它基本上可满足3个月以内婴儿的营养需要，但它也不是十全十美的。譬如：母乳中所含的维生素C、维生素D、B族维生素和铁质都比较少，不能满足小儿生长发育的需要，所以，哺乳期内需要及时添加各种营养素和辅食，以防止营养素的缺乏。

鱼肝油的添加：母乳所含的维生素D不足，故应从生后2周就要开始添加鱼肝油，早

产儿可于生后1—2周添加。维生素D的生理需要量为400—800国际单位，采用强化维生素D配方奶喂养的婴儿可给予半量。添加时应从少量添加，观察大便性状，有无腹泻发生。

果汁菜汁的添加：母乳中维生素C的含量较不稳定，若母亲偏食，摄入维生素C(水果、新鲜蔬菜)较少，其乳汁中维生素C含量亦偏低。牛乳中的维生素C含量只有人乳的1／4，且于煮沸后破坏殆尽。所以，人工喂养的婴儿更容易发生维生素C缺乏。一般于生后1—2个月开始添加新鲜果汁、菜汁，以补充维生素c。

果汁的做法：选用富含维生素c的新鲜、成熟的水果，如柑橘、草莓、西红柿、桃子等，洗净，去皮，用小刀把果肉切成小块或直接搅碎放入碗中，用汤匙背挤压出果汁，或用消毒的纱布挤出果汁，柑橘类亦可用榨汁器制作果汁。

菜汁的做法：选用鲜嫩的蔬菜，洗净，切碎，置于沸水中，盖上锅盖煮开。稍凉后，将菜汁滤出。

果汁、菜汁的喂法：开始时可用温开水将果汁稀释一倍，第一天每次只喂1汤匙，第二天每次2汤匙，第三天每次3汤匙……这样一天一天地逐渐增加，满10汤匙时，就可以用奶瓶喂。等孩子习惯后就可以用凉开水稀释，一天可喂3次，每次喂30～50毫升。喂奶前不要喂果汁或菜汁，最好在奶间或洗澡、活动后喂。在喂养时注意，若孩子出现呕吐、腹泻应暂停添加，待正常后，可再从少量开始添加或改变果汁的种类。在水果中，苹果、西红柿有收敛作用，可使大便变硬，柑橘、西瓜、桃子有使大便变软的功能。所以，如果孩子大便稍稀，可添加苹果汁、西红柿汁；便秘时可喂柑橘、西瓜、桃子等果汁。因果汁能使大便变成酸性，所以，吃了果汁后大便会变绿，这些都不是病，不必担心。

②水分的补充：年龄越小，体内含水量越多，婴儿期新陈代谢旺盛，对水的需求量相对也较多。母乳和牛奶中虽有大量水分，但远远不能满足婴儿生长发育的需要，因此，吃母乳或牛奶的婴儿都应补充水。一般情况下，婴儿每日每千克体重需水120～150毫升，应去除喂奶的量，余量一般在一日中每两顿奶之间补充水分。可给婴儿喝白开水、水果汁、蔬菜汁等，夏季可适当增加喂水次数。

三、婴儿三个月后吃什么营养品

母奶依然是最高级的营养品

孩子子体重顺利增长、心情愉快，妈妈自身也感到乳房较胀，则表明母奶充足，可以继续用母奶喂养，不必追加其他食品。对于3、4个月的婴儿来说，母奶依然是最高级的营养品。

混合喂养

当婴儿尚只1、2个月时，混合喂养一般来讲都能较顺利地进行。但到了3、4个月时，就经常产生一些问题。比如说，只吃母奶而不肯吃人工营养品,然而光吃母奶又不够。要是这种情况严重，干脆停喂母奶。3、4天后，孩子就只好吃那不愿吃的奶粉。不过如若好不容易停了3天奶，但看到孩子可怜，于是又给孩子喂那不充足的母奶，那孩子就会觉得这3天不喂母奶是故意整人。于是，又死死缠住那乳汁少得可怜的乳头，一直不肯放嘴。总之，到3、4个月时因母奶不足，采取混合喂养有困难而必须采用人工喂养的话，干脆下决心停喂母奶，不要心疼孩子而犹豫。

人工喂养

婴儿满3、4个月后体重增长速度就会缓慢下来。好像与此采取协调行动似的，奶也吃得不如以前多了。

如孩子此时讨厌奶粉，可千万别勉强、硬逼着吃。还有，要尽量让孩子肚子饿。为此，要积极地让孩子晒晒太阳，多进行室外空气浴，让孩子多活动活动，还可适当地延长一些哺乳间隔时间。只要肚子饿了就会吃得多的。尽管如此，在喂奶时，看到孩子不想再吃时，就赶紧停喂，把奶瓶拿掉。

总而言之，遇到孩子不肯吃奶粉时，切不可勉强，硬逼着吃。满4个月后，不光喂奶粉，还可以喂些其他食品。

喂蔬菜汤

如在3个月时除了奶粉外，已开始喂些果汁及其他食品，且孩子已习惯了的话，则可以再喂些菜汤。这从两个方面来讲都是很重要的，一是使孩子习惯各种味道，以便开始喂辅助食物；还有一个就是用匙子来代替奶瓶喂，也是为了将来断奶后练习用匙子吃饭。

⑴、菜汤的制作

材料：用什么蔬菜都行，先可以用容易买得到的蔬菜做。

作法：将蔬菜洗净、切得粉粹，放入开水（正好将菜淹没）中煮，一直煮到菜软为止（注：切勿煮得过久），可放盐或糖，但是一定要淡些。

⑵、喂法

与喂果汁同，先喂1匙试试看。如若肯喝，以后每次增加一匙，每日可喂7－10匙左右。不要用奶瓶喂，要用匙子喂，以使孩子习惯于用匙子吃东西。

添加蛋黄

要满4个月才加，宝宝在这个阶段，可以添加蛋黄了，先从1／4个蛋黄加起，注意观察宝宝的消化情况，如消化得好，可逐渐地增加蛋黄量到吃一个蛋黄。

蛋黄的制作

将蛋煮好后，去皮去蛋白，将蛋黄放入碗中，再放入一定量的水，把蛋黄和水一起捣成糊状。

玩具的选择

玩具对于孩子的情操教育、智力发育和运动机能的发育都很有帮助。1、2个月的婴儿就能盯着发声、或移动的玩具看，这不仅对眼睛的发育有帮助，并且能使孩子心情愉快。

到3、4个月，就想自己用手拿、用嘴咬了。这个时期给玩的玩具以可让孩子咬、舔或能发声的为好，不过，那种塑料玩具一放到嘴里容易被咬破，所以，最好选购那些不易碎、硬而不软的