黄瓜皮蛋汤热量?

一、黄瓜皮蛋汤热量?

答;黄瓜皮蛋汤热量〔30大卡〕。

材料:皮蛋,黄瓜,葱,姜,胡椒粉,盐,鸡精,清水,动物油。

第1步,把黄瓜去皮,切成片;皮蛋去皮,切成小块;葱切成小段。

第2步,锅里加清水,下姜片,煮开。

第3步,水开后放切块的皮蛋,和动物油煮1分钟。

第4步,将切好的黄瓜倒入锅中,放适量的盐,胡椒粉,煮3分钟左右。

第5步,煮好后关火,加入鸡精,葱花儿,即可出锅

二、黄瓜皮蛋汤的做法?

用料

皮蛋 3个

猪油 一勺

葱段 若干

黄瓜 一根

花椒粒 少许

黄瓜皮蛋汤的做法

皮蛋剥开冲洗一下,注意要把膜去掉(我这个皮蛋是有点破的,所以蛋白处不太完整)

皮蛋切瓣,若要蛋心完整可以用棉线分割,家里吃不那么讲究,就直接上菜刀了。同时准备老姜两片,葱段少许

这里用珐琅锅烹制,热锅后放猪油,猪油做皮蛋汤,意图在于去掉蛋腥气,汤汁更浓白

家里土猪熬的猪油

我自己不太喜欢过于油腻,因此用油不多,但是比较容易黏锅,建议能吃的多放点猪油效果更好

猪油化后,下皮蛋翻炒

火小一点,让皮蛋煎出锅巴,这样形状不易破坏,更香

皮蛋至少要煎这个程度

然后准备一壶热开水,倒入锅中慢熬,加适量盐

小火熬制5分钟左右,汤熬到发白,喜欢味道更浓的,可以时间再久一点,珐琅锅熬汤非常好。下黄瓜,葱段,花椒粒。

下黄瓜后,开大火,喜欢黄瓜清香味的,断生即可关火,喜欢软一点的,可以加盖再熬2分钟。

汤浓味香,皮蛋鲜味和黄瓜清香合二为一,可以一口气喝

三、黄瓜皮鸡蛋汤做法?

用料黄瓜 1根鸡蛋 1个

蛋皮黄瓜汤的做法步骤

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黄瓜一根切成薄片。鸡蛋一个打散,加入10毫升清水。

步骤 2

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锅中热油,小火,将鸡蛋摊成薄薄的蛋饼。

步骤 3

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把蛋饼切成丝。

步骤 4

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锅中放清水,水开后加入蛋皮丝,再加入黄瓜片。放入适量的盐。

步骤 5

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一碗适合夏天的清爽的蛋皮黄瓜汤就做好了。

四、黄瓜皮蛋汤做法?

所需食材

主料:黄瓜300克

辅料:松花蛋(鸭蛋)100克

调料:盐2克,味精1克,胡椒1克,淀粉(蚕豆)20克,植物油30

制作方法:

1. 将黄瓜洗净,再改成4厘米长的片待用;

2. 将皮蛋去壳,改成8块;

3. 扑干豆粉,下油锅炸好待用;

4. 烧鲜汤,下黄瓜、皮蛋煮沸后加入盐、味精、胡椒即可。

制作工艺:

1. 皮蛋扑干豆粉时一定要扑好,以免炸后煮汤脱粉;

2. 黄瓜不能久煮,久煮无清香味;

3. 本品有油炸过程,需备植物油约150克。

五、黄瓜皮蛋汤的做法湘菜?

制作材料:

主料:黄瓜300克

辅料:松花蛋(鸭蛋)100克

调料:盐2克,味精1克,胡椒1克,淀粉(蚕豆)20克,植物油30克

制作方法:

1. 将黄瓜洗净,再改成4厘米长的片待用;

2. 将皮蛋去壳,改成8块;

3. 扑干豆粉,下油锅炸好待用;

4. 烧鲜汤,下黄瓜、皮蛋煮沸后加入盐、味精、胡椒即可

六、黄瓜皮的营养价值?

有,黄瓜皮的营养成分非常的丰富,可以补充身体所需要的营养,但是有些黄瓜皮上会有农药残留,对身体的健康有一定的害处,所以在生吃的时候需要用盐水浸泡半个小时左右的时间才能吃。

黄瓜皮含有较多苦味素,是黄瓜的营养成分最高的

七、黄瓜皮蛋汤是哪里的?

黄瓜皮蛋汤是川渝经典菜式之一。

材料

皮蛋3个,干淀粉1汤匙,黄瓜1个,香葱1棵,汤1大碗

做法

1、皮蛋每个切成六块,黄瓜切厚片,香葱切碎;汤一大碗(煮过肉的汤或骨头汤都很好,如果实在没有汤,那就用水,同时须放鸡精)

2、将皮蛋块逐一薄薄地扑上一层干淀粉。

3、将锅置火上放油烧七、八成热,将皮蛋块放锅中略炸后捞出沥干油。

4、装盘后待用。为了拍照,所以我这次炸得稍老了一点点,一般只过一下油,把淀粉炸熟就可以了。

5、将干净的锅置火上,倒入鲜汤、盐烧沸后下黄瓜片、皮蛋块。

6、煮一分钟后起锅盛汤碗里,撒上葱碎即成。

八、黄瓜皮蛋汤的详细做法?

1. 准备:皮蛋切块、葱花、姜末。锅中烧干倒入少许猪油,微热后放入少许姜末。姜末煸香后将皮蛋放入锅中翻炒,翻炒时间10-15秒。然后放入清水,直至煮沸。

2. 将黄瓜切片备用,锅中水煮沸后,放入少许盐,搅拌一下使盐和汤完全混合后放入黄瓜片。

3. 1分钟左右将火关闭,加入葱花,用器材盛出来。

九、黄瓜皮蛋汤的做法川菜?

食材明细

黄瓜300克

松花蛋(鸭蛋)100克

盐2克 味精1克

胡椒1克 淀粉(蚕豆)20克

植物油30克

黄瓜皮蛋汤的做法详细步骤

1. 将黄瓜洗净,再改成4厘米长的片待用;

2. 将皮蛋去壳,改成8块;

3. 扑干豆粉,下油锅炸好待用;

4. 烧鲜汤,下黄瓜、皮蛋煮沸后加入盐、味精、胡椒即可。

黄瓜皮蛋汤的做法小贴士

制作要诀:

1. 皮蛋扑干豆粉时一定要扑好,以免炸后煮汤脱粉;

2. 黄瓜不能久煮,久煮无清香味;

3. 本品有油炸过程,需备植物油约150克。

十、黄瓜皮蛋汤有名吗?

黄瓜皮蛋汤是用黄瓜、皮蛋制作的一道家常菜。松花蛋较鸭蛋含更多矿物质,脂肪和总热量却稍有下降,它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,中和胃酸,清凉,降压。具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效。

黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹功效。