一、鱼露鸡的做法,鱼露鸡怎么做好吃,鱼露鸡的家常做法?
材料: 鸡腿两只,花椒一把,生姜三片,调味料:泰国鱼露 做法:
1. 鸡腿洗干净, 加水把鸡差不多盖没, 加生姜把鸡煮到用筷子能扎透
2. 把鸡取出来沥干汤. 冷却后切块.
3. 鸡汤也冷却, 表面的油去掉, 冷却后方便撇油.
4. 撇油后的鸡汤里加鱼露, 加到比平时习惯咸一些的口味, 加花椒大火煮沸5--10分钟,让花椒的味道出来.
5. 汤煮好后冷却, 然后把切好的鸡块放进去, 尽量让所有的鸡块都没入汤中. 浸一些时间, 等鸡肉入味就可以吃了 小诀窍: 也可以把花椒包起来放鸡汤里,不要煮的太烂,那样不好切 。加鱼露花椒煮鸡汤时估计一下, 如果汤不够盖没鸡肉, 就加水. 加水后一定要把汤煮沸。鱼露很咸,慎加盐. 如果鸡汤不够,可以加水。具体时间跟汤的咸淡,鸡肉大小有关. 自己掌握.
二、烤毛鸡的营养?
没什么营养。
鸡蛋在转化成毛鸡蛋的过程中,其内在所含有的蛋白质和脂肪已经全部消耗掉了,大部分的营养成分也流失了,因此,毛鸡蛋的营养价值是不能和鸡蛋相比较的。
鸡胚蛋里含有大肠杆菌、沙门氏菌等多种病菌。因此,毛鸡蛋在食用前,必须经过足够的高温加热,以避免在食用后容易出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道不适的症状。
三、鸡的营养价值?
野鸡含有人体所必需的氨基酸达20种之多,人体必需的8种氨基酸俱全,符合世界卫生组织规定的氨基酸模式;并且富含锗、硒、铁、钙、锌、铜、锰等多种必需的微量元素及维生素A、B、C、D、E、K等。野鸡也叫做山鸡,在我国各个地区均有分布。我们现在吃的家鸡就是很早以前从野鸡驯化而来的。野鸡相比于家鸡来说,营养价值更高,因为其蛋白质含量更高,而脂肪含量少,所以受到很多人的喜爱。物以稀为贵,相较于家鸡,野鸡的价格远远高于家鸡,不过食用的人不在少数。如果有条件的话,不妨可以适当的食用一些野鸡,对健康有好处。拓展资料:野鸡肉味甘、酸、性温,入心、胃经,具有补中益气,健脾止泄的功效,适宜于脾胃气虚下痢,病后体弱、食欲不振、小便频多之人食用。野鸡对儿童营养不良、妇女贫血、产后体虚、胃病神经衰弱、肺心病、糖尿病及冠心病、“三高”等症状都有很好的疗效。一般人群均可食用。
1、适宜于脾胃气虚下痢,病后体弱、食欲不振、小便频多之人食用。
2、患有痔疮的人在秋冬之外应忌食野鸡肉;患有疥疮者禁食野鸡肉。参考资料:
四、最有营养的鸡是什么鸡?
要说到营养,估计第一是贵妃鸡。贵妇鸡外貌奇特,羽毛华丽,娇小玲珑,跚跚漫步;肉质细嫩,营养丰富,皮薄肉香,腹脂较少,油而不腻,美味可口,富含人体所需的17种氨基酸,10多种微量元素和多种维生素,;补气补血,养颜益寿。是稀有品种,国内养殖不多。贵妃鸡肉质极为鲜美,既有土鸡的香滑,又有野鸡的结实,更有飞禽的美味,是一种理想的营养滋补佳品,被美食界誉为“禽中极品”。
特别是被称为抗癌之王的硒和锌的含量是普通禽类的3~5倍,是当代最为理想的食疗珍禽,被誉为“益智肉”、“美容肉”、“益寿肉”。
第二、乌鸡。
有白羽乌鸡和黑羽乌鸡。其含有大量有极高滋补保健价值的黑色素以及氨基酸、多种维生素和抗癌元素硒、铁等矿物质,其中有10种比普通肉鸡的含量高,胡萝卜素和维生素c也均高于普通肉鸡,其肉质乌黑结实、味香鲜美、口感极好;具有滋补肝肾、大补气血、调经止带等功效,且药效卓越神奇,被誉为“药鸡”。
第三就是当地土鸡。
其环境好,无污染,虽然品种上不好确定,一般品种有麻鸡,固始鸡,芦花鸡,杏花鸡等,但至少绿色生态的东西一定比麦当劳的要好许多吧。
五、露炆鸡做法?
炒1分钟
加入鸡汤和干白酒,煮沸;4杯
胡萝卜丝 2杯
切好的新鲜欧芹(或适量干欧芹) 1/4杯
古法油焖鸡的做法
将前5种食材置入一个大的带封口的保鲜袋中混合,转小火,直至鸡肉熟透。撒入切好的欧芹,完成,炒5分钟,偶翻炒,加入留存的粉状物用料
中筋面粉 3勺
辣椒粉 1茶匙
鸡精 1茶匙
盐 1/2茶匙
黑胡椒 1/2茶匙
鸡胸肉 4块(6盎司约170g)
黄油 2茶匙
切好的洋葱 1 1/2杯
切好的芹菜 1/、芹菜、蒜入锅中,煨25分钟、低钠鸡汤 1杯
干白 1/2杯
切碎的大蒜 3瓣
无脂。加入鸡肉,将粉状物混合均匀
将鸡肉从袋中取出,剩下的粉状物留存
用中火在炒锅中融化黄油,加入胡萝卜丝
将鸡胸肉重新放入锅中,盖上盖子。加入鸡肉,两侧各煎5分钟至肉质开始发棕后,移出保温
加入洋葱
六、滴露鸡做法?
滴露,也可以叫做隔水蒸,是用水加热,放入蒸锅中慢火蒸熟的方法。此法不仅简单方便,而且能够更好的保留鸡肉本身的味道和营养价值,使肉质更加鲜嫩可口。
滴露鸡制作的调味品更是简单,一般都以盐为主要调味料。如果喜欢清淡口味者,单独用盐就可以。但是很多人也喜欢加姜,葱 ,味精,料酒等。每个人追求的口味不同可以根据自己喜欢的口感调整理味道,不能一概而论。但是滴露鸡里盐是必备的,过多调味料夹渣杂反而会适得其反,切记保持鸡肉原有的营养和鲜美味道就好。重口味者也可以选择蒜蓉加酱油醋蘸着吃,撕咬过程会发现肉质感相对于别的制作肉感更加鲜美 ,嫩滑,有一股难以言表的清香。
七、冰冻鸡与刚杀的鸡营养比较?
从营养角度来说都是差不多的,只是吃起来的口感会有差异,但是从医学角度来说,其实冷冻鸡肉比鲜鸡肉更好些,因为任何物体都会携带细菌,有的高温可以杀死,有的需要在低温环境,因此冷冻过的鸡肉其实相当于经历过一场杀菌过程。
八、鸡架的营养价值?
鸡骨含有10.35%的蛋白质、13.44%的脂肪、3.95%的钙、2.04%的磷,同时,鸡骨含有人体必需的多种微量元素。
鸡骨内钙磷的比例适中,特别利于人体吸收,其主要营养成分为水分、蛋白质、脂肪和矿物质,含有一定量的蛋白质,脂肪含量相对较低,属于一种高营养低热能食品。
九、黑松露炒鸡用什么鸡?
黑松露炒鸡要用土鸡,因为这个菜特点是鲜香,所以用土鸡比较好
十、虾油露浸鸡的做法?
料:
肥嫩的阉公鸡1只,花雕酒半瓶,虾油露、花椒少量,味精、生姜片、盐各适量。
做法步骤:
1、阉公鸡杀好治净后整只放入锅里,倒足量水,煮至用筷子插入鸡腿时看不到血丝为止。
2、煮熟的鸡捞出来沥水放凉,在锅里剩下的鸡汤中倒入花雕酒,再加入适量虾油露。
3、接下来,把花椒、生姜片、味精、盐和其它你喜欢的调味料放在鸡汤里,煮沸 15分钟左右再关火放凉。
4、放凉的鸡斩块,浸入已经冷却好的鸡汤里,放入冰箱里冷藏3到5天即可食用。
成功要点:
煮熟的鸡和配好的鸡汤,都必须等到完全冷却之后,才能将鸡块浸入鸡汤中。
虾油露的配制方法
成品虾油露可以在超市里买到,也可自配,取江浙一带特产的糟卤汁3份,加黄酒3份,再加鸡汤4份,调匀后就是虾油露。配制虾油露时还可以加入生姜和香葱等调味料,夏季的时候还可以适当加点盐,但绝对不能放鸡精之类的调味料,否则就会破坏虾油露的原始鲜味。