一、什么营养品对眼睛好？

对眼睛健康的营养品主要包括维生素A、C、E、硒、锌、叶黄素、玉米黄素等成分。

其中，维生素A是维持视觉的必要营养物质，其在视网膜视紫红质的合成中起到了至关重要的作用，而维生素C、E、硒、锌则是强效抗氧化剂，有助于预防眼部疾病和视力下降；叶黄素、玉米黄素则是视网膜显影的必备成分，具有保护眼部健康的作用。因此，平时我们可以通过饮食来获取足够的营养，例如吃胡萝卜、菠菜、草莓等富含维生素A、C、E的食物，或者选择一些含有上述活性成分的专业营养品来补充眼部所需的养分。

二、眼睛做了手术吃些什么营养品好？

眼部手术后吃的东西建议多吃一些含有大量维生素含量比较高的，主要是含有B族维生素、B1、B12，还有叶黄素这些较高的食物。，眼科手术后,建议我们多吃纤维含量较高,也可以吃一些高蛋白饮食,高蛋白质饮食也更容易消化,避免吃过多油腻的东西,但也要注意休息,避免抽烟和喝酒或吃一些辣的食物。

三、安利有个什么养的营养品能治眼睛，把眼睛变亮？

类胡萝卜的功能主要是延缓衰老，抗突变，如果想保护眼睛可以吃越橘益视胶囊的 名称：纽崔莱越橘益视胶囊

编号：20003

规格：39克 60粒

特点与功效：

以天然植物越橘和万寿菊提取物为主要成分，并添加多种眼睛所需的营养，具有改善视力的保健功能。

含越橘提取物，缓解视疲劳，提高视力。

每粒含1.2毫克主要提取金枪鱼油中的DNA，强化视力。

含针叶樱桃提取物和柑橘生物类黄酮提取物。

不添加人造香料，合成色素或防腐剂

平时注意休息，将胡萝卜切成块加调味品和食油，或用肉（猪肉、牛肉、羊肉）炖食，尽量不要生吃胡萝卜。这样吸收的营养对眼睛治疗效果好。

给分吧~~

四、产妇营养品？

产妇的营养品有很多，可以使用黑芝麻，核桃打成的粉，每天吃几勺还可以吃一些藻类植物，比如说海带或者是石花菜做成的食品，还有还可以吃一些蜂蜜啊，还有一些蔬菜等提取物，这些也算是营养品，我们还可以选取猪蹄，排骨以及猪大骨炖汤或者是牛肉，鸡肉熬成的药单可以给他们每天喝几口，还有一些粗粮方面的食品，比如是小米粥，玉米之后等等

五、女性营养品？

适合女性食用的补品有很多，比如阿胶，当归，燕窝，黑芝麻，红枣，蜂蜜，百合，人参等。

阿胶不仅能够补血，还可以补充女性的胶原蛋白，使女性肤色更美

六、世界营养品之最？

国珍松花粉--世上最好细胞营养品 国珍牌（国家珍宝）松花粉在全球所有保健品中唯一获得“对人类突出贡献奖”殊荣。

七、冬训必备营养品？

一些粗纤维的食品，尤其是蔬菜种所含天然的纤维，同时要多补充些动植物蛋白质，多食用低脂肪的肉类，如：精牛肉、鸡肉、鱼等等；同时如果有能力的话，可以买一些营养品，比如钙片、维生素片还可以买蛋白粉或纯肌酸粉等，没有能力也可以多吃些新鲜瓜果蔬菜，这些食物中富含人体所需的碳水化合物、V类营养、蛋白质等，也比较绿色。

还要记住冬训时多注意饮水，可以与牛奶等冲服，也要注意身体的疲劳度，要有充足的休息。如果你是学生，在学习和训练中分配好时间，二者都不能耽误

八、吃什么营养品？

基本型：基本营养品主要补充人体缺失的营养素。如胶原蛋白，软骨素等，这些成分是人体的基本组成元素，是维持健康必不可少的营养素。

健康型：健康型营养素可以维持和改善健康，如大豆异黄酮、枸杞等。

九、儿童必备营养品？

很多营养品有的两两搭配会吸收更好，有的同时服用没有效果甚至还有副作用。比如，给孩子补钙的同时最好补充维生素D，促进钙的吸收。补铁的时候多吃含维生素C的食物也能提高铁元素的吸收。补锌的时候同时也要补充维生素A，缺锌的宝宝体内维生素A一般也缺。

鱼油和DHA不宜同时补充，鱼肝油和AD剂也不宜同时服用，因为它们两两的作用是一样的，只能2选1。除此之外，钙铁锌也不宜同时补充，因为它们会互相干扰，影响彼此的吸收。

十、营养品是什么？

营养品是指含有丰富营养物质的食品或补充剂，用于补充人体所需的营养素。它们可以包括维生素、矿物质、蛋白质、脂肪酸等。营养品的作用是提供身体所需的营养，满足人体正常生理功能的需要，增强免疫力，改善健康状况。常见的营养品有维生素片、蛋白粉、鱼油等。然而，使用营养品应谨慎，最好在医生或营养师的指导下使用，以避免过量摄入或不必要的风险。