一、混沌有营养么？
馄饨是很有营养的一种食品 适合多样人群食用 因为馄饨既有碳水化合物（面皮） 又有蛋白质（肉馅） 还有纤维（蔬菜） 可根据不同人的口味 调包各种馅的馄饨
二、小混沌的做法？
主料：馄饨皮适量，猪肉馅300g
辅料：姜末10g，葱姜花椒水适量，鸡蛋1个，料油适量，花椒适量，八角适量
葱适量，姜适量
调料：盐2g，糖1g，鸡精3g，白胡椒粉2g，薄盐生抽2勺，蚝油2勺
1.肉馅三肥七瘦，剁肉糜状，加入鸡蛋，蚝油，生抽，白胡椒粉，姜末，盐，糖，鸡精混合均匀，葱姜花椒水分3-5次加入肉馅中，顺时针搅拌上劲，让水和肉完全融合吸收，感觉有阻力，再加入下一次葱姜水，这一步很关键。
2.制作料油（葱姜花椒八角）加入适量油炸香关火，料不要，油等温了倒入肉馅中。
3.油降温后倒入肉馅中，搅拌均匀即可，这样做出来的馅有粘性。不干，软硬适中。
4.取一张馄饨皮放入手掌前半部分。
5.肉馅放到馄饨皮的中间。
6.五个手指同时向中间轻捏，握拳状，最后拔出包馄饨的丕。
7.注意要轻轻捏下即可，不要用力过度把皮捏崩了。
8.这种包法虽然没有封口，但是煮的过程中肉会膨胀，不会漏，不封口给肉肉膨胀的空间。
9.皮薄馅大，肉很嫩，汤配料可根据自家喜好随意放，一般可放香菜，小葱，榨菜，紫菜，虾皮，生抽，盐，芝麻香油，黑葱油等等，都可以随意搭配
三、婴儿小混沌的做法？
四到六个月的宝宝就可以给孩子添加辅食了，刚开始添加辅食可以吃一些蔬菜水果米粉等。然后逐渐过度的面食，粥类肉类，比如说可以给孩子做小馄饨，将胡萝卜，木耳，猪肉搅碎放少许耗油做成陷，用温水和面做成馄饨饼，做成馄饨，放在水中煮开就行。
四、小混沌皮的做法？
1，500克高筋面粉加盐3克、、鸡蛋清1个、水170克放食碱1克融化。
2，把面粉搓成面絮，盖好醒15分钟。
3，把醒过的面絮放压面机，调宽间距，把面絮反复压成光滑的厚面胚。
4，面胚用保鲜膜覆盖，再次醒15分钟。
5，把醒过的面胚继续压几遍，压到面胚光滑细腻无破损，均匀的撒上淀粉防止沾连。
6，分多次把压面机间距调薄，一直把面胚压成2毫米厚度，皮薄如纸、颜色白亮。
7，把压薄的馄饨皮均匀的撒上干淀粉，折叠后切成需要的大小。
这样皮薄如纸的白色馄饨皮就做好了，这种馄饨皮适合做福建千里香馄饨、沙县小馄饨。
五、上海小混沌热量？
500大卡左右。
小馄饨的热量比较高，每一碗馄饨的重量大概在300克左右，含有热量500大卡以上，摄入体内之后容易引发肥胖。
从营养学的角度来讲，馄饨中的营养成分比较丰富，碳水化合物、纤维素、维生素、蛋白质的含量都比较多。
六、小杨生煎的小混沌热量？
小杨生煎小混沌的热量约在500大卡左右。
用料
馄饨皮 适量，鸡蛋两个，一个鸡蛋皮
虾皮 一小把，生抽 适量调陷，味精 适量调陷
盐 适量调陷，榨菜 半包，香菜 适量
麻油 适量调陷，清水 适量加入肉馅里
自制小混沌的做法步骤
步骤 1
生抽，味精，盐，清水，麻油，生鸡蛋一个，加入肉馅搅拌！
步骤 2
榨菜清洗备用！鸡蛋一个煎鸡蛋皮切丝！虾皮一把！香菜洗好切断出锅用！
步骤 3
包好混沌，烧开水，开锅下去鸡蛋皮，榨菜，虾皮，混沌。
步骤 4
快出锅的时候加入适量的盐！鸡精！出锅后放上香菜！淋上麻油！可以食用了！
七、小混沌最正宗的做法？
主料：馄饨皮适量，猪肉馅300g
辅料：姜末10g，葱姜花椒水适量，鸡蛋1个，料油适量，花椒适量，八角适量
葱适量，姜适量
调料：盐2g，糖1g，鸡精3g，白胡椒粉2g，薄盐生抽2勺，蚝油2勺
1.肉馅三肥七瘦，剁肉糜状，加入鸡蛋，蚝油，生抽，白胡椒粉，姜末，盐，糖，鸡精混合均匀，葱姜花椒水分3-5次加入肉馅中，顺时针搅拌上劲，让水和肉完全融合吸收，感觉有阻力，再加入下一次葱姜水，这一步很关键。
2.制作料油（葱姜花椒八角）加入适量油炸香关火，料不要，油等温了倒入肉馅中。
3.油降温后倒入肉馅中，搅拌均匀即可，这样做出来的馅有粘性。不干，软硬适中。
4.取一张馄饨皮放入手掌前半部分。
5.肉馅放到馄饨皮的中间。
6.五个手指同时向中间轻捏，握拳状，最后拔出包馄饨的丕。
7.注意要轻轻捏下即可，不要用力过度把皮捏崩了。
8.这种包法虽然没有封口，但是煮的过程中肉会膨胀，不会漏，不封口给肉肉膨胀的空间。
9.皮薄馅大，肉很嫩，汤配料可根据自家喜好随意放，一般可放香菜，小葱，榨菜，紫菜，虾皮，生抽，盐，芝麻香油，黑葱油等等，都可以随意搭配
八、小混沌的肉馅怎么调？
小馄饨谁都会包，但是要想好吃，关键就在这馅料上，我就来说一说最简单的猪肉馅，在肉馅的选择上，猪肉一定要选择肥瘦相煎间的肉，不要只选择瘦肉。
然后将猪肉剁碎与准备好的调味料混合在一起，搅拌的时候一定要向着一个方向来搅，让猪肉和馅料可以充分的粘在一起。这样一个简单的猪肉馅就做好了。
九、油条、鸡蛋面、混沌、汤圆的营养价值？
可以一起吃，但是建议不要，油条本身是油炸的，脂肪、胆固醇就高，汤圆不管咸的甜的都会加点猪油啊，或者别的什么油，脂肪、胆固醇含量也高，对身体不太好的。
十、宝宝鲜肉香菇小混沌的做法，宝宝鲜肉香菇小混沌怎么做？
制作方法：
1、猪肉洗净并剁成肉末，香菇水泡后切末，生姜、小葱、虾皮切末，然后将这些食材全部放在一起
2、往馅料里加入生抽、料酒、白胡椒粉，搅拌肉馅至肉馅发粘
3、取出一张馄饨皮，将肉馅放在馄饨皮中间
4、平行线对折
5、将左下角和右下角沾点水，然后将两边合起，捏紧
6、将上部馄饨皮往外翻
7、排骨汤煮开后，放入馄饨，盖上盖子
8、再次煮开后，放入洗净的紫菜、虾皮，煮几秒钟即
