一、银耳雪梨醪糟汤做法？

主料

银耳1朵

梨1个

糯米50克

辅料

红枣5颗

调料

冰糖适量

银耳梨汤的做法步骤

1.准备、银耳、糯米提前一晚泡好。

2.把它们所有的洗净，糯米和切小的银耳、雪梨放入锅中、倒入适量清水。

3.大火烧开转小火、炖半小时左右即可。

4.秋天喝银耳糯米雪梨汤非常不错。

二、银耳醪糟汤的家常做法？

银耳醪糟汤是一道传统的养生汤品，其制作方法简单易行，以下是一种家常做法：

所需食材：

- 银耳 15 克

- 醪糟 30 克

- 冰糖适量

- 清水适量

制作步骤：

1. 将银耳用清水浸泡 30 分钟左右，洗净去杂。

2. 将浸泡好的银耳撕成小块，醪糟切成小段备用。

3. 锅中加入适量清水，放入银耳小火煮约 10 分钟。

4. 煮至银耳开始膨胀变软后，放入醪糟和适量的冰糖，再煮 5 分钟左右即可。

温馨提示：

- 银耳最好提前浸泡，这样煮的时候更容易入味。

- 醪糟可以根据个人口味适量添加或减少。

- 冰糖可以根据个人口味适量添加或减少，如果喜欢酸甜口味，可以加入适量的枸杞、桂圆等食材。

三、醪糟银耳枸杞汤的做法？

1、材料：醪糟、银耳、枸杞、红枣、鲜百合。

2、银耳用水泡发备用，鲜百合掰成小瓣，洗净泥土。

3、锅中加水，放上银耳、枸杞和红枣，大火煮开后小火慢炖。

4、炖至银耳软滑有粘质的时候加入醪糟和鲜百合，百合煮的面面的就可以关火了。

四、银耳汤圆醪糟汤做法？

原材料:一朵银耳，一袋汤圆，一盒醪糟。糖，淀粉。

制作方法:

1:银耳先用温水泡发一个小时。

2:泡发好的银耳撕成小块，清洗干净备用。

3:锅中倒入清水烧开，倒入汤圆，大火烧开，改成小火煮。

4:倒入银耳一起煮。

5:煮到汤圆浮在水面，银耳出胶，然后倒入醪糟。

6:加入一点白糖即可出锅。

五、银耳汤的营养价值？

平时适当喝银耳汤可以为身体补充碳水化合物等多种营养成分，有益于健康。

银耳汤主要材料是银耳，而银耳含有多种营养成分，通常每100克银耳（干）含能量261千卡、蛋白质10克、碳水化合物67.3克、粗纤维30.4克、钙36毫克、钾1588毫克、磷369毫克、铁4.1毫克、锌3.03毫克。

平时适当喝些银耳汤，能够为身体提供多种营养，对健康比较有益处，比如能够为身体补充能量，有益于生命正常活动，其中的膳食纤维有益于肠道健康，钙有助于骨骼健康等。

六、银耳汤营养价值？

有的

平时适当喝银耳汤可以为身体补充碳水化合物等多种营养成分，有益于健康。

银耳汤主要材料是银耳，而银耳含有多种营养成分，通常每100克银耳（干）含能量261千卡、蛋白质10克、碳水化合物67.3克、粗纤维30.4克、钙36毫克、钾1588毫克、磷369毫克、铁4.1毫克、锌3.03毫克。

平时适当喝些银耳汤，能够为身体提供多种营养，对健康比较有益处，比如能够为身体补充能量，有益于生命正常活动，其中的膳食纤维有益于肠道健康，钙有助于骨骼健康等。

七、银耳汤的营养价值及做法？

银耳汤的营养成分相当丰富，含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质、膳食纤维、维生素D、海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等，营养价值很高，是一种高级滋养补品。

银耳汤的正确做法

材料：银耳、雪梨、冰糖

做法：

1、银耳泡发，清水洗净，去根蒂，撕小朵。

2、雪梨洗净去皮切小块。

3、锅中放入银耳和清水，大火煮开转小火焖。

4、待银耳有明显软烂迹象时，放入冰糖和雪梨，大火煮开转小火焖，至食材入味即可。

八、桂花银耳汤的营养价值？

桂花银耳汤 有滋润养颜,有着丰富的氨基酸、维生素、蛋白质,对皮肤有着润泽、保湿的效果。还能维持皮肤的弹性的作用 这就是桂花银耳汤的营养价值

九、银耳木瓜汤醪糟一起煮可以？

醪糟属发物，银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，银耳还能增强人体免疫力，个人建议银耳莲子汤或者银耳雪梨汤更好好一些

十、银耳百合汤营养价值？

银耳百合汤的营养价值非常高，银耳富含胶质和多种微量元素，有助于滋润肌肤、清热解毒、增强免疫力；如果你想让这道银耳百合汤更加美味，可以加入少量牛奶或椰浆，增加汤品的香甜和丰富口感。