一、母乳稀稠与营养有关吗？

有的，母乳是新生儿宝宝最佳的食物补充，一般跟奶水的浓度并没有太大的关系。奶水稀的一般里面的脂肪含量会比较少一点，奶水稠的脂肪含量会更高。

如果怕奶水太稀没有营养，哺乳期妈妈可以多补充下营养，多吃高蛋白高维生素的食物，少吃生冷辛辣等刺激性食物。

另外母乳喂养的时候，时间一般控制在15分钟左右，如果奶水宝宝吃不完，需要及时用吸奶器吸出来，以免出现积奶的情况。

二、母乳多没营养吗？

乳汁多不会没有营养的。产后的乳汁与营养有关系，当喝的汤类食物比较少或者营养不良、婴儿吸奶次数少，这种情况就会出现乳汁减少。如果喝的汤类食物多，营养跟得上乳汁就分泌的相对多，所以不能够根据乳汁的多少，判断乳汁是否有营养。

建议在产后应该尽早的让婴幼儿开奶，2小时后就可以进行母乳喂养。孕产妇出汗比较多，可能乳汁比较粘稠，所以应该多喝鸡汤、鱼汤，这些汤类食物，促进乳汁的分泌，还能增加营养，增加乳质量。

在母乳喂养期间，不能够吃凉的、辣的和特别油腻的食物。

三、哺乳期来月经是不是母乳没营养了？

哺乳期间来月经对乳汁的营养成分没有影响。一般情况下，宝宝一周岁以后，乳汁的营养成分会明显减少，不能满足宝宝的身体发育所需，可以考虑及时断奶。哺乳期间多吃些油性大的汤水类食物，有利于乳汁分泌。注意多休息，不能过于劳累和生气，否责影响乳汁分泌。

四、母乳没营养怎么办啊？

母乳是最有营养的，一般宝宝出生6个月之内，最好要纯母乳喂养。6个月左右的时候就可以添加辅食了。另外母乳的妈妈也要注意加强营养，平时要注意多吃一些新鲜的蔬菜水果，肉类食物。否则也有可能会影响到乳汁的质量的，那么就会影响到宝宝的生长发育。

五、母乳6个月后没营养吗？

先说结论，即便到宝宝1岁以后，母乳中的蛋白质、乳糖、铁、铜、乳铁蛋白、分泌型免疫球蛋白仍保持稳定，溶菌酶还明显上升。不过母乳中的钙、锌水平会有所下降，但是母乳中的钙锌更容易被宝宝吸收，一日三餐也能补充钙和锌。

下面我们来具体看一下宝宝一岁以后母乳成分的变化：

1、蛋白质 ：有许多研究表明，尽管宝宝1岁以后，母乳中的蛋白质含量（1.0g/dl）与3月龄（1.2g/dl）相比稍有减少，但断奶期蛋白质水平反而有所上升（2.0g/dl）。

2、脂肪 ：尽管脂肪含量评估较难进行（因为不同喂养周期，一天不同时段，甚至喂奶前后，母乳中脂肪含量都在发生着变化），但是现有的研究提示，宝宝1岁以后母乳脂肪含量比1岁以内有所增加或至少相等。

3、乳糖 ：宝宝1岁以后，母乳中的乳糖水平保持恒定不变，直至妈妈断奶期（奶量小于300-400ml/天），乳糖水平才有所下降。

4、锌 ：个体差异比较大，通常在宝宝出生几周之后，就会有断崖式下降，随着时间推移，锌含量逐步减少，第二年母乳中锌的含量比起宝宝生后第一个月下降了56-71%，断奶期随着每日总奶量和喂养频次减少，锌浓度也在继续下降。

5、钙 ：第二年母乳中的钙含量比起第一年有所下降，比较宝宝3月龄时期，大约下降了27%。

6、铁和铜 ：这两种成分在宝宝出生后几个月，分别会下降20%-25%、35%-70%，但之后保持稳定水平，其中铁因第二年断奶期的影响，其水平还有明显上升。

7、免疫蛋白 ：乳铁蛋白和分泌型免疫球蛋白在宝宝生后第一个月会下降25%，之后保持恒定水平直到26个月；溶菌酶会随着哺乳时间延长，水平逐渐升高。当宝宝15-18月龄，母乳中溶菌酶（一种帮助杀灭病菌的很重要的免疫成分）的水平比起宝宝3月龄时上升了220%。

六、奶水稀是不是没有营养？

奶水稀，主要是因为缺少蛋白质和脂肪，但是不代表着其他的成分也缺失。宝宝长期吃稀的奶水，是容易有营养不良的情况的。这类的患者尽量选择多吃一些富含蛋白质和油脂的食物，慢慢的补充以后，奶水就会变得浓稠一些。才更能够满足宝宝的身体健康需求。

七、母乳太稀怎么变浓？

增加脂肪的摄入

当母乳中脂肪含量较高的时候，母乳就会显得比较浓稠。一般来说动物内脏、鱼、猪蹄、核桃、芝麻、花生等食物中都富含脂肪。

但是里面含有的脂肪种类不同，虽然要增加脂肪的摄入但是妈妈不能只从单一的食物里摄入脂肪，要做到食物多样化，按照时髦用语就是要雨露均沾，摄入不同的脂肪酸才能做到营养均衡。

八、奶水清是不是没营养？

如果奶水比较清应该和平时的饮食有一定的关系的，但是不一定就没有营养的，所以这段时间内还是多注意休息，建议应该多吃乌鸡汤，鲫鱼汤来食疗看看的，建议多让孩子吃一段时间应该会逐渐变的粘稠的，多数的情况下女性的前奶是比较稀的。不用担心。

九、用吸奶器吸出来的母乳没营养吗？

吸奶器吸出来的母乳有营养，可以放在冰箱保存，喝奶之前先加热，妈妈要多吃一些高蛋白和高维生素含量丰富的食物，有利于改善奶水的质量，辛辣，生冷和刺激性的食物不能吃，以免引起宝宝腹泻或者上火的症状，注意乳头的卫生，每天使用温水清洗乳头。

十、母乳妈妈营养食谱？

哺乳期的妈妈要特别讲究饮食的均衡和营养的全面，蔬菜水果鱼肉的摄取要合理。下面是给哺乳期妈咪们的三餐食谱推荐：

1、早餐推荐

豆浆：豆浆250毫升

红糖煮蛋：鸡蛋35克，红糖20克

油条：油条100克

豆芽拌粉丝：黄豆芽50克，粉丝25克

[加餐]

花生煲猪脚：猪蹄25克，花生15克，粉丝50克

花卷：标粉50克

2、午餐推荐

馒头：标粉250克

豆腐鲫鱼汤：鲫鱼50克，豆腐50克

炒土豆丝：土豆150克

[加餐]

甜粥：标一米50克，红糖20克

饼干：饼干50克

炒萝卜丝：胡萝卜100克

3、晚餐推荐

米饭：标一米250克

炒油菜：油菜150克

焖鸡块：鸡肉50克

香菇笋片汤：香菇15克，笋片20克

[加餐]

百合小米粥：小米50克，百合15克

桃酥：桃酥50克

4、注意

全日附加食物：植物油50克。

全日总能量：20.3兆焦耳(蛋白质140克，脂肪135克，碳水化合物766克，钙789毫克，铁34毫克)