一、鲍鱼萝卜排骨汤?
锅烧热,放入油,葱姜蒜爆香,放入排骨爆炒,再放入鲍鱼和排骨炖就可以了
二、养殖鲍鱼的营养价值?
。鲍鱼本身营养价值极高。鲍鱼肉含有丰富的蛋白质。
三、干鲍鱼的营养价值?
1、鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素。富含丰富的球蛋白;鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分,能够破坏癌细胞必需的代谢物质。
2、鲍鱼肉中能提取一种被称作鲍灵素的生物活性物质,实验表明,它能够提高免疫力,破坏癌细胞代谢过程,能提高抑瘤率,却不损害机体的正常细胞,有保护机体免疫系统的作用。
3、鲍鱼有调经、润燥利肠之效,鲍鱼含有丰富的维生素,其中比较多是维生素a,维生素a是保护皮肤健康、视力健康以及加强免疫力、促进生长发育的关键营养素。
四、鲍鱼猪肚排骨汤的做法?
配方 13种材料
猪肚 1个、鲍鱼 5个、土鸡 500克、茶树菇 10克、面粉 2勺、红枣 6个、盐 2茶匙、十三香 1汤匙、白醋 2勺、白胡椒粒 1茶匙、大蒜 1块、料酒 2勺、姜 2块
做法步骤
步骤1.
把材料洗净。猪肚用水多冲几遍洗干净黏膜。茶树菇泡开,鲍鱼挖挖掉壳里的内脏,鲍鱼壳用刷子刷几遍。
步骤2.
第一步洗猪肚子,这个稍微花点时间,大概半个小时。洗猪肚必备三件套:面粉,白醋和盐。
步骤3.
猪肚多冲几遍水,倒入面粉,均匀涂抹在猪肚上,反复搓洗,然后用水冲干净。
步骤4.
把猪肚翻一面,用剪刀把里面白白的像脂肪一样的杂志去掉,可以挖出一大堆哦。然后用面粉,来回搓洗,用水冲干净。
步骤5.
就猪肚反面,冷水下锅,不要盖锅盖,大火烧到水烧开,不要盖锅盖可以更好的去腥气哦。水开把水倒掉,再用冷水冲猪肚。
步骤6.
冷水冲凉以后,加入白醋和盐,量大一点,用力撮洗。烫过热水后猪肚会有些白白的脏东西显示出来,要去掉哦。反面洗好翻会正面,来回搓洗。
步骤7.
准备好白胡椒粒,姜,大蒜,红枣。
步骤8.
把材料塞到猪肚里面。然后加满水,盖过猪肚,加一勺料酒,大火烧开。
步骤9.
将鸡切块,加茶树菇,鲍壳一起下锅煮。加一勺料酒,几滴醋,一块姜,三个红枣。
步骤10.
这样两锅同时进行哦。大火不盖锅盖,水开后盖上。大火烧开转小火慢炖。鸡汤炖一个半小时左右,45分的时候加盐,不要太早加盐哦。
步骤11.
45分钟后,捞起猪肚。倒掉水,洗掉里面的调料。平时白切猪肚的话就不开锅盖,直接闷一夜,第二天白切就可以吃啦。
步骤12.
猪肚切片。
步骤13.
下猪肚,鲍鱼肉,盐。我们最先放的是鲍鱼壳和鸡汤一起哦。大火烧开,盖锅盖,小伙再40分钟。
步骤14.
出锅啦。名目滋补养胃,一口下去鲜到不行。鸡汤里带着鲍鱼天然的鲜,猪肚混着白胡椒的淡淡香气,红枣不经意发出的甜香全部融合为一体啦。
五、鲍鱼干排骨汤的做法?
原料:排骨、小鲍鱼若干、姜片、料酒、盐。做法:1、鲍鱼请卖家去除杂质,清洗干净;2、排骨入锅内热水焯烫过凉洗净,再次放入锅内加水烧开转入电砂锅;3、加入姜片和料酒,转自动挡烧1小时左右,加入鲍鱼再煲半小时 4、食用时候加点盐和胡椒粉(也可不放)即可
工艺:砂锅
口味:咸鲜味
配料:
猪大排适量 、 鲍鱼适量、水适量 、 姜适量、料酒适量、食盐适量、胡椒粉适量
烹饪步骤:
1.鲍鱼请卖家去除杂质,清洗干净
2.排骨入锅内热水焯烫过凉洗净,再次放入锅内加水烧开转入电砂锅
3.加入姜片和料酒,转自动挡烧1小时左右,加入鲍鱼再煲半小时
4.食用时候加点盐和胡椒粉(也可不放)即可
烹饪小贴士:
煲海鲜汤中加点姜片和料酒可以去除腥味,同样胡椒粉可以提味,但不喜欢的就不用加了小鲍鱼容易熟,所以要最后放入
六、鲍鱼黄豆排骨汤的做法?
先把排骨焯一下水,放到沙煲里面,加入黄豆,加入鲍鱼,加入适量的水煲。一小时左右即可
七、鲍鱼炖羊排骨汤的做法?
食材用料:羊排骨1根、姜4片、盐适量、鲍鱼4只。
做法步骤:
1、首先将鲍鱼用新的牙刷刷洗干净。切4片姜备用。
2、羊排骨洗干净,切2片姜,一起放锅里焯水。
3、水煮开即可关火。捞出羊排骨,洗去浮沫。
4、羊排骨洗好备用。
5、把羊排骨,鲍鱼和姜片一起放入炖锅。
6、快炖模式炖3小时。
7、时间到加适量盐即可食用。
八、鱼翅鲍鱼排骨汤的做法?
食材:新鲜小鲍鱼6只、小排1000克、姜3片、莲子一小把、干百合一小把、京葱一颗、枸杞一小把
做法:
1、排骨冷水下锅,加姜片两片,京葱一段,料酒适量,水开后煮三分钟将排骨捞出用凉水冲洗干净,放一边备用。
2、鲍鱼先用刷子将表面刷干净。
3、鲍鱼表面切十字花刀,将鲍鱼壳和改刀后的鲍鱼冷水下锅,加少许盐和料酒去腥(热水下锅鲍鱼会成橡皮筋的口感,咬不动),水开后煮三分钟捞出清洗干净。
4、将准备好的排骨,鲍鱼,鲍鱼壳一起放入砂锅中,加入足够的凉水,姜大块排散,京葱两段,水大火烧开后加入适量料酒去腥。然后转小火煲一个半小时(这个期间注意要经常撇油,将汤最上面的油撇掉)。
5、莲子百合用清水略作清洗后备用,不用提前泡。
6、一个半小时的小火炖煮后,加入百合跟莲子继续煲半个小时,再加入枸杞,放适量盐调味,继续炖煮十分钟即可。
九、红烧排骨汤的营养价值?
红烧排骨汤是一道传统的中国菜肴,其营养价值丰富。排骨本身就是含有高蛋白、低脂肪和丰富的钙质、磷质等矿物质的肉类食品,炖煮后更容易被人体吸收。而红烧汤汁中还加入了多种香料和蔬菜,使得汤汁更加美味和营养丰富。
具体而言,红烧排骨汤中含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C等营养成分。其中,蛋白质是构成人体组织的重要成分,可以帮助身体修复和生长;钙和磷是维持骨骼健康的基础元素;铁则是合成血红蛋白的重要成分,能够帮助身体运输氧气;维生素B1和B2则有助于提高身体的新陈代谢水平;维生素C则能够增强身体的免疫力。因此,适量食用红烧排骨汤可以为身体提供必要的营养成分,增强身体健康。
十、黄芪鲍鱼排骨汤的做法?
用料:
鲍鱼 10只
排骨 2根
姜 6片
盐 适量
小白菜 6根
清水 适量
葱 2根
蟹味菇 一朵
料酒 适量
面粉 半碗
黄芪鲍鱼排骨汤的做法步骤:
步骤 1 清洗鲍鱼要用到盐,刷子(牙刷),清水
步骤 2 鲍鱼上涂一层盐
步骤 3 然后开始刷,刷单黑膜都没了,变白白。
步骤 4 用一个勺子取肉
步骤 5 沿着肉和壳的空隙,把勺子塞进去就可以取去鲍鱼肉,注意力度和角度,不要把胆给弄破,会有些苦哦。
步骤 6 排骨中加入一小勺盐,料酒少许,半碗面粉,抓匀。
步骤 7 加入30度左右的温水抓洗3分钟左右。 (可以是凉水,但不能用开水,否则血水是洗不出来的)
步骤 8 最后用清水再冲洗几次。
步骤 9 将排骨,鲍鱼,蟹味菇,姜片,葱打结后都放入锅中,加入一勺料酒,一点盐(我习惯先放一点入味,开锅后觉得淡,再添加),最后加入清水,水量最少要没过食材。 电子压力锅选择排骨或肉鸡档位,按下标准口感键,剩下的就坐等锅开
步骤 10 开锅后可以撇去多余油脂,这样汤水比较清澈。喝之前加入自己喜欢的小青菜也是可以的,这次我就加了烫好的小白菜,很鲜美。