一、蛤蜊干的做法？

可以用来炖汤啊，吃之前先用水泡一下，加点萝卜丝进去煮汤，也可以做成咸饭，放点海蛎干，干贝，芋头，这种是南方爱吃的做法。

二、蛤蜊营养价值？

蛤蜊的营养价值极其丰富，它本身属于一种海鲜，里面含有大量的氨基酸、蛋白质、甲壳素、钙离子等诸多成分。适量的吃一些蛤蜊，可以有效的为人体的新陈代谢提供能量，

三、蛤蜊有什么营养？

蛤蜊的营养价值：蛤肉含糖类，蛋白质，脂肪，菸酸，无机盐，维生素A、B1、B2。蛤壳含碳酸钙、磷酸钙、矽酸镁、碘及溴盐等。

蛤蜊的钙质含量，在海鲜中颇为凸出。以100公克重的蛤蜊为例，钙质含量就有130毫克，虽然不能跟奶制品相提并论，但也算是不错的钙质源。

四、蛤蜊和蛤蜊干哪种好？

蛤蜊干是将蛤蜊煮熟之后晒干而制成的食物，相比较于新鲜的蛤蜊，蛤蜊干保存的时间更长，蛤蜊干中含有非常丰富的营养成分，不仅维生素的含量比较多，里面的蛋白质，脂肪等含量也是非常丰富的，蛤蜊干不仅可以滋润身体的五脏，对于消肿止渴也是非常有帮助的，制作蛤蜊干的时候要把它用开水来泡胀，平常可以在煮粥的时候放一点进去，也可以直接炒来吃。

五、蛤蜊干做法？

操作方法

01

蛤蜊肉清水泡发1小时左右，清水洗几次，过滤一下，飞飞水去沙

02

泡着蛤蜊肉的时候，切好青椒，大葱，芙蓉，姜丝等备用

03

烧热锅，将蛤蜊肉煸干一下水，起碟备用（这一步骤，是为了让蛤蜊肉口感更好些，爆炒的时候，不会产生水分夺味)

04

烧热锅后，稍加点油，炒一下青椒断生，起碟备用

05

再起油锅，烧至7成热，加入芙蓉，小红椒，干椒爆香锅

06

加入蛤蜊肉翻炒均匀，加入糖，盐，酒，继续翻炒均匀后

07

加入青椒翻炒均匀后加入酱油，迅速翻炒至收汁，起碟即可食用。

六、毛蛤蜊的营养价值？

 毛蛤蜊的营养价值很高，蛤蜊维生素B12含量较高的食用贝类，和蛤蜊一样，生长在泥沙里。

营养价值:每一百克的营养素含量:热量98大卡，钠363毫克，钾164毫克，钙137毫克，磷116毫克，胆固醇113毫克，镁87毫克。

七、蛤蜊的营养成分？

蛤蜊的营养价值：蛤肉含糖类，蛋白质，脂肪，菸酸，无机盐，维生素A、B1、B2。蛤壳含碳酸钙、磷酸钙、矽酸镁、碘及溴盐等。

蛤蜊的钙质含量，在海鲜中颇为凸出。以100公克重的蛤蜊为例，钙质含量就有130毫克，虽然不能跟奶制品相提并论，但也算是不错的钙质源。

禁忌：蛤蜊不可以与无花果，橙子，扁豆，田螺一起食用

八、淡菜干和蛤蜊干的区别？

答：主要区别是种类不同：第一，淡菜是贻贝科动物的贝肉干制品；第二，而蛤蜊是扇贝类的肉的干制品。

淡菜贻贝科动物厚壳贻贝、贻贝、翡翠贻贝及其他贻贝类的肉。厚壳贻贝分布于渤海、黄海、东海；贻贝分布于黄海、渤海；翡翠贻贝分布于南海和东海南部。

九、蛤蜊干的做法大全？

1、蛤蜊肉清水泡发1小时左右，清水洗几次，过滤一下，飞飞水去沙

2、泡着蛤蜊肉的时候，切好青椒，大葱，芙蓉，姜丝等备用

3、烧热锅，将蛤蜊肉煸干一下水，起碟备用（这一步骤，是为了让蛤蜊肉口感更好些，爆炒的时候，不会产生水分夺味）

4、烧热锅后，稍加点油，炒一下青椒断生，起碟备用

5、再起油锅，烧至7成热，加入芙蓉，小红椒，干椒爆香锅

6、加入蛤蜊肉翻炒均匀，加入糖，盐，酒，继续翻炒均匀后

7、加入青椒翻炒均匀后加入酱油，迅速翻炒至收汁，起碟即可食用。

十、蛤蜊干的家常做法？

食材:蛤蜊干100克，生姜2片，料酒150ml，冰糖10克，酱油5ml，葱花少许

做法:

1，将蛤蜊干反复清洗干净

2，生姜切丝，放入油锅中爆香

3，加入料酒，煮沸后加入冰糖、酱油，调料融合后放入蛤蜊干

4，加水没过蛤蜊干，煮滚后盖上盖子，小火焖煮8分钟，开盖大火收汁，撒葱花即可。