一、蝉的吃法？

首先将蝉用温水浸泡20分钟，中间换次水.然后捞出控水备用。

炒锅放入食用油，比平时炒菜多放点。然后把金蝉加入，开始金蝉含有水分，油会四溅。煎一会，会发现金蝉身体膨胀，煎的时候用铲子压一压金蝉。

最后煎至用铲子压上去，感觉皮硬了，差不多就可以了。

二、蝉的营养价值？

金蝉的用途首先体现在它的食用价值，刚出土的若虫营养价值最高。 经科学分析，蚱蝉体内含有丰富的氨基酸、蛋白质及微量元素，含氨基酸46.63%，蛋白质58.58%，脂肪10.23%，全钾0.3%，全磷0.58%，钙16.0毫克/千克，锌82.2毫克/千克。其次是金蝉的药用价值。根据《中国药材学》记载，金蝉有益精壮阳、止咳生津、保肺益肾、抗菌降压、治秃抑癌等作用。蝉蜕富含甲克素，异黄质蝶呤、腺苷三磷酸酶，常用于治疗外感风热、咳嗽音哑、咽喉肿痛、风疹瘙痒、目赤目翳、破伤风、小儿夜哭不止等症状。中医认为蝉蜕味咸甘、性寒，可清热、熄风、镇惊。金蝉含有丰富的蛋白质，蝉蜕对治疗胃病有很大的疗效。在现代社会，人们对自身健康的重视和对生活质量的要求不断提高，金蝉无疑将成为人们所选择的绿色食品之一。

金蝉的营养价值高和风格独特的良好口感，以及对人体发挥的多种滋补药效功能，民间还有把吃金蝉比喻成可以让人长生不老的“唐僧肉”。我国四大古典名著之一的《西游记》中去西天取经的“唐僧”，原是释迦牟尼如来佛的二徒弟“金蝉子”（又叫做金蝉长老）转世；金蝉原是炼丹术语，唐三藏由金蝉子转世为真灵东土大唐高僧，喻有“金蝉脱壳”之意，所以人们将脱壳变身的蝉作为长生、再生的象征，因此，在《西游记》中也有了吃“唐僧肉”可以长生不老的说法。今天，人们把营养丰富的“金蝉”摆上餐桌，并称之为“唐僧肉”，显然，这是对金蝉营养价值给予充分肯定再高不过的赞誉了。

三、蝉菜的吃法？

油炸很好吃。

材料

秋蝉150克，橄榄油100克，精盐，味精，孜然，辣椒粉各适量

做法

1、秋蝉倒入菜盆中，用水洗去泥沙，再取出干净的秋蝉，撒上一些细盐腌渍半天，

2、锅里加入橄榄油，不要太多，油锅烧至四成热后下锅炸，炸至酥脆，直到蝉衣变成金黄色时就差不多了，控油捞出装盘待用。

3、然后撒入细盐和味精、孜然、辣椒粉即成。

四、蝉壳的吃法？

吃法如下

1.知了用清水浸泡，冲洗干净。

 2. 沥干水分，剪去翅膀。 

3. 添加没过的水以及盐和八角，大火煮开。 

4. 关火浸泡30分钟。 

5. 捞出沥干水分，在室外晾干表面的水分。 

6.起油锅，油热后，下入知了，中小火炸制。

 7. 炸至表面香酥，捞出控油。

 8. 在厨房专用纸吸过油后，装盘即可

五、蝉子的吃法？

蝉子吃法有爆炒金蝉，炸金蝉等。

金蝉含有丰富的蛋白质，还有很多人体所需的营养素。金蝉，很多地方人称知了龟、知了猴，除了其营养价值之外更有深厚的文化韵味深在其中。由于金蝉的营养价值高和风格独特的良好口感。

制作：1、把粉丝放入油中炸至膨胀，洗好的金蝉挤干水分，放入盐、味精、大蒜粉、糖、鸡粉、鸡蛋液拌匀，腌制20分钟，再放入生粉、面粉、糯米粉拌匀。金蝉放入七成热的油中炸3分钟左右炸酥，摆在炸好的粉丝上即可。

六、山葱的吃法与营养价值？

山葱是一种常见的蔬菜，也被称为“大葱”、“萝卜葱”等。它的口味辛辣，味道浓郁，营养价值也比较高。以下是山葱的吃法与营养价值：

1. 吃法

山葱可以生食、煮食或炒食。生食时可以将其丝状部分切碎后加入蘸料、冷拌等食用；煮食时可以将其切成段或斜刀切片，放入水中煮熟后佐以酱油、醋等调料即可；炒食时可以将其切成丝或段，加热油锅中翻炒至熟。

2. 营养价值

山葱富含多种营养物质，包括维生素C、食物纤维、钙、铁、锌等。其中，维生素C的含量较高，是橙子和柠檬的两倍以上。山葱还含有一种特殊的成分——硫化物，具有抗氧化、抗菌、抗癌的作用。此外，山葱还有促进消化、增强食欲等作用。

综上所述，山葱可以作为一种营养丰富的蔬菜食用，有多种吃法可以选择。但需要注意的是，由于其口感辛辣，炒食时应适量控制火候，生食时也应注意适量搭配其他食材。

七、寒葱的吃法与营养价值？

寒葱有多种吃法，其营养价值也很高。首先，寒葱可以生食或做成凉菜，口感清爽，还能增进食欲。其次，寒葱可以切碎或切成细丝，加入炒菜中或做成葱油拌面，提升菜品的味道，同时也含有丰富的维生素和矿物质。最后，将寒葱炖煮成汤也是常见的做法，不仅可以提高口感，还具有很好的养颜美容效果。综上所述，寒葱具有多种不同的食用方式，且富含营养，是一种非常健康的蔬菜，值得我们多加利用。

八、蝉营养价值？

1. 蝉有一定的营养价值，可以作为一种蛋白质含量比较高的食品。蝉的主要营养成分包括水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、灰分以及一些矿物质和维生素。2. 不过值得注意的是，虽然蝉含有丰富的营养成分，但是蝉表皮和内脏中有可能残留有害物质，因此在食用时需要特别注意清洗和烹调。3. 总的来说，蝉属于一种营养价值较高的食品，但要避免摄入有害物质，需要注意食用方法和健康饮食的搭配。

九、蝉怎样吃法？

先用水泡泡，洗去泥沙，再用盐阉一会，然后就可以上锅炸，用料很简单就可以做的很好吃，油，花椒，盐，也可以放点干辣椒，炒一炒，炒的时候要不停的翻，很累的，炒黑了就差不多了，注意别炒糊了，我家就是这么吃的

新鲜知了猴用随便什么东西装起来，袋子，塑料瓶，饮料瓶等等，瓶子的话可以少放点水，然后放到冰箱里冻起来，然后什么时候想吃，什么时候就能拿点把冰化了做来吃，很方便

十、冻干苹果的营养价值与吃法？

回答如下：冻干苹果的营养价值：

1.富含纤维素：苹果中的纤维素可以促进消化和排便，降低胆固醇水平。

2.丰富的维生素和矿物质：苹果含有维生素C、维生素K、维生素B6和钾等矿物质，有助于维持健康。

3.抗氧化剂：苹果中的抗氧化剂可以帮助减少自由基的损伤，保护细胞免受损害。

冻干苹果的吃法：

1.作为零食：可以直接食用，口感脆爽，味道鲜美，易于携带。

2.加入麦片或酸奶：冻干苹果可以加入早餐麦片或酸奶中，增加口感和营养。

3.加入烘焙食品：可以将冻干苹果加入蛋糕、饼干等烘焙食品中，提高食品的口感和营养。