一、白象方便面有营养吗？

白象方便面非常有营养！

  白象方便面是老国货，非常健康，便宜，它就是一个面饼。调料也是非常不错，像康师傅最近爆出了用脚踩酸菜，非常不卫生，白象口碑一直不错，方便面非常健康，调味料也是用真材实料做的

  建议白象，因为我吃过非常好吃，其他调料也不错，它的酸菜至少适用于人工。

二、方便面真的没有营养吗？

方便面基本上都是通过油炸的，会产生很多反式脂肪酸，这种东西吃进肚子里，一般都无法消化代谢出来，长期食用的话，非但没有营养，还容易发胖，尽量少吃。

三、吃方便面有营养么？

方便面的营养价值非常低，科学研究表明，要维系与提高大脑的正常生理功能，必须要有卵磷脂、蛋白质、糖分、钙质、维生素A、维生素C、维生素E及B族维生素等八大营养素

四、方便面有没有营养？

方便面中是有营养的，只不过营养价值很低，因为正常情况下，如果想要维系大脑正常胜利功能的运转，则是需要满足对卵磷脂、蛋白质、糖分、钙质、维生素A、维生素C、维生素E及B族维生素等八大营养素的补充，而方便面中的卵磷脂、维生素和矿物质等营养元素整体含量是很低的，如果长时间食用，对于大脑是非常不利的。

五、方便面是不是没有营养？

有营养的，但是营养成分并不全面。长期进食泡面，就很容易造成营养缺乏。因此建议平时尽量少吃泡面，特殊情况可以用来应急，吃的时候可以添加一些蔬菜和蛋以此达到营养均衡。

六、方便面的脱水蔬菜有没有营养？

干制蔬菜，如干海菜（裙带菜、海带等）、干香菇、干蘑菇、干木耳、笋干、万年青（干蔬菜）等，虽然干制之后的脱水蔬菜维生素会少了些，至少吃着还可以补充些矿物质和膳食纤维。

由于方便面里面的脱水蔬菜含量少，所以这里面的脱水蔬菜的主要目的是方便和调味，想补充营养的话，还是以吃新鲜蔬菜为主吧。

可以在方便面里放些新鲜蔬菜、鸡蛋、再切些豆干，这样会更加营养哦。

七、方便面和挂面哪个比较有营养？

首先明确一点就是方便面和挂面都是含有添加剂的，当然，方便面添加剂更多一点，而挂面则是分公司的，有的公司添加添加剂，有的则没有，当然这样的比较少，好像敢打出不含添加剂的也就金沙河挂面一家吧，所以从这方面考虑，肯定挂面更好一点儿。当然要说营养还是饭菜最有营养，挂面的话，偶尔改变一下饮食用吧

八、方便面里的压缩蔬菜还有营养吗？

调料包中的脱水蔬菜基本保存了原有蔬菜的营养，只不过因为量比较小，所以方便面中维生素含量稍显不足。但膳食平衡是建立在食物合理搭配的前提上的，只要在吃方便面的时候，多搭配些蔬菜、水果等含维生素丰富的食物就行了。

所以我每次煮方便面都会再放一些新鲜蔬菜，比如黄瓜、西红柿和白菜等。

九、方便面到底有没有营养？

有，但是营养不大。方便面有营养与否需要看制作标准，首先方便面的面饼是油炸脱水或烘干脱水，营养随水分流失，蔬菜包也是一样，营养所剩无几，所以方便面的营养不大。

十、哪种方便面好吃又便宜又有营养？

白象方便面

  白象方便面是老国货，非常健康，便宜，它就是一个面饼。调料也是非常不错，像康师傅最近爆出了用脚踩酸菜，非常不卫生，白象口碑一直不错，方便面非常健康，调味料也是用真材实料做的

  建议白象，因为我吃过非常好吃，其他调料也不错，它的酸菜至少适用于人工。