一、粥猴桃怎样熟的快？
教你一招： 窍门： 材料：苹果、梨。 将弥猴桃、苹果和梨一起放入一个塑料袋中，然后把塑料袋封口扎紧，放置两天后，即可使弥猴桃变软熟透。 原理揭秘：苹果和梨中含有乙烯类气体，有很强的催熟功能，此法也可以催熟其它如柿子之类的水果。
二、粥猴桃怎么放容易熟？
方法一、将猕猴桃装入纸板箱内，然后将纸板箱放到屋内堆垛，关闭门窗保温，将室内湿度控制在80%到90%，温度也尽量控制在20度到30度，每2天到3天要将纸板箱打开一次，5天到8天的时候就可以完全成熟，从而达到最佳食用风味。
方法二、将刚买来的猕猴桃用水洗干净，然后用干净的牙签在猕猴桃上面扎几个洞，最后放到塑料袋里面，扎紧口袋，放一周左右就好了。
方法三、将猕猴桃和其它成熟的水果放在一起，水果所释放出的乙烯有催熟水果的作用，能够软化猕猴桃，从而使猕猴桃快速成熟。
三、粥猴桃没熟怎么催熟？
猕猴桃一旦熟了，就要尽快吃，否则一两天内就容易熟透甚至变味。
催熟猕猴桃的时候，直接用塑料袋装着密封放在常温下即可，一般3~4天左右就可以吃了，很容易剥皮。
如果是想熟的速度快一点，可以用塑料袋装好，放一两个苹果一起密封。不需要把苹果切开，苹果切开放两天也不能吃了，造成浪费，不切开苹果，猕猴桃催熟了，苹果照样能吃。
要是家里猕猴桃多，一时吃不完，可以用塑料袋装好放进冰箱保鲜层，一般可以放一周以上，在这个过程也会慢慢变软变熟，但是会比放室外的熟得慢。一定要塑料袋装好，否则容易丢失水分皮变得干干的不容易剥。
四、营养粥的配料表？
营养粥的原配料是五谷杂粮。比如，玉米，小米，高粱，燕麦，荞麦，糙米和全麦，还要加点豆就是，绿豆，扁豆，蚕豆红豆，芸豆，干碗豆等等，营养粥喝到肚子里面是暖的，对胃又好，喝这个营养粥又减肥又吸得住营养，而且又美容小孩可以喝，我一个星期给我家小孩煮两次
五、纯甄酸奶营养成份表？
项目 每100ml
能量（KJ） 379
蛋白质（g） 2.8
脂肪（g） 3.2
碳水化合物（g） 12.5
钠（mg） 60
钙（mg） 90
蒙牛纯甄常温酸牛奶营养成分：这里为蒙牛纯甄常温酸牛奶中100克可食部的营养素含量。
食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
六、枇杷的营养成份？
热量
41千卡/100g
蛋白质
0.8g/100g
脂肪
0.2g/100g
碳水化合物
9.3g/100g
钠
4mg/100g
膳食纤维
0.8g/100g
胆固醇
0mg/100g
维生素E
0.24mg/100g
维生素B1
0.01mg/100g
维生素B2
0.03mg/100g
维生素C
8mg/100g
烟酸
0.3mg/100g
磷
8mg/100g
镁
10mg/100g
钾
122mg/100g
钙
17mg/100g
铁
1.1mg/100g
锌
0.21mg/100g
硒
0.72µg/100g
铜(mg/100g)
0.06mg/100g
锰
0.34mg/100g
膳食纤维
0.8g/100g
胆固醇
0mg/100g
维生素E
0.24mg/100g
维生素B1
0.01mg/100g
维生素B2
0.03mg/100g
维生素C
8mg/100g
烟酸
0.3mg/100g
磷
8mg/100g
镁
10mg/100g
钾
122mg/100g
钙
17mg/100g
铁
1.1mg/100g
锌
0.21mg/100g
硒
0.72µg/100g
铜(mg/100g)
0.06mg/100g
锰
0.34mg/100g
枇杷中含有丰富的维生素b，能够保护视力，保持皮肤健康润泽，促进儿童的生长发育。枇杷叶、果、核有润肺止咳的功效，枇杷叶是中药的一种，具有清肺胃热、化痰的作用，还能抑制流感病毒，预防感冒。
七、藕的营养成份？
营养成分有蛋白质，脂肪，钙，磷，铁，糖。
藕，又称莲藕，属莲科植物根茎，可餐食也可药用。在我国的大部分省份均有种植。
莲藕适宜泥层深厚肥沃，富含有机质的粘壤土、湖泥土、黄泥土栽培，一般结合耕翻整地，亩施农家肥2500～3000公斤，通用复合肥60～80公斤，生石灰50～100公斤。
八、米酒的营养成份？
米酒中的酒精含量为15%-25%，里面还有400科的蛋白质，1.6克的碳水化合物，与黄酒相近，乙醇含量特别低。但是可以为人体提供热量，比啤酒葡萄酒高出很多倍，名酒中还有很多的氨基酸。
米酒主要原料是江米，所以也叫江米酒。酒酿在北方一般称它为“米酒”或“甜酒”。用蒸熟的江米（糯米）拌上酒酵（一种特殊的微生物酵母）发酵而成的一种甜米酒。其酿制工艺简单，口味香甜醇美。
九、黄瓜的营养成份？
黄瓜是一种低热量、高纤维、高水分的食物，其营养成分如下：
1. 碳水化合物：黄瓜中的主要营养成分是碳水化合物，每100克黄瓜含有3.6克碳水化合物。
2. 蛋白质：黄瓜蛋白质含量非常低，每100克黄瓜中只含有0.6克蛋白质。
3. 脂肪：黄瓜中脂肪含量也很低，每100克黄瓜中只含有0.1克脂肪。
4. 维生素：黄瓜中富含多种维生素，其中维生素C是最明显的。每100克黄瓜中含有10%左右的日均需求量的维生素C，以及其他维生素如维生素K、维生素A等。
5. 矿物质：黄瓜中含有多种矿物质，其中最重要的是钾。每100克黄瓜中含有约150毫克的钾，还含有钙、镁、锰、磷等矿物质。
6. 水分：黄瓜中水分含量非常高，大约为96%。因此，黄瓜是一种非常适合用于保持身体水分平衡的食品。
总之，黄瓜是一种低热量、高营养的食物，含有多种维生素、矿物质和纤维素，对身体健康大有裨益。
十、山药的营养成份？
山药的营养成分特别丰富，每10O克含蛋白质1.5克，碳水化合物14.4克，钙14毫克，磷42毫克，铁0.3毫克，胡萝卜素0.02毫克，硫胺素0.08毫克，核黄素0.02毫克，尼克酸0.3毫克，抗坏血酸4毫克。此外还有蛋白、氨基酸、多酚氧化酶等营养成分。
