一、雌激素低吃什么食物能提高？
可多吃豆类食品，或富含锌、硒的食物。紫菜、海带、鱼虾含有丰富的雌激素。蜂王浆中含有丰富的植物雌激素。但要注意补充的量不能过多。平常还要养成良好的生活习惯，不要熬夜，保持愉快的心情。
二、雌激素高吃什么食物？
雌激素高应该多吃清淡易消化的食物，建议应该在医生的指导下多吃瘦肉和高蛋白的食物，但是单纯的食疗对改善雌激素高帮助不大的，看看平时的月经情况是否正常，建议在医生的指导下积极选择口服孕激素来拮抗治疗，长时间易导致月经失调的风险的。
三、吃什么食物补充雌激素？
在日常生活中，仍然有许多含有雌激素的食物。例如，大豆含有大量大豆异黄酮，这是一种天然植物雌激素。蜂王浆还含有动物雌激素，黑豆、洋葱、花生和中国林蛙分别含有植物雌激素和动物雌激素。如果育龄妇女需要补充雌激素，上述食物可以食用。对于更年期妇女，不建议吃中国林蛙和蜂王浆。其他食物也可以吃。
四、吃什么食物补充营养？
1、鸡蛋：鸡蛋中含有大量的蛋白质、维生素等多种矿物质，蛋黄中的卵磷脂能提高人体血浆蛋白的含量，增加人体的新陈代谢，提高免疫力。而且鸡蛋中的卵磷脂、胆固醇等营养物质对人的身体发育和神经系统也有很大的作用。
2、黄豆：黄豆中含有大量的大豆低聚糖，能促进体内中双歧杆菌的生长，对胃肠功能起到一定的改善作用。而且黄豆中的植物蛋白和膳食纤维，能增强人体的免疫力和抵抗力，有助于内分泌的调节。
3、菠菜：菠菜中富含大量的胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A，可以帮助保护视力和滋养上皮细胞的健康，提高自身的免疫力。还有大量的植物粗纤维，能促进肠道的蠕动，有助于排便。
五、补充营养吃什么食物？
1、鸡蛋：鸡蛋中含有大量的蛋白质、维生素等多种矿物质，蛋黄中的卵磷脂能提高人体血浆蛋白的含量，增加人体的新陈代谢，提高免疫力。而且鸡蛋中的卵磷脂、胆固醇等营养物质对人的身体发育和神经系统也有很大的作用。
2、黄豆：黄豆中含有大量的大豆低聚糖，能促进体内中双歧杆菌的生长，对胃肠功能起到一定的改善作用。而且黄豆中的植物蛋白和膳食纤维，能增强人体的免疫力和抵抗力，有助于内分泌的调节。
3、菠菜：菠菜中富含大量的胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A，可以帮助保护视力和滋养上皮细胞的健康，提高自身的免疫力。还有大量的植物粗纤维，能促进肠道的蠕动，有助于排便。
六、刺激素低吃什么食物有助于调节平衡
在现代社会中，许多人的生活节奏紧张，长期的压力和不良的生活习惯可能导致身体内的激素失调。而一些有害环境因素也可能增加体内激素的水平。对于想要调节激素平衡的人，适当的饮食是一个重要的因素。本文将介绍一些可以降低激素水平的食物。
胶质蔬菜
胶质蔬菜指富含胶质的蔬菜，如豆类、薯类、菌菇类等。这些食物含有丰富的纤维和植物化学物质，可以帮助促进肠道健康，降低激素水平。其中，豆类还含有丰富的异黄酮和大豆类黄酮，这些植物化学物质可以帮助平衡雌激素水平。
鱼类
鱼类是激素调节饮食中的重要选择。富含ω-3脂肪酸的鱼类，如三文鱼、鳕鱼等，可以帮助降低体内的炎症反应，减少激素的释放。此外，鱼类还含有丰富的蛋白质和微量元素，有助于维持良好的身体机能。
坚果和种子
坚果和种子也是降低激素水平的优良选择。核桃、杏仁和亚麻籽等富含益生菌和ω-3脂肪酸，这些物质可以帮助调节肠道菌群平衡，减少肠道炎症反应，从而对激素水平产生正面影响。
全谷物
选择全谷物食物是维持激素平衡的好方法。全谷物如燕麦、糙米和全麦面包富含复合碳水化合物和纤维，可以帮助平稳血糖和减轻炎症反应。血糖的稳定性对于激素的正常分泌至关重要。
橄榄油
橄榄油是一种健康的油脂选择。它富含单不饱和脂肪酸，有助于降低慢性炎症反应。研究表明，橄榄油的摄入与肥胖和激素失调的减少有关。
此外，补充足够的维生素B、维生素D和矿物质，保持适度的运动量以及规律的作息时间也是调节激素平衡的重要因素。
希望本文所述的食物和方法能够帮助你降低激素水平，促进健康平衡。感谢您阅读这篇文章，希望对您有所帮助。
七、雌激素低，应该吃什么好？
雌激素低，说明卵巢功能不好，需要配合医生积极药物治疗。如果只是稍微有点偏低，建议在饮食方面可以多吃一些含雌激素比较多的食物，比如大豆类食物、蜂蜜、蜂王浆等。如果比较严重，就要去医院妇科就诊，在医生指导下服用乙底酚或者达因35等药物对症治疗。
八、雄激素低要吃什么药？
增加雄激素的常用药物。一。苯丙酸诺龙是一种蛋白质同化激素。雄激素活性低，能促进蛋白质合成。2。达那唑是一种人工合成的雄激素，具有蛋白质同化和抗孕酮作用。三。丙酸睾酮是一种雄激素。它能刺激男性生殖器官的生长、发育和成熟，丙酸睾丸素能刺激体内孕酮，对抗雌激素，抑制子宫内膜的生长和卵巢、垂体的功能。
九、仓鼠吃什么食物最营养？
1、面包虫：原名黄粉虫，因喜食面包，所以又叫面包虫，也有朋友简称“面面”。面包虫的营养价值很高，蛋白质含量为47%，脂肪含量为23%，碳水化合物为23%，其养分全面，居各种动植物之首，被称为“动物蛋白饲料之王”。不过其一扭一扭的虫态，感觉比较恶心，让很多人望而却步，但仓鼠确实超级爱吃面包虫。
2、面包虫干：就是风干的死面包虫，其营养价值依然很高，但存在风干过程中变质的面干会导致仓鼠生病的风险。网上也有鼠友提出微波炉里高温加热消毒的方法来规避此风险，确实值得一试。毕竟抓着死面面比抓着活面面要容易让人接受，不过也提醒各位，仓鼠面面吃多了，尿会比较臭。
3、水煮蛋白：用清水煮鸡蛋，不加任何调味剂，等鸡蛋熟了只给仓鼠吃蛋白那部分。个人感觉有些浪费，因为一只仓鼠也吃不掉多少，而熟鸡蛋也保存不了多少时间，只能说是比较适合家里鼠鼠较多的鼠友考虑了。
4、奶片：市面上卖的就是那种白色的、圆圆如硬币的样子。我曾经尝过，感觉纯奶粉融化加压固化而成的，很甜。仓鼠抱着吃的时候，感觉就是用门牙在奶片表面啃下奶粉来。我个人认为，自己用奶粉化点水再放烤箱里烘成小奶块就可以替代市面上的奶片了。
十、兔子吃什么食物有营养？
兔子可以吃青草、干草、新鲜蔬菜和水果，这些食物都能提供兔子所需的营养。因为兔子是草食性动物，对于消化道健康和兔子生长发育保持正常状态来说，兔子主要以青草和干草为主食。另外，新鲜的蔬菜和水果中也含有丰富的维生素和矿物质，这些都是兔子所需要的营养素。值得注意的是，如果给兔子喂食水果，要限定摄入量，不要过度喂食，以免影响兔子的食欲、消化系统和身体健康。
