怎样判别垃圾食品呢?

全球垃圾食品TOP10

第一:油炸食品

以美式快餐为代表的油炸食品,充斥着全世界范围内的快餐行业,

第二:腌制类食品

泡菜、咸菜,都是中国、日本、朝鲜的传统食品;腊肉也是很多国家的特色风味,不过,不要贪吃!

第三:加工类肉食品(肉干肉松、香肠等)

第四:饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)

第六:方便类食品(方便面和膨化食品)

第七:罐头类食品(包括鱼肉和水果)

第八:话梅蜜饯类食品(果脯)

第九:冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)

第十:烧烤类食品

烧烤食品有强“毒性”。世界卫生组织经过3年的研究,并称吃烧烤等同吸烟的毒性。