一、儿童注意力不集中缺什么？

儿童注意力不集中，动作不频繁，指甲被咬，记忆力差等。首先要做的是去儿童心理科，医生会判断是否患有多动症。如果注意缺陷多动障碍被发现，它与微量元素缺乏几乎没有关系，药物治疗应该及时进行。如果不是多动症，可能是缺乏钙、铁、锌、硒和其他微量元素。孩子们成长迅速，需要更多的营养，许多孩子对食物很挑剔。因此，微量元素缺乏很容易发生。必须注意儿童饮食的均衡营养。孩子们通常会得到鱼、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、牛奶、坚果、蘑菇等。

二、儿童注意力不集中是缺什么？

孩子注意力不集中，大多数都是因为缺钙或者缺锌，还有铁、硒等微量元素，因为儿童的生长发育比较快，需要营养的物质是比较多的，所以这个时候很容易出现微量元素缺乏，在日常生活中应该多注意孩子的饮食，多吃一些营养的物质，保持食物多元化。

三、孩子注意力不集中是缺什么？

俄国教育学家乌申斯基说过，注意是我们心灵的唯一门户，意识中的一切，必然都要经过它才能进来。注意力是人最重要的心理素质之一，是一个学生学习的最基本的能力。注意力水平的高低，直接影响着人对知识的吸收和智力发展。

经常会有家长问：“为什么我家的孩子注意力这么差？这个问题似乎困扰着大多数的家长。孩子做什么都是三分钟热度；上课注意力涣散；不是开小差就是做小动作；做作业磨蹭拖拉；读书跳行漏字；跟他讲话心不在焉，这边耳朵进，那边耳朵出……

那么，为什么孩子会出现注意力不集中的现象呢？

生理原因

前庭觉失调导致的注意力障碍：孩子注意力不集中的生理原因主要是前庭觉失调引起的注意力障碍或注意力缺陷(也就是俗称的多动症)。

在大脑后下方脑干的前面，有个微小的雷达式感应器官，叫前庭神经核，它是大脑门槛，前庭器官告诉我们头和身体的方向，再通过脊髓椎体神经体系将信息传达到身体各部分，通知肌肉的收缩和运动，再将这种肌肉和关节信息传回前庭和小脑。以此来保证身体的平衡。

如果前庭信息处理不良，身体便无法达成感觉的统合，就会造成站无站相、坐无坐相、容易摔倒、撞墙、心烦气躁、注意力不集中，好动不安，不听指挥，视听神经系统都会扭曲，甚至有些笨手笨脚。

表现在学习上，主要是注意力不集中、上课不专心、爱做小动作、喜欢捉弄人、浮躁等等。上课不自觉的扭动身体，控制不住自己的手和嘴，不听指挥、不爱写字和读书。喜欢爬高、绕圈子跑、怕走平衡木等。

家庭原因

（1）家庭对独生子女呵护过度现在大多数家庭都是只有一个孩子，任何事情父母都帮孩子代劳。久而久之，就会使孩子产生严重的依赖心理，逐渐变为一个“懒惰”的人，懒惰的人是最没有意志力的。

（图片来源于网络，侵删）而一个注意品质好的人，很大的成分是需要意志力的配合才能集中精力。所以，呵护过分的孩子没有意志力，也就难于培养出持久的注意力。

（2）忽视体育运动和精细动作的训练

运动是最有利于孩子各项能力的培养的。运动好要求协调能力和平衡能力好。而精细动作比如在折纸时，孩子的眼睛和手都要配合起来，才能折好纸。这就叫“感觉统合”。

感觉统合协调的人，大脑的指挥能力很强，这样的孩子不论在运动时，还是在长时间静止时，都是有极强的自控力。而“感觉统合失调”的孩子，他的大脑的指挥能力和控制能力就很差。除了做事和运动时显得笨手笨脚外，就是在坐着时，也难于长时间地坚持。

（3）看电视过多

电视节目的特点是画面生动活泼，孩子习惯了热闹，到了幼儿园或者学校就不习惯静静地听老师的话。电视虽然也能增进孩子的知识，但是对于孩子来说完全是被动的学习，没有对答，没有互动，不利于创造思维的培养，语言也容易发展迟滞。

（4）家长忽视对幼儿“静”的训练

家长们都以为孩子喜欢热闹的气氛，于是就尽量让家里热闹，认为这样孩子就会快乐。其实从小给孩子一个安静祥和的家庭氛围更加重要，让孩子能够在该静的时候静得下来。

当然，根据孩子的气质类型，家长可以做一些互补性的调节。如果是性格外向的孩子，需要的是静；而性格内向的孩子，可以适当多引导他，使他感到欢乐。

（5）家长在无意中强化的孩子的弱点

比如孩子注意力不集中，家长逢人便说，这孩子，什么都好，就是注意力不太集中。久而久之，造成了孩子的认同心理，他就会认为自己就是个注意力不集中的孩子，因此更加难以改变。其实家长要尽量弱化孩子的这些特点，引导孩子慢慢纠正而不是一味地强化。

（6）给孩子过多的玩具和书籍

一般都以为玩具多、书籍多，孩子会很开心，会增长很多知识。如果有家长在一起陪伴和指导，会有一定的收获；如果只是把玩具和书扔给孩子自己去玩，就很容易形成浮躁和注意力涣散的毛病。

那么，要如何训练才能有效提高注意力呢？

美国斯坦福大学的生物学家罗伯特·萨博斯基教授指出：大脑里的前额皮质让个体选择"更难更具挑战性"的事，恰恰这就是注意力想要的方向，来支撑我们高效完成困难枯燥的工作和目标。

前额叶作为大脑中冷静和理性的部分。诸如工作记忆、冲动控制和决策等能力，很大程度上都由前额皮质控制。

受前额叶发育规律影响，孩子在学习过程中遇到难题或者有挑战的问题时，会不受控制的出现分心走神、拖拉磨蹭，影响学习状态和学习力。

对此，我们可以从大脑入手，通过脑电生物反馈训练提高注意力区间有效波长，改善大脑功能，科学改善注意力不足。

什么是脑电生物反馈训练？

简单来说，脑电生物反馈训练是将我们大脑的脑电信号进行采集分析，通过听觉和视觉的形式反馈（动画游戏）给受训者去控制自身脑电活动，直观感受自己现在的状态是专注还是不专注，放松还是不放松。

如果注意力不集中，那么画面上的动画将会停止或倒退，只有当注意力集中至一定程度时，才能开始。

“当孩子出现分心走神等情况，仪器会通过一些变化来提示孩子集中注意力、完成任务。

“通过这种“操作性条件反射”，可以帮助孩子体会注意力集中时的脑电变化情况，进而提高孩子对特定情况下身体的自我调控能力，哪怕在枯燥的环境下也可以集中注意力。

脑电生物反馈训练最早是被运用在宇航员的选拔和训练当中，然后慢慢普及到运动赛场。

现如今对于儿童专注力的提升来说，脑电生物反馈训练已经用得广泛，非常成熟。

绵阳市某小学注意力分散的8名五年级学生，采用脑电生物反馈训练，进行为期两个月的注意力训练，并在训练前后检测注意力的综合值。结论显示脑电生物反馈能够有效改善儿童的注意力分散问题。

与其他很多能力一样，专注力需要从小通过有意识地训练来提升，在培养孩子专注力之前，家长最好先多观察孩子的专注力状况。更多地了解孩子，才能更好地协助孩子提高专注力。

四、注意力不集中缺什么元素？

注意力不集中为多动症的一个表现，注意力不集中是多动症的症状，表现为自我我控制能力差，小动作多，情绪易激动，不爱学习等，跟铅高有一定的关系建议先带着孩子去医院查个微量元素确诊一下，要是宝宝得了多动症需要尽早去医院及时进行治疗，中医针灸会有很好效果。

五、儿童上课注意力不集中？

1 孩子上课注意力不集中是需要解决的问题。

2 可能原因包括：缺乏兴趣、身体疲劳、学习能力障碍、注意力缺陷。

3 针对不同原因可以采取不同的措施，如：调整学习方式增加兴趣、注意力训练、规律的作息时间、合理的饮食和运动、寻求专业帮助等。

同时，家长可以给孩子制定学习计划，提醒他保持专注，并且给予鼓励和赞扬，帮助孩子建立自信心和积极学习的态度。

六、小孩注意力不集中缺什么微量元素？

小孩子注意力不集中，还有可能是因为缺钙或者是缺锌等原因引起的，可以出现这种情况，可以在正规的医院做一下微量元素检查，如果是缺锌或者缺钙的话，在日常生活中一定要注意孩子的饮食，可以让孩子多吃一些含钙量或者是含锌比较高的食物。

七、孩子注意力不集中缺什么微量元素？

这个并不一定是缺乏某种微量元素导致的，而可能是多动症引起的，其中多动症这个疾病的患儿会出现注意力不集中的症状，但是，该疾病不是缺乏微量元素引起的，你可以带孩子到当地正规的医院挂儿科就诊，先向接诊医生说清楚孩子的症状表现情况，再请接诊医生看看孩子表现，进行必要的检查，假如确诊为多动症的话，那么可以采用专注达等等药物治疗。

八、儿童注意力不集中的原因？

孩子专注力差，什么事都做不好，什么事都做不快，真的很急人。但是，不知道家长们是否晓得，孩子注意力不集中，十有八九跟你有关系。

你是怎样破坏孩子的注意力的？

70%注意力不集中的孩子背后，都有“至少一个”经常破坏他注意力的家长，怎么破坏的呢？

01

不分时机、无微不至地关心孩子

宝宝在地上快乐地搭着积木。正玩在兴头上，奶奶拿了杯水过来：“来，喝口水。”不一会儿，奶奶又喊：“要开始收拾玩具咯，准备吃饭……”

久而久之，孩子就没有办法进入集中精神的状态，并且还会觉得很烦躁，就更加不容易专注手头上的事情了。

『父母可以这样做』

条件允许，给孩子一个专门的玩具房，有为孩子设计的玩具架，能够方便孩子自行取用，孩子可以在专门的游戏毯上玩玩具。

如果碰上饭点，妈妈可以事先跟孩子约定一个大概时间，而不是不停催促，这样培养了孩子的注意力，也培养了孩子的时间观念。

02

为孩子提供太多的玩具

父母们常常把几大箱子玩具都放在客厅里面，想当然地认为孩子想玩什么就玩什么。太多的玩具其实更容易让孩子分心。

给孩子提供太多的玩具，相当于给孩子人为制造困难，让孩子不容易集中注意力玩。

『父母可以这样做』

针对小年龄段的幼儿，大人每次给孩子玩具不要超过2个。如果孩子对于2个玩具都很喜欢，则可以教导孩子先玩完一个，再玩下一个。

03

过多干涉孩子的想法

孩子在堆积木，摆摆这边，摆摆那边，正在琢磨。妈妈在一旁指手画脚，看宝宝没有跟上自己的思路，索性动手帮忙摆。气恼得宝宝一下把积木都推倒了。

父母好心的帮忙，其实是孩子注意力的最大干扰。父母不断的支配、干涉与打扰，会让孩子无法按照自己的想法去完成事情，久之，就会放弃。

『父母可以这样做』

在孩子游戏时，父母需要做的是在一旁耐心地观察，通过观察了解孩子的游戏水平、注意投入情况、兴趣点。

如果孩子正沉醉在他的游戏中，你就远远地关注着他而不要轻易地打扰。

如果孩子愿意邀请你和他一同游戏，也应该多听听孩子的需要，再给与恰当的帮助。

04

允许孩子有过长的屏幕时间

无论多大的孩子，都爱看电视了，2岁以上的孩子，只要是看电视，专注力时间可以长达1小时。

所以很多父母在忙的时候，不希望被孩子打扰，总是打开电视机或者塞给孩子一部手机，来换取片刻安静的时间。

然而电视机的情景是不需要孩子动脑思考的，所以这个专注不仅只是一个假象，还会影响孩子在日常生活中的专注力，会给今后造成学习障碍。

『父母可以这样做』

控制孩子看电视的时间，每次不超20分钟。建议选择短的、移动慢的、表现简单的动画片。

看电视最好有家长的陪伴，在观看后和孩子一起讨论电视内容，这样有利于孩子对电视内容进行加工，增加思维活动。

培养宝宝专注力，绝对不是一蹴而就的事，需要爸妈长期坚持和付出，高质量的陪伴孩子。

九、儿童注意力不集中看什么科?

儿童注意力不集中看哪个科，应该挂行为发育科。

孩子注意力不集中，家长要注意以下几个问题：

　　1、养成专注的学习习惯 不少家长对孩子的学习非常重视，但对培养孩子良好的学习习惯却认识不深。在入学前，一些家长只重视孩子识字、写字、背诗、数数等，更要让孩子养成仔细、耐心、专注的学习习惯，让孩子养成不管做什么事，都不能分心旁顾。

　　2、安排好学习、休息、活动的时间 家长给孩子安排学习任务一般不要过长，5~10分钟时间即可。孩子学习后，让孩子放松和休息一下，喝点水、吃一些东西，切忌不让孩子活动，只有学习还是学习。

　　3、保持清静的学习环境 家长不要在孩子面前忙这忙那，进进出出，影响孩子的注意力。此时家长也看一看书或报纸，少做一些分散孩子注意力的事情。

　　4、游戏是培养孩子注意力的好方式 在家中，家长要有意识的让孩子做一些集中注意力的游戏，如：玩拼图、搭积木等，使孩子在浓厚的兴趣中，养成专注的习惯。

　　儿童注意力是身心发展的重要品质，患有儿童注意力不集中的孩子，轻则影响学习成绩和学习效率，重则影响身心健康。面对孩子儿童注意力不集中时，家长应该及时带孩子到具有精神科和临床心理专业的医院进行检查矫治，看孩子儿童注意力不集中是否与其他疾病因素相关，在排除相关因素的作用后，家长就应该在心理方面找原因并帮助孩子进行矫治。

　　培养训练孩子注意力，家长可以从日常生活的九个方面入手：

　　1.孩子看电视时，不要让他老是切换频道。不断更换频道，容易让注意力涣散。

　　2.当孩子兴致勃勃跟你说话时，不要随意打断孩子的话，要听孩子把话说完。

　　3.给孩子独处的时间，允许孩子自言自语，甚至是发呆。有时，成人看来的发呆，或许正是孩子在专心地想象、思考着什么。

　　4.给孩子一个属于他自己的独立的房间。孩子可以关起门来，自由地做他想做的事，包括想睡就睡，想玩就玩，想做什么就做什么。

　　5.家里的物品应摆设整齐，房间干净整洁，不要杂乱无章，不要给孩子一种混乱的感觉。

　　6.一次只提供一种玩具。玩具多了，会让孩子无所适从，不能专心玩一种玩具。

　　7.给孩子放录音故事磁带，让孩子专门听故事，而不是放VCD、DCD。因为前者只需要听，而后者又听又看。当单独运用一种感官刺激时，特别是听觉，更有利于培养孩子专心的能力。

　　8.孩子玩游戏的时候，千万不要打扰，哪怕到处搞得很乱。等玩过后再要求孩子收拾。

　　9.陪孩子做注意力训练。找一些注意力训练的书，做注意力训练的题。如找不同，比大小，拼图，记数字，比对图形等。

　　我们应该如何培养孩子集中注意力，认真听讲呢?

　　①赋予任务或挑战孩子们经常很难集中注意力，但是当他们被赋予一项他们认为具有挑战性或艰难性的任务时，有可能会激起他们的好胜心，尝试去完成。如果您发现孩子经常失去走神，可以适当的给孩子设置一些小任务，让孩子把注意力集中在完成任务上，而不是觉得学习是沉闷的、是遥遥无期的，当孩子完成任务和挑战时，要即时给孩子鼓励，比如认真学习30分钟后，可以休息10分钟;回答对问题可以有一个小红花;考试有较大进步可以答应孩子去游乐园等等。

②删除使孩子分心的干扰

　　孩子也明白上课、学习要好好听讲，但是外界的干扰常常很容易吸引孩子的注意力，所以当孩子在集中注意力好好听讲和走神二者之间摇摆挣扎时，杂乱的桌面、一旁的玩具、周围的噪音这些与学习无关的刺激会立马吸引孩子的注意力，导致孩子有了一个很好的理由和借口不专注于手头的任务，对于学习上的注意力早就消失了，而且很难再次集中注意力回到学习上。

引导孩子养成收拾桌面、房间的好习惯，同时当孩子在学习的时候营造一个安静的环境，避免外界的干扰因素分散孩子的注意力。

　　③将任务分解为碎片如果孩子还是很难集中注意力，请看看学习任务是不是超出了孩子能接受的范围。当孩子觉得学不下去、学习很难、对学习没兴趣的时候，可以把任务它分成更小的块，让孩子专注于完成部分任务，然后休息一下，直到任务完成。

　　这样的方法可以让孩子每完成一项任务就有成就感，从而更有信心的接下去完成全部的任务。所以，当孩子注意力不集中的时候，可以把任务分解成多个小任务，而不是让孩子一次完成所有任务。

　　④从细节着手要求一个上课经常东张西望、注意力不集中的孩子，生活中往往也有很多不良习惯，比如很多家长会过多替孩子包办，所有事情都帮孩子收拾准备好，导致孩子没有自主自理的能力，自己主动处理事情的能力比较差。

　　所以要从生活习惯的细节方面，培养孩子良好的行为习惯。比如要求孩子按时睡觉、按时起床、按时饮食;学会自己整理明天的书包;东西用过就就放回原地;做事要有始有终，不能半途而废……现在的家长都比较注重孩子个性的培养和发展，很多家长对孩子实行“散养”，但“散养”并不代表不注重纪律性的培养，生活和学习中的一些规矩还是要的，并且要坚持贯彻执行从一些细节方面，着手，让孩子学会对自己的一些事情有负责的心态。

更多儿童注意力不集中的相关疑问和焦虑，可通过下方链接，给我留言！

可能对你有帮助的内容↓↓

十、儿童注意力不集中怎么办？

首先，让孩子学会静坐，大概一次做40分钟左右，然后让孩子学费减豆子，把黄豆和绿豆都混在一起，然后挑出其中的一种豆子，这样能训练他的注意力和专注力