一、艾草的营养功效与作用有哪些？

艾草简介

艾草，又称为艾叶，是我国传统中药中常见的一种草本植物。它是菊科植物艾蒿的叶子，具有较高的药用价值，被广泛用于中医药领域。

艾草的营养成分

艾草富含挥发油、淀粉、树脂、萜类化合物、酚类物质等多种成分，其中最主要的活性成分是艾叶素和艾蒿醇。此外，艾草还含有丰富的维生素和矿物质，如维生素C、维生素E、钙、铁等。

艾草的营养功效与作用

• 1. 清热解毒：艾草具有清热解毒的作用，可以减轻体内的炎症反应，对于感冒、咽喉肿痛、痤疮等症状有一定的改善效果。
• 2. 驱寒暖宫：艾草性温，具有暖宫活血的作用，常被用于妇科疾病的治疗，如痛经、月经不调等。
• 3. 提高免疫力：艾草中的营养成分可以增强机体的免疫力，提高抵抗力，对于提高身体健康有一定的帮助。
• 4. 缓解疼痛：艾草具有镇痛的作用，可以舒缓肌肉酸痛、关节炎等疼痛症状。
• 5. 改善睡眠：艾草中的挥发油成分具有镇静安神的效果，可以帮助改善睡眠质量，缓解失眠等问题。

如何使用艾草

艾草可以通过多种方式使用，常见的包括：

• 1. 艾灸：将干燥的艾叶燃烧，通过烟熏或直接敷于穴位进行艾灸，对于一些慢性疼痛有一定的缓解作用。
• 2. 泡脚：将艾草煮沸后，将足部浸泡其中，可以促进血液循环，缓解脚部疲劳。
• 3. 口服：艾草也可以通过制作成药丸、茶剂等形式进行口服，但应遵循医嘱，不可滥用。

艾草的安全性与注意事项

虽然艾草具有较好的药用价值，但在使用时也需要注意以下事项：

• 1. 孕妇及哺乳期妇女要慎用艾草，以免对胎儿或婴儿产生不良影响。
• 2. 对艾草过敏的人应避免接触和使用艾草制品。
• 3. 使用艾草时应遵循医嘱，并控制使用的剂量，避免过量使用。

总之，艾草作为一种传统中药，具有丰富的营养成分和多种功效与作用。在使用时需要注意安全性和使用方法，遵循医嘱使用。希望本文对您了解艾草的营养功效与作用有所帮助。

感谢您阅读本文，希望能为您带来一定的帮助。

二、艾草馒头有哪些营养价值？

功效与作用

平喘镇咳、祛湿散寒、温经止血

艾草因其得土气之宜，叶厚而绒多，是用作灸治的材料，具有平喘镇咳、祛湿散寒、温经止血的功效。

1、平喘镇咳：艾草具有镇咳、平喘、祛痰的功效，能辅助缓解老年慢性支气管炎或哮喘等引起的不适症状。

2、祛湿散寒：艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾，有散寒除湿的功效，可用于风湿性关节炎、头风、月内风、女性虚寒等病症。

3、温经止血：艾草有调经止血、安胎止崩的功效，常用于子宫出血、月经失调、少女痿黄症等妇科疾病。

三、甜艾草和苦艾草的区别？

艾草和苦艾草的区别可体现在两个方面上。一是分布范围不同。二是用途不同，艾草香气浓烈，晒干后捣碎能当食物，还可作艾灸。苦艾草是用来作花露水，叶子用来泡茶。

四、最近想种植艾草，请问艾草的播种环境，和艾草的生活习性？

最近想种植艾草，请问艾草的播种环境，和艾草的生活习性？艾草种植方法： 栽植密度 2-3月，苗高5~10cm，选地面潮湿(最好是雨后或阴天)时，从母株茎基分离的幼苗，按株行距30cm×40cm栽苗，每穴2~3株，覆土压实。栽后2~3d内如果没有下雨，要滴水保墒。栽植150株/m2，平均每株产干艾叶4g，单产干艾叶5250kg/hm2左右。 土壤耕整 4月上旬，中耕除草1次，深度15cm。6月中上旬蕲艾采收后翻晒园地，清除残枝败叶，疏除过密的茎基和宿根，深度15cm。 肥料施用 栽植成活后，苗高30cm时施用尿素90kg/hm2作提苗肥，阴雨天撒施，晴天叶面喷施。11月上旬，施入农家肥、厩肥、饼肥等作为基肥。 水分管理 厢面整成龟背形，使排水沟通畅。干旱季节，苗高80cm以下叶面喷灌，苗高80cm以上时全园漫灌。

五、艾草的形状？

艾草，有的地方叫艾蒿子！

有的地方叫医草，冰台！每个地方叫法不一样！

艾草，在我们蕲春县，老百姓叫蕲艾！

喜欢艾灸点右上角关注！

这图就是我家艾地实拍图片！

在我们这里有4种形态艾！细叶艾蒿，这种产量低，植株高1.5米，叶子小，有艾草香味！农村人叫野蒿子！

长叶艾蒿子，比刚才那种叶子要大！产量高一些！同样具有香味！

食用蒿子，贴地长的！叶子形态相似，却又有很大区别！没有艾草香味，味道很淡！长用做食品添加使用！

最后就是本草纲目记载的蕲艾了，我家艾地实拍，蕲艾像人手。叶片宽大，有特殊香味，气味醒脑开窍！通鼻腔！能入药，做艾灸材料，可以泡澡泡脚，背后有绒毛！

有诗歌这样写，

端午时节草萋萋，野艾绒绒淡着衣，无意争艳成媚态，芳名自由庶民知！

蕲艾背后有绒毛！

四种样子艾草都发图文结合表达了，你会识别了吗！

我是老吴和蕲艾，专注蕲艾种植加工，致力艾灸文化公益传播！

六、艾草的沸点？

艾叶油中的主要有效成分，具有特异气味，其香味处于丁香和松节油之间。沸点129～130℃（1866.2Pa），118～119℃（1293Pa)

七、艾草年糕的特色是什么，它的营养成分是什么？

艾草年糕是一款美味点心，主要原料有糯米面、艾蒿等，这道点心闻起来香喷喷的、吃起来甜丝丝的。

主料：糯米面5杯，盐1大勺，艾蒿100g（湿的洗净），糖稀少量。 绿豆豆沙，绿豆3杯，盐1小勺，白糖3大勺。

艾草年糕 - 保健功能

艾草能驱蚊虫，治刀伤，健胃止泻，降血压，甚至还能防癌，治疗丙肝和皮肤过敏。6月-8月是吃艾草的最佳季节。北方的朋友们郊游时不妨也留意一下，说不定也能找到艾草呢。

八、艾草饼的做法，艾草饼怎么做好吃，艾草饼的家常做法？

艾草鸡蛋饼的做法主料艾叶50g鸡蛋一个辅料油适量盐适量玉米淀粉适量 步骤1.鸡蛋敲破放入盐搅拌成蛋液2.艾叶用清水浸泡20分钟，再洗净3.洗净的艾叶切碎4.将艾叶的水挤干放入蛋液中，再放入适量的玉米淀粉5.搅拌均匀6.不粘锅刷上油，倒入蛋液小火煎至微微发黄7.转面再煎至微微发黄即可

九、黄艾草与白艾草区别？

1、外观高度不同，白蒿比较矮，黄蒿可以长的一到二米高 2、其次是香味不同，白蒿的香味近似芸香，黄蒿的香味是烧香的味道 3、用途不同：白蒿可食用，可入药；黄蒿不可食用，不能入药；黄蒿可以用来发酵烟叶、熏蚊子、做制香的原料和烧柴。

十、艾草词语？

艾草，又名萧茅、冰台、艾蒿、香艾、蕲艾、艾萧、艾﹑灸草等，一种常见的菊科草本植物。其植株有独特的香气，叶形呈锯齿状，表面深绿色，叶背遍布细密的白色绒毛。艾草的生命力极强，在乡野田间随处可见。

每至鸣蜩时节，艾草云生原野，一簇簇、一团团，自由而任性地生长。自古以来，中国人一直对艾草怀着一种特殊的情怀。《诗经·王风·采葛》有“彼采艾兮，一日不见，如三岁兮”。南宋朱熹云：“蒿属，干之可以灸，故采之”。由此可见，采摘艾草的习俗在我国民间有着悠久的历史。