一、有什么营养蔬菜粥的做法分享？

我的营养蔬菜粥做法分享:

一般选三种蔬菜，如紫甘兰、绿叶菜、园白菜，洗净切细丝，放入小锅，加水，再放入燕麦片，黑麦片，小麦胚芽，开火，水开后煮2分钟，关火焖2分钟，即为可口营养的蔬菜粥，加上鸡蛋，杂粮包，水果，橄榄油，来1勺蛋白粉，就变成营养早餐了！

二、有哪些营养蔬菜粥的做法分享？

小白菜大米粥

材料：3-4棵小白菜；昨天剩的大米饭一碗；香葱1-2根，姜两片。

做法：少许油葱姜爆香，加入凉水和剩的米饭，煮开至浓稠，加入小白菜（切成一寸左右小段），一分钟后关火。就点咸菜吃。

我小时候的吃法：加一点猪油和盐，直接吃。

三、蔬菜粥有营养么？

蔬菜粥有营养。白菜、西红柿、胡萝卜、大米、小米等都可作为菜粥的食材，根据食材的不同营养成分会有所区别，但一般都富含营养，特别是蔬菜中维生素C含量丰富，谷类蛋白质含量丰富，各种营养成分相互补充，使菜粥的营养成分更加全面。

四、蔬菜肉丸粥的做法是什么?

谢邀。

1、蔬菜，洗干净，焯水备用。或剁细备用。

嫩姜，洗干净，切成细丝备用。

2、肉丸子，煮熟后备用。肉丸子最好是自己做的。

3、用梗米熬粥。

熬至八成熟时倒入肉丸子。

熬至九成熟时倒入蔬菜。

最后，倒入备好的嫩姜丝、一点点橄榄油、一点点盐、一点点酱油，搅动均匀，立即起锅。

爽滑，好吃，好看，有营养。

五、营养粥营养面的做法？

用料

面条

 若干小米 若干（比面条少）蔬菜 随意

小米粥面条汤的做法步骤

步骤 1

煮小米粥，尽量煮的稀一些。

步骤 2

小米粥煮熟后，把所准备的蔬菜放在锅里，放一点点浓汤宝（主要为了提鲜，尽量少，毕竟浓汤宝不是很健康），加入面条，煮到面条熟了即可。如果味道不够可以少放点盐。

六、蔬菜疙瘩粥做法？

用料

胡萝卜

 小半根鸡蛋 1个油菜 1棵虾仁