一、排骨炖芋头怎么炖?
食材:香芋600克,排骨500克,姜一块,大蒜6瓣,大葱一根,小葱一棵,八角两个,香叶一片,生抽,蚝油,老抽,白糖,胡椒粉,鸡精粉,料酒,盐,油
做法和步骤:
1、芋头去皮洗干净,用刀切成两厘米小块。在处理芋头的时候注意戴手套,防止皮肤瘙痒。
2、排骨斩成三厘米长段,用清水浸泡20分钟。直到没血水流出后用手抓洗干净沥干水。
3、姜去皮切成片,大蒜对半切开,大葱斜刀切段,小葱切粒。
4、材料准备好后,锅烧适量油至六成热,放入切好的芋头,用油炸至微微发黄浮起来后捞出控干油。
5、接下来锅留适量底油,放入姜蒜大葱爆出香味,放入排骨大火翻炒均匀,炒干水分爆出香味。
6、沿锅边淋入适量料酒,加入三勺生抽,两勺蚝油翻炒均匀,炒出酱香味。倒入多一点的清水,加入一勺白糖,半勺胡椒粉和鸡精粉。
7、放入八角和香叶,水烧开后盖上盖子20分钟。大概20分钟后,加入一勺盐,一勺老抽调色,翻动均匀准备放入芋头。
8、在放入芋头前保持没过排骨的水,芋头吸水比较多,水太少容易粘锅变糊。放入芋头后轻轻翻动均匀,焖5分钟左右出锅装盘,撒上葱花即可。
二、红烧排骨炖芋头做法?
1、准备好材料,排骨斩成小块,冷水下锅,放入排骨,焯掉血水后捞出用清水冲洗干净控干水分,芋头去皮滚刀切块,葱切寸段,蒜切片,姜切片
2、锅中倒入食用油烧热,放入冰糖,转小火翻炒至融化变成焦黄色,放入排骨翻炒至上糖色
3、放入葱姜蒜、八角、桂皮、香叶炒出香味,放入芋头翻炒均匀
4、加入料酒 、生抽、老抽翻炒至上色
5、加入清水,没过食材即可,大火烧开转小火炖煮30-40分钟
6、炖煮至汤汁浓稠时再根据个人口味加入盐调味,再转大火收汁即可
三、芋头炖排骨炖多久?
芋头炖排骨炖大概约20分钟。首先芋头去皮洗净,切滚刀块。炖的过程注意芋头含有大量的淀粉,但不宜食用过多,食用过多容易引起腹胀。这样芋头粘液是一种高过敏反应的过敏原,去皮时避免与粘液的接触,才过敏体质的人不宜食用芋头容易引起食物过敏。
四、怎样做排骨炖芋头?
食材:猪排骨300克、小芋头300克、大葱10克、姜10克、枸杞1克
需要调料:盐8克、味精5克、鸡精5克、胡椒粉1克、料酒15克、八角2颗、香油1克
制作过程:
1、排骨洗净剁成小块,清水浸泡十分钟去除血水。大葱洗净切成葱段和葱丝,姜去皮切成姜片和姜丝。
2、小芋头刷洗干净,削去外皮,切成滚刀块,清水冲洗干净。
3、炒锅上火烧水,放入适量料酒,放入排骨焯水,开锅后撇去血沫,捞出备用。小芋头也焯下水去下黏液备用。
4、将排骨放入高压锅里,加入适量清水,放入葱段、姜片、八角,倒入适量料酒,上汽后煮五分钟左右,关火放气。
5、打开高压锅后把芋头块倒入,盖好盖子,上汽后压十分钟关火。
6、打开锅盖捡去葱姜不要,把排骨和芋头连汤倒入炒锅里,加入盐、味精、鸡精、胡椒粉调味,放入葱姜丝,炖2分钟。
7、放入几颗枸杞子,烧开后滴入几滴香油,点缀香菜叶,即可。
五、排骨炖芋头王刚?
首先准备食材:香芋600克,排骨500克,姜一块,大蒜6瓣,大葱一根,小葱一棵,八角两个,香叶一片,生抽,蚝油,老抽,白糖,胡椒粉,鸡精粉,料酒,盐,油
做法和步骤:
1、芋头去皮洗干净,用刀切成两厘米小块。在处理芋头的时候注意戴手套,防止皮肤瘙痒。
2、排骨斩成三厘米长段,用清水浸泡20分钟。直到没血水流出后用手抓洗干净沥干水。
3、姜去皮切成片,大蒜对半切开,大葱斜刀切段,小葱切粒。
4、材料准备好后,锅烧适量油至六成热,放入切好的芋头,用油炸至微微发黄浮起来后捞出控干油。
5、接下来锅留适量底油,放入姜蒜大葱爆出香味,放入排骨大火翻炒均匀,炒干水分爆出香味。
6、沿锅边淋入适量料酒,加入三勺生抽,两勺蚝油翻炒均匀,炒出酱香味。倒入多一点的清水,加入一勺白糖,半勺胡椒粉和鸡精粉。
7、放入八角和香叶,水烧开后盖上盖子20分钟。大概20分钟后,加入一勺盐,一勺老抽调色,翻动均匀准备放入芋头。
8、在放入芋头前保持没过排骨的水,芋头吸水比较多,水太少容易粘锅变糊。放入芋头后轻轻翻动均匀,焖5分钟左右出锅装盘,撒上葱花即可。
六、排骨炖芋头汤怎么炖好喝?
食材
用量
小排适量
大芋头大半个
大葱,大蒜,八角,香叶,花椒,盐适量
冰糖适量。
步骤一
非常的美味的
步骤二
排骨斩成段,用冷水浸泡1个小时,以便去除血水,大芋头去皮。
步骤三
大葱切段,大蒜剥皮,芋头切成大块。
步骤四
炒锅中放入冷水,排骨,葱段,大蒜八角,香叶和花椒。水要多放一些,然后开大火烧开。
步骤五
等烧开后撇去浮沫,然后转小火,盖上锅盖煮上50分钟左右。
步骤六
用筷子插一插肉,感觉肉软了就可以加入芋头块了,大火烧开,转中小火盖上锅盖煮上30分钟。
步骤七
6、芋头煮了20分钟后加入盐。盖上锅盖继续煮。
步骤八
7、最后打开锅盖,加入少许冰糖提味儿,把汁收浓就可以了。
步骤九
十分美味的芋头排骨就完成了。
步骤十
糯糯的芋头,搭配排骨,特别的好吃。
七、芋头蒸排骨的营养价值?
用芋头蒸排骨营养价值如下:
1.补钙强身
排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,而芋头中也含有钙、磷、铁、钾、镁、钠等矿物质,因此适量食用芋头蒸排骨能为幼儿和老人提供钙质,能促进幼儿的骨骼发育,还能预防老年人骨质酥松。
2.补充营养
香 芋中含有碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙、钙、磷、铁、钾、镁、钠等多种营养成分,能够补充身体需要的营养素,现在的 人工作压力大,很多人都出现了气血不足的状况,以至于脸色变得很差,适当的食用香芋就能及时补充了微量元素,改善脸色。
八、牛排骨炖芋头的做法?
1.牛脊骨泡水30分钟,,将骨头中的血水尽量泡掉;
2/6
骨头入凉水锅中,,大火煮开焯水后捞出冲洗干净;
3/6
把骨头汤煮开后,用勺子将这些杂质快速撇掉;
4/6
放入姜切去腥,盖上盖子,小火慢慢炖30分钟;
5/6
将小芋头在进锅之前切块;
6/6
盖盖子再炖10分钟左右,直到芋头软糯即可关火,撒少许香葱末增色添香。
九、排骨炖毛芋头的做法?
食材:猪排骨300克、小芋头300克、大葱10克、姜10克、枸杞1克
需要调料:盐8克、味精5克、鸡精5克、胡椒粉1克、料酒15克、八角2颗、香油1克
制作过程:
1、排骨洗净剁成小块,清水浸泡十分钟去除血水。大葱洗净切成葱段和葱丝,姜去皮切成姜片和姜丝。
2、小芋头刷洗干净,削去外皮,切成滚刀块,清水冲洗干净。
3、炒锅上火烧水,放入适量料酒,放入排骨焯水,开锅后撇去血沫,捞出备用。小芋头也焯下水去下黏液备用。
4、将排骨放入高压锅里,加入适量清水,放入葱段、姜片、八角,倒入适量料酒,上汽后煮五分钟左右,关火放气。
5、打开高压锅后把芋头块倒入,盖好盖子,上汽后压十分钟关火。
6、打开锅盖捡去葱姜不要,把排骨和芋头连汤倒入炒锅里,加入盐、味精、鸡精、胡椒粉调味,放入葱姜丝,炖2分钟。
7、放入几颗枸杞子,烧开后滴入几滴香油,点缀香菜叶,即可。
十、排骨和芋头怎么炖好吃?
主料
排骨(肋骨)500克
芋头4个
辅料
食用油2汤匙酱油2汤匙料酒1汤匙柠檬片1片淀粉少许糖1茶匙蒜少许姜1片小葱1根香菜少许
步骤1
将所需食材准备好~
步骤2
芋头洗净,去皮。先去皮后洗切块。
步骤3
芋头切小块,详看芋头的切法。
步骤4
排骨切段,洗净。
步骤5
用酱油、糖、料酒、淀粉腌制排骨,大约30分钟。
记得要给排骨裹上一层薄薄的淀粉,加入淀粉可以使排骨更加滑嫩。
步骤6
热锅加入油,先下芋头块和姜片。
步骤7
将芋头炒到黄色。
步骤8
倒入排骨,排骨也两面不断的翻煎,煎制金黄色。
步骤9
加水没过排骨。
柠檬片轻轻覆盖上,炖的过程中,水蒸气可以使柠檬汁自然滴落。
步骤10
大约25分钟 ,慢慢熬制收汁。美味极致,大功告成!