一、菠萝蜜有什么营养价值？
菠萝蜜是一种热带水果，它个头大，果肉多，含有丰富的糖类、蛋白质、维生素B族、矿物质、脂肪油等多种营养物质，深受广大女性喜爱，女人食用菠萝蜜后对身体有多种好处，那么女人吃菠萝蜜的好处有哪些呢？
保健 菠萝蜜中含丰富的营养物质，能维持机体正常生理功能，起到保健的效果。
2.促进消化 菠萝蜜的果汁中含有一种跟胃液类似的酵素，有分解蛋白质的作用，可以帮助肠胃消化。
3.止渴 菠萝蜜吃起来清甜可口，润喉去燥，有解渴之效。
4.减肥 菠萝蜜含有的果汁能分解人体内的脂肪，促进它们排出体外，脂肪被分解了，自然就起到了减肥的作用。
5.清理肠胃 菠萝蜜这种水果中有大量的蛋白酶，这种物质可以促进人体内部蛋白质的分解，也能促进肠胃蠕动，增加胃肠对食物的消化与吸收，同时可以清理肠道起到排毒作用。
6.下奶 菠萝蜜的核煮熟后食用有下奶的作用，其丰富的蛋白质、淀粉及脂肪可以缓解妇女产后缺乳汁的症状。
7.消除水肿 食用菠萝蜜后能加强体内纤维蛋白的水解作用，可溶解阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块，从而改善局部血液循环，达到消除水肿的作用，也能辅助治疗脑血栓等血栓性疾病。
8.治疗感冒 菠萝蜜汁，可以起到降温的作用，能帮助缓解感冒咳嗽、发烧、咽痛等症状，而且能有效的改善支气管炎。
9.美容 女人常吃菠萝蜜还能起到美容作用，菠萝蜜中含有大量的维生素B，它能加快皮肤细胞的新陈代谢，滋养肌肤，提升气色，经常食用菠萝蜜能细嫩肌肤，另外，用菠萝蜜的汁直接敷脸，还能淡化色斑哦～
菠萝蜜对人体虽然有如此多好处，但食用时仍要注意一些问题。
1.对菠萝蜜过敏的人是不能吃菠萝蜜的
2.糖尿病人不宜食用菠萝蜜。
3.患有口腔溃疡、胃溃疡、牙周炎的人要慎食菠萝蜜。
二、菠萝蜜籽有什么营养价值？
1 菠萝蜜籽具有一定的营养价值。2 菠萝蜜籽中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素以及多种矿物质和维生素，如钙、铁、锌、硒、维生素C等。3 这些营养物质对身体有很多好处，如有益于骨骼健康、维持血液循环、增强免疫力、促进消化等。因此，适量地食用菠萝蜜籽可以为身体带来积极的营养作用。
三、菠萝蜜里面的籽有什么营养价值？
1 菠萝蜜的籽具有一定的营养价值。
2 菠萝蜜的籽富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素等营养成分，其中尤其以蛋白质含量较高，可以提供身体所需的能量和营养物质。
3 除了直接食用外，菠萝蜜籽也可以制成菠萝蜜籽油，具有润肤、滋润等功效，同时也可以作为食用油使用，具有降低胆固醇、促进消化等作用。但需要注意的是，菠萝蜜籽的含氢氰酸量较高，不宜过量食用。
四、榴莲和菠萝蜜哪个营养价值更高？
当然是榴莲，榴莲是水果之王，在各种营养成份上都比菠萝蜜好很多。黑刺榴莲为榴莲之最，有榴莲王中王的美誉
五、菠萝蜜的营养价值？
营养价值在于，菠萝蜜含有丰富的水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、视黄醇当量、多种维生素及微量元素（如钾、钠、钙、镁、磷、铁、铜、硒等），有助于补充人体所需的多种营养元素。
中医认为，菠萝蜜味甘、微酸，性平，具有益胃生津、滋阴止渴、解酒醒脾、除烦、养颜、助消化等功效。
六、菠萝蜜的营养价值是什么？
菠萝蜜是属于热带水果，它的营养成分是比较高的，还有糖分，蛋白质，维生素氨基酸等，并含有植物脂肪以及对人体有用的矿物质，菠萝蜜有补血益气，消炎止痛，生津止渴，润喉气燥，睡眠不足，讲话过多的人群，菠萝蜜中的维生素，b能有效的滋养肌肤，起到美容养颜的作用。
七、菠萝蜜核的营养价值有哪些呢？
菠萝蜜核本身是一种蛋白质含量比较高的食物,是没有毒性的.一般建议把菠萝蜜核煮熟以后再食用,可以有效的吸收其中的营养价值.每一个菠萝蜜核之中一般含有160千卡的热量.除此之外还含有钙离子、镁离子、铁离子,还有多种微量元素,还有大量的蛋白质、维生素e、维生素c,
八、菠萝蜜干的营养价值？
1.菠萝蜜干中含有的营养成分非常多，它含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素C、维生素A、维生素E、核黄素、膳食纤维、和钾、铜、钠等人体必需的微量元素。
2.菠萝蜜干还具有健体，延年益寿的作用。
3.菠萝蜜干性干香，它还可以止渴解烦，当我们出现这种状况的时候，又适逢是吃菠萝蜜时节的时候，可以买一些菠萝蜜干来吃，这样可以有效缓解我们的病症。或者自己晒一些菠萝蜜干储存起来备用。
4.菠萝蜜干还可以有减肥的疗效。所以说有些爱美的姑娘会比较喜欢吃菠萝蜜干。
九、菠萝蜜的籽营养价值？
1 菠萝蜜的籽具有一定的营养价值。
2 菠萝蜜的籽富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素等营养成分，其中尤其以蛋白质含量较高，可以提供身体所需的能量和营养物质。
3 除了直接食用外，菠萝蜜籽也可以制成菠萝蜜籽油，具有润肤、滋润等功效，同时也可以作为食用油使用，具有降低胆固醇、促进消化等作用。但需要注意的是，菠萝蜜籽的含氢氰酸量较高，不宜过量食用。
十、红心菠萝蜜的营养价值？
1.含有丰富的碳水化合物、蛋白质、淀粉和氨基酸，是一种高热量的水果。
2.富含多种维生素，特别是维生素C，每100克可达到80毫克以上，约为普通白菜的12倍。
3.同时，红心菠萝蜜含有丰富的钙、磷、铁、锌、硒等矿物质，有助于增强免疫力和提高抗病能力。
