一、香蕉有什么营养？

香蕉属高热量水果，据分析每100克果肉的发热量达91大卡。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克；此外，还含多种微量元素和维生素。

二、香蕉有什么营养价值？

香蕉含有丰富的钾，并且香蕉含有丰富的膳食纤维有润肠通便的作用。香蕉当中含有大量的维生素C，维生素C可以用促进伤口愈合，加强体内的免疫力，使皮肤变白，和抗氧化的作用。你如果有便秘或者消化系统的功能不太好，多吃一些香蕉是很有必要的

三、香蕉有什么营养成分？

香蕉属于热带水果，香蕉味香，富含多种人体所需营养成分。香蕉里面含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，有助于人体消化，调整肠胃机能，由于香蕉含有很高的糖分，所以能快速补充能量，另外香蕉有助于睡眠，是相当好的营养食品。

四、进口香蕉和国产香蕉的营养有什么不同？

1、质量：从产品质量看，进口香蕉的外表很光润，没有斑点和发黑的痕迹，保鲜技术极高，装船后开始催熟，到岸时刚好成熟，很好看，一点伤痕也没有。国产香蕉则不然，蕉农是一家一户地种，难以形成规模；收购时，这些产自千家万户的香蕉，大部分香蕉采用竹箩包装甚至直接装车，到达市场的香蕉已是遍体鳞伤，熏蒸以后常常会出现斑点和发黑的痕迹。

2、产地：进口香蕉主要来自菲律宾，越南或者泰国。进口香蕉可以在大的商场和超市买到，而国产香蕉一般水果店都有，产地主要在广东、广西、云南、海南、福建五省。整体上看，中国市场供应依然以国产香蕉为主，进口香蕉数量仅占需求量的5%-6%。

3、价格：进口香蕉的价格上与国产蕉已经相差无几，购买时由于外观因素，进口香蕉明显占优势；如果同样成色的香蕉，国产蕉存放时间上较进口蕉更短，所以进口蕉的销售似乎更好一些。

4、口感：从口感上看，进口蕉和国产蕉的口味也相差不大，国产蕉俗称"芝麻蕉"，口感好，入口即化，似乎更胜一筹。

五、猪吃香蕉有什么作用和营养？

（奢侈！我们这里香蕉要两块多钱一斤呢。） 香蕉清热润肠，提高免疫力、预防癌症。猪吃了是一样的补充叶酸、维生素C、糖分、钾（可平衡钠的不良作用，并促进细胞及组织生长，能防止血压上升、肌肉痉挛）、镁（有消除疲劳的效果）。 让猪吃吧！应该会挺好的！ 另外，有些人用香蕉能减肥（吃香蕉，不吃饭），你喂猪的时候根据情况 （胖的多喂点，呵呵）！

六、米蕉和香蕉营养有什么不同？

米蕉和香蕉的营养基本没有区别，米蕉本来是香蕉的一种，两者在营养成分上基本相同，都含有人体所需要的多种营养成分。米蕉比普通香蕉相比只是在外形上存在一定差别，米蕉略小、略粗，普通香蕉比较细长。

七、红香蕉是什么品种?红香蕉有哪些营养价值？

红香蕉是广西科技厅2001年从马来西亚引进的香蕉新品种，具有抗寒性强、生长旺盛、果实大、外观美、颜色粉红、含糖高、香气浓、口感好等特点。广西科学技术厅名优农产品示范基地生产的南洋红香蕉施用生物有机肥，不使用人工化学物质，达到绿色食品的要求。红美观,皮较厚;果肉淡黄色,肉质细腻、皮香蕉在未成熟时果皮为紫红色,略发黑，熟后呈红色，具有很强的耐储存性，蕉皮不易受伤，而且果脂饱满、整齐,外形滑润,味清香,口感佳,糖分含量稍低,有特殊的兰花香味,营养也十分丰富，维生素的含量极高。

营养价值

1、红香蕉是事种含有大量糖类物质的一种水果，可以充饥，同时也含有很多其它的营养成份，如蛋白质，铁，钙，钾等物质。及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量。

2、红香蕉还含有一种可以圩血管紧张素可以转化酶抑制的物质，这样就可以很好地抑制血压的升高。

3、红香蕉中还有一些物质是可以起来抗细菌和抗真菌的作用，所以说红皮香蕉是可以消炎的，同时也可以解毒。红皮香蕉的碳水化合物以及膳食纤维都是特别的丰富的，有很好的防癌抗癌作用。

食用功效

1、红香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量。

2、红香蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通便，可治疗热病烦渴等症。

3、红香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜。

4、红香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质，可以抑制血压的升高。

5、红香蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒。

6、红香蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌。

7、小孩便秘时吃红香蕉也有通肠胃的好处。

适用人群

一般人群均可食用。

禁忌人群

忌空腹食用红香蕉量过多。肾功能不全患者因排钾能力下降不建议食用，因为红香蕉钾含量非常高。

选购技巧

美观，皮较厚，果肉蛋黄色，肉质细腻。在未成熟时果皮为紫红色，略发黑，熟后呈红色，具有很强的耐储存性，蕉皮不易受伤，而且果脂饱满、整齐，外形滑润为佳。

储存简述

红香蕉忌放于冰箱中冷藏。

八、香蕉中有什么营养元素？

香蕉的营养成分通常有碳水化合物、蛋白质、纤维素和矿物质等。每一百克香蕉约有五分之一的碳水化合物和十分之一的蛋白质，含糖量高，食用后能迅速为身体补充能量。

香蕉富含膳食纤维，可以促进肠蠕动，也可以吸收水分并膨胀以软化粪便，从而起到润肠排便的作用。

香蕉含有钾、镁和钙等矿物质，有消除疲劳的作用，帮助身体恢复体力，缓解疲劳。

九、新鲜香蕉和香蕉片的营养含量有多少区别？

首先，在热量上有差别，新鲜的香蕉每100克大概有93克左右的热量，而香蕉片每100克就含有200多克的热量，如在加工中加多油或糖，热量就会更高。其次，相比制成香蕉片，其维生素会有一定的损失。

香蕉营养丰富，是高钾、低钠的水果，润肺滑肠，促进肠道蠕动，通便，可排除体内过多的钠离子，有一定的降低血压的作用。

十、海南农民卖的酸香蕉与普通香蕉营养有什么区别？

用海南话来讲是蛋蕉、酸甜味，可以吃的。

这种都是农村的人拿出来摆摊卖的