一、和田玉枣和金丝小枣哪个营养好？

和田玉枣营养价值更好，例如，维C含量和田玉枣要比苹果高100倍左右，维生素P的含量也是百果之王。

和田玉枣保健价值高，它含蛋白质，脂肪，糖类纤维素，红枣营养十分丰富，补气补血其性，味甘平，有润肺止咳补五脏，治虚损的功效。

金丝小枣又名西河红枣，果实长圆形，果皮棕红色，果肉青黄，掰开能拉出缕缕晶莹的糖丝所以叫金丝小枣。

二、和田玉枣有没有枣核？

先说外观吧，果蒂处比较小，枣子两端大小不一，一般褶皱比较少的好，多的那些叫皮皮枣，竟是皮，没肉哈！枣核比较小，两端很尖。和田大枣新枣会有微微果酸 因为是酸枣树嫁接的，枣子含水量一多会比较明显。干的话 比较甜，但是和田枣整体甜度不及若羌灰枣上面就是正常的和田枣，个头小的也有三厘米左右这种就是皮皮枣，两块钱一公斤

三、和田玉枣，楼兰枣哪个更好？

和田玉枣，楼兰枣都很好，由于充足的日照和独特的地理环境，这里的枣个头大，颜色鲜红，甜度很足，吃着很脆，很好吃。

四、灰枣和骏枣哪个营养好？

灰枣营养更好。

1、大小不同

骏枣个头大，一般来说号称大小如鸡蛋的，那就是骏枣；灰枣个头小，最大不过3~4厘米。

2、果型不同

骏枣为梨形，两头大小不一，表面皱纹较浅，松软，手捏有明显塌陷感；灰枣圆柱长条形，表面皱纹较多而深，肉质紧密。

五、骏枣和灰枣哪个更营养？

灰枣更营养。

1、大小不同

骏枣个头大，一般来说号称大小如鸡蛋的，那就是骏枣；

灰枣个头小，最大不过3~4厘米。

2、果型不同

骏枣为梨形，两头大小不一，表面皱纹较浅，松软，手捏有明显塌陷感；

灰枣圆柱长条形，表面皱纹较多而深，肉质紧密。

六、若羌灰枣和和田玉枣的区别？

①外形不同

和田玉枣个大，体长，干枣表皮褶子不多；若羌灰栆个不太大（当然也有级别高的大点），整个枣是椭圆形，不过比例差别不大，就是长度不太大，干枣表皮褶子比较多。

②口感不同

和田玉枣的甜度是柔和香甜的感觉，如当零食吃，和田玉枣更好。若羌灰枣的甜度属于后味微有药香，是滋补最强的一种，药效更好，更加适合煲汤、熬煮。

七、苹果枣营养价值？

苹果枣也可以叫做青枣，是一种热带、亚热带水果，营养丰富，脆甜可口，含有大量维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等成分，具有补充营养、缓解便秘的作用。

八、枣皮有营养吗？

枣皮有营养。原因是枣皮富含多种营养物质，如膳食纤维、维生素、矿物质等，尤其是钙元素含量较高，有助于骨骼健康。此外，枣皮还具有一定的抗氧化作用，可以帮助消除自由基对身体的损伤。枣皮的营养价值不仅限于以上几项，还有很多其他的营养成分值得关注。同时，枣皮也有很好的保健作用，可以帮助调节身体的新陈代谢，促进身体健康。因此，日常饮食中可以适当地食用枣皮，来达到增强身体健康的效果。

九、青枣有什么营养？

详见下文

青枣中含有蛋白质、脂肪、糖、维生素C、钙、钾、镁、磷等营养物质，适量食用可以补充人体所需多种营养成分。

青枣中的维生素C具有抗氧化的作用，钾元素有助于维持正常肌肉功能。

十、枣的营养价值？

大枣营养价值较丰富，含有蛋白质、维生素、钙、钾等多种营养成分，适量食用能够为身体补充多种营养物质。

大枣可供鲜食，果实味甜，含有蛋白质、脂肪、糖、维生素C、钙、钾、镁、磷等营养成分， 适量食用能够补充机体所需多种营养物质