一、胡萝卜怎么熬粥喝？
步骤1
准备食材：胡萝卜50克、大米100克、白糖1茶匙。
步骤2
胡萝卜去皮切小块。
步骤3
大米泡水洗净。
步骤4
首先将大米倒入砂锅中，加上适量清水大火煮沸。
步骤5
然后倒入胡萝卜、白糖转小火焖煮20分钟。
步骤6
最后盛入碗中即可。
二、胡萝卜熬粥容易消化吗？
胡萝卜熬粥容易消化。因为胡萝卜含有丰富的膳食纤维和果胶等物质，有助于促进肠道蠕动并促进排便，促进胃肠道的消化吸收。同时，胡萝卜内含的维生素A、维生素B和维生素C等成分，也能够增强身体免疫力，使身体更容易吸收其他食物中的营养成分。此外，胡萝卜熬粥相较于其他食物烹饪方式，煮制时间相对较长，可以将食材中的营养物质充分释放出来，进一步提高食物的营养价值。因此，胡萝卜熬粥是一种营养丰富且易于消化的健康食品，适合各种人群食用。
三、生吃胡萝卜有营养吗？
胡萝卜里面主要营养素是胡萝卜素，也就是Va的前体物质（6个胡萝卜素可以合成一个Va），因为它是脂溶性维生素，所以之前有一种说法是胡萝卜只有用油炒着吃才能很好的吸收，生吃不容易被吸收。但是现在普遍认为只要吃胡萝卜的时候配合一丁点有脂肪的食物就能很好的吸收胡萝卜素，比如凉拌加点油了，或者吃个鸡蛋了等等，一般来说只要不是单纯生吃胡萝卜就行，其实就是单纯的生吃胡萝卜也不会有多少营养素吸收损失，因为谁肚子里没点油水呢～所以爱吃就吃，没关系～
四、胡萝卜山芋燕麦能熬粥？
这款粥美容养颜养胃养眼，而且还能排毒，非常的好喝哦！
用料
燕麦50g
红薯200g
胡萝卜100g
水适量
盐少许
步骤 1
先把胡萝卜切丁
步骤2
红薯切丁
步骤3
准备好燕麦
步骤4
锅里倒水煮开，放入燕麦，煮至开花
步骤5
然后再放入红薯丁，煮至断生
步骤6
再放入胡萝卜，直至煮熟，喜欢吃脆脆的胡萝卜就不用煮很久，喜欢吃熟一点就炖煮一会，注意，煮期间要多次加水哦，还有多搅拌，以免烧糊
步骤 7
胡萝卜煮至自己喜欢的程度就放入一点盐，增加甜味，不要放太多，一点点就行，根据自己喜欢程度
然后盛出来就好了
五、山药怎么熬粥有营养？
熬山药粥是有营养的。山药是一种营养价值高的食材，富含多种维生素和矿物质，对身体有益处。熬山药粥可以使其营养成分更容易被人体吸收，并且可以起到滋补养生的作用。熬山药粥时需要注意的点如下：1.山药要先用冷水浸泡30分钟或煮开水汆烫并切块，去掉表面污垢。2.熬的时候要用文火慢慢地熬，熬出来的粥口感更好。 3.熬山药粥的时候可以加入一些枸杞或者红枣等其他食材，使其更加有营养。
六、胡萝卜蒸熟烘干给狗狗吃还有营养吗？
一切蔬菜都要煮熟了切小块再给它吃，胡萝卜煮熟切小块给它吃，个月的小泰迪可以给它买些钙胃能开始每天在粮里加点钙泰迪老了容易关节不好发育的时候很重要，钙要按照说明上的量给不要乱给
七、胡萝卜营养？
胡萝卜具有一定的营养价值，含有碳水化合物、维生素等的营养物质。
胡萝卜脆嫩多汁、芳香甘甜，具有较高的营养价值。每100克胡萝卜含有39千卡能量、1克蛋白质、0.2克脂肪、8.8克碳水化合物、1.1克粗纤维等营养成分。
胡萝卜还含有丰富的矿物质、氨基酸以及维生素，可以给人体提供一定的能量以及营养物质，在一定程度上维持生命正常活动。
日常饮食要注意合理搭配、均衡营养，避免过量进食胡萝卜，造成消化不良。
八、胡萝卜和百合能熬粥吗？
可以，但百合必须提前水发好、粥差不多的时候放下去——熬时间长了，容易变酸。
可以放盐和肉一块。九、胡萝卜跟什么搭配熬粥好吃？
胡萝卜跟大米搭配熬粥好吃，做法
主料：大米适量，胡萝卜适量
辅料：盐适量，香油适量，水适量
做法
1、准备适量适量胡萝卜，适量大米用少量水侵泡半个小时左右。
2、胡萝卜去皮切块，加适量水搅成汁。
3、搅好的胡萝卜汁直接倒进泡大米的碗内，上电磁炉盖盖煮开。
4、煮开后改小火再用勺子撇去浮沫。中途要不停搅拌以免糊锅。
5、最后粥煮的差不多的时候改大火不停的搅拌一两分钟。这时喜欢放糖的可以放糖进去，我给我家宝儿吃很少放糖的。煮粥的程度可根据宝宝的大小来决定哦！
6、加适量盐进去，滴适量香油进去搅拌均匀即可。
十、小米怎样熬粥才有营养？
1.选择优质农家小黄米，最大保留小米的营养。
2.准备淘米， 小米粥不宜太稀薄，所以准备的小米可以根据人数适当调整
3.淘米主要是淘出米中的杂物，淘米时不要用手搓，忌长时间浸泡或用热水淘米；用自来水即可，农家的米会有米糠，所以第一遍比较浑浊！
4.第二遍淘米，米糠本身较多，但是米糠不脏，且也有一定营养价值，所以只要把沙子和其他杂质淘干净即可！
5.淘完的米，倒掉自来水，加入纯净水！
6.小火慢炖25分钟左右，粒粒爆开，而且晾一会后，会有厚厚的米油！
7.粒粒爆开，如果买的米不是新米，这个时间可以煮不开，而且不易烂，也不糯不香，所以一定要选择好的新米。
