棒子骨汤怎样熬营养好？

胡贝健康网 2024-11-11 03:49 0 0

一、棒子骨汤怎样熬营养好？

原料：猪棒子骨、胡萝卜、甜玉米、生姜、花椒、大葱、料酒、盐、鸡精。

做法步骤：

第1步、棒骨清水加料酒中泡15分钟，泡出血水洗净。

第2步、黄豆泡一下洗净备用。

第3步、把玉米切成的小段儿。胡萝卜切段生姜，大葱切好。

第4步、棒子骨冷水下锅。下清水略煮一下，捞出锅洗净备用。然后砂锅里倒半锅清水放入大骨姜片儿花椒玉米大火煮沸。

第5步、水沸后用漏勺撇去浮上的泡沫然后加入葱段和胡萝卜，转小火闷煮。

第6步、煮一两个小时根据个人的喜好里面放点盐鸡精后出锅。

二、熬棒子骨汤需要添加什么作料熬棒子骨汤需要添？

熬棒骨汤时可以放葱（适量）、姜（适量）、盐、醋（注意：醋的用量不要太大，不要让棒子骨汤尝出酸味；醋要早放，要与棒子骨一切炖。）、糖（注意;糖的用量不要大，不要让棒子骨汤尝出甜味。糖是用来提鲜味的）。以上的调料均与棒子骨一起炖煮。

三、棒子骨绿豆汤熬多久？

一般情况下需要一个小时至一个半小时左右，因为棒子骨熬制需要很长时间，绿豆也是，两者想要熬制特别烂糊的汤，必须时间长，棒子骨提前凉水下锅，放料酒、葱姜等调料，待开锅后捞出来，投洗干净后再进行炒制加汤熬制，绿豆提前也要泡制，因为泡制好的绿豆熬汤比较快速。

四、棒子骨怎么熬？

　　第一步：先烧开一锅水，放入棒子骨，焯水几分钟，将骨头里的血水煮出来，捞出来骨头，倒掉水。这个过程就叫做“出水”或“飞水”，不仅可以除去血水，还去除一部分脂肪，避免过于肥腻。

　　第二步：在高压锅里加入冷水，放入老姜片，再放入焯过水的棒子骨，放点胡椒粉，很重要的一点就是加入几滴白醋。

　　PS：1、用冷水炖汤，冷水要一定次性加足，冷水可以使肉外层的蛋白质不会马上凝固，里外层蛋白质才可以充分地溶解到汤里，这样汤的味道更鲜美。

　　2、炖骨头汤的时候，加入几滴白醋，因为醋能使骨头里的钙、磷溶解到汤内，同时不要过早加盐，因为盐能使肉里含的水分很快跑出来，会加快蛋白质的凝固，影响汤的味道。

　　3、用高压锅炖骨头汤，我各人观点，这样出[油多些，汤更浓些，更白些，更鲜美些，而且炖骨头汤不易时间太长，久煮后会破坏骨头中的蛋白质。

五、从营养方面，是羊骨熬的汤好还是羊肉熬的汤有营养？

羊骨汤:补肾，强筋骨。治虚劳羸瘦，腰膝无力，筋骨挛痛，白浊，淋痛，久泻，久痢。

六、怎样熬筒子骨汤？

材料：白萝卜1个、猪筒子骨2根、生姜、盐、花椒、料酒、醋、香油、鸡精、葱花适量。

1、白萝卜去皮切滚刀块备用。

2、筒子骨敲成段，用冷水洗干净，然后放在开水里，加少许盐、料酒焯1-2分钟，把水面的浮沫撇掉，捞出筒子骨待用。

3、取一个煲加2/3清水进去，放到炉上用旺火烧开，把筒子骨和萝卜倒入煲里，加一小块的老姜（用刀侧面拍几下），花椒数粒，滴入几滴醋（好让骨头内的钙质更容易溶入汤内），大火烧开后可以用文火再炖1个半小时左右。

4、准备一个大碗，放少许葱花、盐、鸡精、香油，把汤盛进去就可以了，大功告成，香气扑鼻的萝卜大骨汤就做好了。

七、怎样熬棒骨汤？

大骨汤熬白的技巧：

1、大骨汤想烫想要熬白，一定要要保持锅内高温，不要总是去揭开锅盖去看，这样会使热气流失，影响锅内温度。

2、不要频繁的加水。因为大骨汤熬制的时间比较久，很多人在熬制的过程中会频繁的打开盖子加水，建议熬制时可以适当调节火力转为中火，降低水分的流失。如果一定需要加水，应把水烧开后再加入，切记不能直接加入冷水。

3、要是想骨汤的颜色是白的，在熬制的过程中不要加盐。需要等熬制完成后，要喝汤时再加入盐。

扩展资料：

骨头汤的制作窍门：

1、煮骨头汤时加一小匙醋，可使骨头中的磷、钙溶解于汤中，并可保存汤中的维生素。

2、熬制大骨头汤之前，大骨要汆水，洗去血水浮沫，如果汤中的浮沫不被清除干净，会影响最终的汤色。

3、大骨肉最好事先用热油炒过，一般先用葱姜爆香，放入骨头炒香，再烹入料酒。

4、煮的时候中途千万不要加冷水，以免汤的温度突然下降导致蛋白质和脂肪迅速凝固变性，影响营养和味道。

5、不要过早放盐，盐会使肉里含的水分很快跑出来，也会加快蛋白质的凝固，影响汤的鲜味。

参考资料：

骨头汤怎么熬营养又美味？—人民网

八、面店骨汤怎样熬？

面店骨头熬制需要猪汤骨、鸡架、大葱、生姜、肉皮也可以加几条鲫鱼，色拉油。

猪汤骨用砍刀从中间砍断，用水泡化冻焯水冲洗干净、肉皮和鸡架化冻焯水后冲洗干净，注意将血水焯净。

准备50#不锈钢面汤炉，放半桶水烧开，炒锅开中火放油、大葱、生姜放入鸡架超出香味，把鸡架、猪骨、肉皮、放入汤桶、鲫鱼洗干净用油炸一下放入汤桶盖上桶盖，煮两个小时左右即可熬出像牛奶一样的高汤。

九、怎样熬羊骨汤？

食材：羊骨头1000克、姜、葱花，香菜、盐、味精。

方法/步骤

1、先把所有要用到的材料准备好，先干净备用。

2、锅里放清水，先把羊骨头放进去焯水，多煮几分钟，把杂质都煮出来，血末要捞出来。煮差不多后，羊骨头捞出来过清水，多洗几遍。

3、然后把葱姜切碎，香菜也切碎备用。

4、把焯过水的羊骨头在放在清水里煮，把大料，姜等一起放进去熬。

5、待水再次滚开后，放小火，慢慢的把上面的泡沫勺出来。

6、小火慢慢熬上2小时，熬好后，如果喜欢也可以把骨头上的肉撕下来，这样吃起来方便。

7、把汤也倒出来，葱花，香菜倒进去，加适量的盐，味精，辣椒油，便可以开吃了。吃的时候放多点香菜，这样会更没有膻味。

十、怎样熬大骨汤？

1、将剁好的大骨头块放入锅里，水淹没骨头块然后烧开，再把它捞出洗净血块；

2、山药去皮洗净切块；

3、葱姜蒜切片，辣椒可根据自己口味而定；

4、大骨头和山药放入煲中，煲不想高压锅容量大，所以水要淹过骨头即可，将葱姜蒜撒上去，滴入一点点色拉油，不要太！不然会油腻；

5、煲汤时间90分钟，快煲好的时候提前放入适量的盐和鸡精，最后撒上香菜即可。